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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-30 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-30 15:27 编辑 2 Y  @- p1 O$ f0 a9 d  t1 l( ^
1 ^2 t+ `% G: Y) ]! P4 S
1、原材料:杏鲍菇、菠菜、蚝油、蒸鱼豉油、糖(杏鲍菇和菠菜的比例应该是3:1,菠菜是配菜)8 G3 U3 W2 `- Z: @' v. u9 k2 N5 \
2、把菠菜切成段,用开水烫一下,马上捞出,时间不要长
; N- s# Z$ }/ G3、烫好的菠菜放在冷水里拔凉
+ d5 K1 s9 l" g4、把杏鲍菇切成条,不要太细,否则会煸的太干;菠菜攥干水分;蚝油、蒸鱼豉油1:1的比例和少许糖(糖要少、只起提鲜的作用)调成碗汁待用。
7 A; K' f+ p- F. P3 e; W" \; M2 K& @2 S2 m4 A

9 p4 a1 {4 l3 \6 |. f1 i) p5、锅中放入油,不用炝锅,中火,直接放入杏鲍菇煸炒,煸的过程中杏鲍菇会出汤,不要紧,一直炒,我炒呀炒呀炒...." S8 r- C- `) r( T8 O* ^: V. X
6、炒到杏鲍菇的汤一点都没有了,再换小火把杏鲍菇煸到微微发干、发黄,整个炒的过程大概需要10多分钟吧
4 h& g* t. v0 P; v( r" Q$ j9 ?' z! B7、倒入调好的碗汁迅速翻炒,让杏鲍菇都裹上碗汁
" C2 b( Q" ]0 `, l, U8、放入切好段的菠菜翻炒一下即可出锅。0 ^3 z( s9 h, Y9 c5 m) ^
- ^2 B+ s; C3 Q! M

) M% r& F6 B2 m4 D# @3 X# b7 W9、杏鲍菇非常入味很有嚼头,脆脆的、嫩嫩的、很弹牙,浓浓的酱汁包裹着....哈哈.....
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温馨提示:千万不要放盐了,蚝油和蒸鱼豉油就是咸的,没必要再放盐了,除非你口味非常重的,还是少吃盐吧。
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
芳官 + 150 妈网首页吃版板块头图征用,感谢分享。 ...
kexin@bj + 60

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招财进宝

我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
2 M3 n# W; Q8 l9 d  T6 ^8 `看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天可以直接跟风了% F! t; g( t- p) @% w& |! O, K
看着就好吃了

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宝宝生日
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我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买; m* l; j) \8 @% [' m: _4 ^
看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天 ...
8 ^$ O; P$ |! vkexin@bj 发表于 2010-11-30 15:24

, o" ]1 F, v2 |# d
( n+ F" f* Z' Q* x) F% n$ d8 C; O9 c+ K5 Y
    亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
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白银长老

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招财进宝

亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
5 V5 w, E6 h. c7 K& _樱桃小小丸子 发表于 2010-11-30 15:26

" f9 s9 [; t5 l2 _0 a
( G2 [$ }9 C+ I' t. X* J" n* Z; @( N' T$ ?$ Z
   哈哈,罚你再发几个好吃的帖子馋馋我

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宝宝生日
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已经发了,去看看吧,干煸四季豆。

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宝宝生日
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这个不错,好吃也好做。

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呵呵我喜欢吃蟹味菇

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收藏了。。。

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以后要多上来学习做饭了

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我也学习做 多谢啦 。就爱吃素菜 。
雷雷妈 MW11849

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回复 樱桃小小丸子 的帖子+ H% L+ ?2 U& Z9 _3 N
& \" q  {) k! t  ~6 L1 z1 r
几天就做这个吧,呵呵

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宝宝生日
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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:58 $ b, r/ C- U" y; O
回复 樱桃小小丸子 的帖子5 U" d6 S: D9 B

, D; {5 T, b: j1 }  {. Y几天就做这个吧,呵呵

' `9 x+ ?, y% A! k6 {# [# V谢谢你捧场啊
雷雷妈 MW11849

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宝宝生日
2011-10-24 
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哈哈,不客气滴~~话说你的好多菜我这几天都做了,我觉得简单实用,操作起来也很方便,最重要的是味道很好,孩子爱吃哈
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【小丸子的厨房】---蚝油杏鲍菇
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