‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 12 | 浏览: 3931 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1612 
楼主
发表于 2010-11-30 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-30 15:27 编辑 ; V. x; E# m% ^% b2 @# M. c
5 o3 @5 Q: o, ?* {& f$ B/ h
1、原材料:杏鲍菇、菠菜、蚝油、蒸鱼豉油、糖(杏鲍菇和菠菜的比例应该是3:1,菠菜是配菜)
0 m: Y: {( N; D, t2、把菠菜切成段,用开水烫一下,马上捞出,时间不要长9 V8 D) d4 P# c% E
3、烫好的菠菜放在冷水里拔凉8 M6 Q: g  a- U8 ^9 [. {* d
4、把杏鲍菇切成条,不要太细,否则会煸的太干;菠菜攥干水分;蚝油、蒸鱼豉油1:1的比例和少许糖(糖要少、只起提鲜的作用)调成碗汁待用。
9 y) y0 ]& E9 G' @" q: z
7 b! F) c/ I8 p3 f; q
5 m! r+ H8 a7 a2 j& z7 O9 {7 w5、锅中放入油,不用炝锅,中火,直接放入杏鲍菇煸炒,煸的过程中杏鲍菇会出汤,不要紧,一直炒,我炒呀炒呀炒....' a. i- _* U) @0 g1 b+ |
6、炒到杏鲍菇的汤一点都没有了,再换小火把杏鲍菇煸到微微发干、发黄,整个炒的过程大概需要10多分钟吧3 s7 A5 Q% R; ~+ I  ]5 n" C
7、倒入调好的碗汁迅速翻炒,让杏鲍菇都裹上碗汁% d) C# T. {0 Z; c" U/ e
8、放入切好段的菠菜翻炒一下即可出锅。
# I* M# Q( b1 }3 s5 X- o$ M
+ y" t7 [4 t; u# ^) I3 r3 v' z
- A& n! Q" s) k7 o5 b9、杏鲍菇非常入味很有嚼头,脆脆的、嫩嫩的、很弹牙,浓浓的酱汁包裹着....哈哈.....
7 N$ L3 R+ P% m: B' V
  E, }; p8 j, C3 o' M: u7 Q: P7 v! D" N4 C
温馨提示:千万不要放盐了,蚝油和蒸鱼豉油就是咸的,没必要再放盐了,除非你口味非常重的,还是少吃盐吧。
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
芳官 + 150 妈网首页吃版板块头图征用,感谢分享。 ...
kexin@bj + 60

总评分: 经验值 + 60  妈米 + 150   查看全部评分

合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买0 B- J9 i" ~& h# \5 {
看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天可以直接跟风了
. W$ n' n) ?6 o$ x4 I) h看着就好吃了

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1612 
我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
7 b  N8 z: g, @0 d看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天 ...* `' i* l: M+ }8 n
kexin@bj 发表于 2010-11-30 15:24

  I* B4 B! n9 k4 s
7 W3 t0 g1 z/ b+ d$ M" b* P2 [
" J; [" m$ Q. {/ p% {+ T    亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。& Y( Y+ ]- {6 y0 w) Q
樱桃小小丸子 发表于 2010-11-30 15:26

# Z7 i# P% m8 i. T. S$ F" q8 M. f( j7 q* G, l

# Q9 l% K; N& c6 G3 p  n8 H4 ^6 |   哈哈,罚你再发几个好吃的帖子馋馋我

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1612 
已经发了,去看看吧,干煸四季豆。

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1792 
这个不错,好吃也好做。

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2013-10-26 
帖子
2244 
呵呵我喜欢吃蟹味菇

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
650 
收藏了。。。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-09-10 
帖子
631 
以后要多上来学习做饭了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1872 
我也学习做 多谢啦 。就爱吃素菜 。
雷雷妈 MW11849

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-24 
帖子
3457 
回复 樱桃小小丸子 的帖子1 M2 f! g: _+ P/ `

' C) x8 }' i# K  L2 a: i. G几天就做这个吧,呵呵

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1612 
小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:58
: H: m( H6 c$ B, G0 J! W5 v回复 樱桃小小丸子 的帖子
3 ~- d$ J; t/ Y, ^8 W
5 r; |; k( v1 T; q2 o几天就做这个吧,呵呵

2 C; R! I' ]8 T( z谢谢你捧场啊
雷雷妈 MW11849

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-24 
帖子
3457 
回复 樱桃小小丸子 的帖子1 ^1 j5 F  F( G

6 s" I) i7 w1 U4 g哈哈,不客气滴~~话说你的好多菜我这几天都做了,我觉得简单实用,操作起来也很方便,最重要的是味道很好,孩子爱吃哈
‹ 上一主题|下一主题 ›
【小丸子的厨房】---蚝油杏鲍菇
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部