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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-30 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-30 15:27 编辑
8 _- W# M/ o* k7 l; s  E# X$ m3 g+ n! L6 ?( F7 H8 ^" N) `
1、原材料:杏鲍菇、菠菜、蚝油、蒸鱼豉油、糖(杏鲍菇和菠菜的比例应该是3:1,菠菜是配菜): L5 w) h! l- V* i+ T* K1 p
2、把菠菜切成段,用开水烫一下,马上捞出,时间不要长- ~6 q) z! d/ g9 N. \8 U5 l
3、烫好的菠菜放在冷水里拔凉
) B. |/ j6 I1 b' w$ b9 G4、把杏鲍菇切成条,不要太细,否则会煸的太干;菠菜攥干水分;蚝油、蒸鱼豉油1:1的比例和少许糖(糖要少、只起提鲜的作用)调成碗汁待用。% A  h$ o" i3 M2 H. I8 h1 Y7 d2 t
8 h6 W: p2 }! a+ D6 X
. P  b/ j5 H6 X5 C  R# T; F& j
5、锅中放入油,不用炝锅,中火,直接放入杏鲍菇煸炒,煸的过程中杏鲍菇会出汤,不要紧,一直炒,我炒呀炒呀炒....
  C: |- D, l: R% P6、炒到杏鲍菇的汤一点都没有了,再换小火把杏鲍菇煸到微微发干、发黄,整个炒的过程大概需要10多分钟吧, M% a0 Z+ E0 K
7、倒入调好的碗汁迅速翻炒,让杏鲍菇都裹上碗汁2 y5 [# e( A0 [4 R  N7 F
8、放入切好段的菠菜翻炒一下即可出锅。
/ @' A+ s6 }1 W2 o  f& I8 R9 M: J3 s' T

. a+ o% x# M4 G5 j9、杏鲍菇非常入味很有嚼头,脆脆的、嫩嫩的、很弹牙,浓浓的酱汁包裹着....哈哈.....
( q. t$ j5 G' Z) |* y' R, g8 A  n5 F" _+ Y+ ~
8 O. D: f1 a2 d, {" p% X
温馨提示:千万不要放盐了,蚝油和蒸鱼豉油就是咸的,没必要再放盐了,除非你口味非常重的,还是少吃盐吧。
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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
7 |% m. B+ \0 x5 j% ~# W4 d看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天可以直接跟风了7 z" I3 r" n  w9 K
看着就好吃了

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宝宝生日
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我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买* n9 v% [  ~! [0 y
看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天 ...
' c: ~- f+ S) J7 Fkexin@bj 发表于 2010-11-30 15:24

: C% \9 k  D0 L" f9 V: z: S0 o% d. R# h
. {7 E0 [! M% q2 [* v
    亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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招财进宝

亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
, i; a3 x% f! {5 h4 k樱桃小小丸子 发表于 2010-11-30 15:26
% c) w7 d, _4 [1 {$ @) Y

4 o2 J% z' R0 B9 J& W  ]# {9 r; Q  `6 c8 I9 _3 D! y
   哈哈,罚你再发几个好吃的帖子馋馋我

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宝宝生日
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已经发了,去看看吧,干煸四季豆。

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这个不错,好吃也好做。

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呵呵我喜欢吃蟹味菇

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收藏了。。。

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以后要多上来学习做饭了

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我也学习做 多谢啦 。就爱吃素菜 。
雷雷妈 MW11849

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回复 樱桃小小丸子 的帖子$ m' n# \& k8 q' _/ j+ m$ X

4 P& ~2 s9 E# d9 h- P几天就做这个吧,呵呵

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宝宝生日
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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:58
% K9 i/ s4 {7 }8 f/ c0 v回复 樱桃小小丸子 的帖子
  J4 `" y! N9 ]+ n" R- s
7 ~' `, h5 ~5 c& M. ~几天就做这个吧,呵呵

: n- c1 ^6 O5 X! x$ g3 T谢谢你捧场啊
雷雷妈 MW11849

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宝宝生日
2011-10-24 
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% K+ m% H8 ?8 O+ p2 d9 [. x/ o/ T, G
哈哈,不客气滴~~话说你的好多菜我这几天都做了,我觉得简单实用,操作起来也很方便,最重要的是味道很好,孩子爱吃哈
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【小丸子的厨房】---蚝油杏鲍菇
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