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宝宝生日
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发表于 2010-11-30 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-30 15:27 编辑
( t7 Y9 ?5 O2 r5 v6 {5 K$ X. e9 b7 q4 `4 u+ ^* U# X" `( @
1、原材料:杏鲍菇、菠菜、蚝油、蒸鱼豉油、糖(杏鲍菇和菠菜的比例应该是3:1,菠菜是配菜)
+ R+ q5 G" k% Y2、把菠菜切成段,用开水烫一下,马上捞出,时间不要长& u8 d/ f3 X3 V, F
3、烫好的菠菜放在冷水里拔凉
* c) J; n# \. V0 U- O/ H( C4、把杏鲍菇切成条,不要太细,否则会煸的太干;菠菜攥干水分;蚝油、蒸鱼豉油1:1的比例和少许糖(糖要少、只起提鲜的作用)调成碗汁待用。# K* m; ]. C, k0 J
$ z% Z& x- S) m  q- c7 c' t  ]

  d/ O9 v  p. `" E0 A5、锅中放入油,不用炝锅,中火,直接放入杏鲍菇煸炒,煸的过程中杏鲍菇会出汤,不要紧,一直炒,我炒呀炒呀炒....2 T+ `7 F% j# T" h2 U. T" }
6、炒到杏鲍菇的汤一点都没有了,再换小火把杏鲍菇煸到微微发干、发黄,整个炒的过程大概需要10多分钟吧  e  Q% S- n7 i6 e$ v: L8 Q
7、倒入调好的碗汁迅速翻炒,让杏鲍菇都裹上碗汁
- X& g4 P: z- s4 R. o8、放入切好段的菠菜翻炒一下即可出锅。
+ g  U" d2 ^0 `7 }$ C/ T4 X! p" R6 d8 t6 D& f) k  D

/ Q6 x, e% `' ]3 w0 S3 B9、杏鲍菇非常入味很有嚼头,脆脆的、嫩嫩的、很弹牙,浓浓的酱汁包裹着....哈哈.....
# ?+ ?; z/ v9 [( Q7 l( j8 M! w4 o  X( Z5 _. [4 m# O/ `2 u! ?  v
# L, O" [# y7 l  O( [' Q' D' S
温馨提示:千万不要放盐了,蚝油和蒸鱼豉油就是咸的,没必要再放盐了,除非你口味非常重的,还是少吃盐吧。
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
芳官 + 150 妈网首页吃版板块头图征用,感谢分享。 ...
kexin@bj + 60

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招财进宝

我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
" R$ n3 w1 {- w  V+ x: ^: b看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天可以直接跟风了: |! ^3 s' U8 L& M% g$ P* c! A( i
看着就好吃了

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宝宝生日
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我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买1 }, @2 F- |: P( F+ T
看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天 ...4 Z0 z5 s# V% f  `$ M$ R7 l
kexin@bj 发表于 2010-11-30 15:24
1 x1 b! v$ E- M! W* T2 k
. B2 I1 B1 ?7 x; _4 g: e( R& x

- o: s6 U  O9 I- C    亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
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白银长老

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招财进宝

亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
( @3 B! R2 b4 B1 i% Q8 x# G3 i樱桃小小丸子 发表于 2010-11-30 15:26
0 P. o0 O$ @1 V/ y7 r4 A

% e) X. K, L7 I, n
5 Y1 `% V6 a5 X   哈哈,罚你再发几个好吃的帖子馋馋我

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已经发了,去看看吧,干煸四季豆。

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这个不错,好吃也好做。

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呵呵我喜欢吃蟹味菇

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收藏了。。。

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以后要多上来学习做饭了

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我也学习做 多谢啦 。就爱吃素菜 。
雷雷妈 MW11849

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% a# F0 k8 R9 e0 g( s8 B0 |7 v, _9 s4 C, N" A
几天就做这个吧,呵呵

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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:58 7 C$ X' `. d  O# q! n6 p
回复 樱桃小小丸子 的帖子! P7 C& M$ Y, v5 D. G/ L/ d; L
* F2 m$ @( J( ]4 }) p1 r0 ?
几天就做这个吧,呵呵

4 F+ P) r, t" L4 B谢谢你捧场啊
雷雷妈 MW11849

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宝宝生日
2011-10-24 
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回复 樱桃小小丸子 的帖子+ y( V4 Z' S. D0 v2 P; j& v% u

+ F: ^; {( Y! g' D哈哈,不客气滴~~话说你的好多菜我这几天都做了,我觉得简单实用,操作起来也很方便,最重要的是味道很好,孩子爱吃哈
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【小丸子的厨房】---蚝油杏鲍菇
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