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宝宝生日
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发表于 2010-11-30 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-30 15:27 编辑 - @* V& E- z6 k- I9 u/ q$ a  ]

- O6 T- ^; x; c8 t3 {2 e1、原材料:杏鲍菇、菠菜、蚝油、蒸鱼豉油、糖(杏鲍菇和菠菜的比例应该是3:1,菠菜是配菜)
, b+ f5 P/ h3 q( V: b7 {2、把菠菜切成段,用开水烫一下,马上捞出,时间不要长
  [5 M! k8 M) j) ?3、烫好的菠菜放在冷水里拔凉
3 J& a4 I3 j* h: n4 e* X& E4、把杏鲍菇切成条,不要太细,否则会煸的太干;菠菜攥干水分;蚝油、蒸鱼豉油1:1的比例和少许糖(糖要少、只起提鲜的作用)调成碗汁待用。! S6 w, ~2 [+ B5 u0 I) {
1 M9 e+ z$ V1 k
  O1 Q( h, H1 Q# o! z3 K& z
5、锅中放入油,不用炝锅,中火,直接放入杏鲍菇煸炒,煸的过程中杏鲍菇会出汤,不要紧,一直炒,我炒呀炒呀炒....5 B. o& O- ], _& V5 r; W1 m
6、炒到杏鲍菇的汤一点都没有了,再换小火把杏鲍菇煸到微微发干、发黄,整个炒的过程大概需要10多分钟吧
6 l8 A- v- Y) E! o$ Y3 m  m7、倒入调好的碗汁迅速翻炒,让杏鲍菇都裹上碗汁2 U: P1 O" o, B( A. @
8、放入切好段的菠菜翻炒一下即可出锅。
! \2 O9 K! |, J5 {$ d: G# s' L+ _: L6 C4 G% }

0 E' a5 P- p3 j" Y' }- G( V9、杏鲍菇非常入味很有嚼头,脆脆的、嫩嫩的、很弹牙,浓浓的酱汁包裹着....哈哈.....! f8 X0 P' f9 ?; ^9 K$ v/ A
/ P  r. m) H1 f3 z# G/ t

2 G2 j, I" g8 D$ m* ]" Y- e' _2 ?% ~温馨提示:千万不要放盐了,蚝油和蒸鱼豉油就是咸的,没必要再放盐了,除非你口味非常重的,还是少吃盐吧。
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
芳官 + 150 妈网首页吃版板块头图征用,感谢分享。 ...
kexin@bj + 60

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招财进宝

我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买" l% L- W% L9 A- A1 }$ k6 J
看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天可以直接跟风了* E; L1 }, T3 }: T0 h
看着就好吃了

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宝宝生日
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我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
' S: x3 B4 K0 D- @6 o5 m# o, `看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天 ...8 |# E( G% |: P' j
kexin@bj 发表于 2010-11-30 15:24
$ F& U, r+ S7 w5 R, b
  {- Z9 `0 G# r7 m+ C+ }

0 L+ C% `: d7 n* ]( y    亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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招财进宝

亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。! t3 t& \# G* N% h9 {# z4 C
樱桃小小丸子 发表于 2010-11-30 15:26
1 U6 u9 e3 h% v& i, @4 v

4 M; L& I  l4 @8 N' k3 H4 s# o/ B' g0 G( L+ k. O
   哈哈,罚你再发几个好吃的帖子馋馋我

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已经发了,去看看吧,干煸四季豆。

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这个不错,好吃也好做。

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呵呵我喜欢吃蟹味菇

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收藏了。。。

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以后要多上来学习做饭了

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我也学习做 多谢啦 。就爱吃素菜 。
雷雷妈 MW11849

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, N" F) R5 X: ^" V# {. E( y
# K  o8 ~* }. n. `/ K* G几天就做这个吧,呵呵

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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:58
9 X% j& g1 }% s* @9 f回复 樱桃小小丸子 的帖子
! X4 C+ V/ c8 e4 u1 a: w- T) f7 B: o( |, [" j
几天就做这个吧,呵呵
& H; X; T' H4 {/ P: I4 Q, [$ J( M
谢谢你捧场啊
雷雷妈 MW11849

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回复 樱桃小小丸子 的帖子; x: t# }6 [/ F; q, f2 q; g

* A& Q2 f* [8 n- V; [哈哈,不客气滴~~话说你的好多菜我这几天都做了,我觉得简单实用,操作起来也很方便,最重要的是味道很好,孩子爱吃哈
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【小丸子的厨房】---蚝油杏鲍菇
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