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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-30 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-30 15:27 编辑
+ t' b0 x9 B1 S* r( l! X+ S9 q+ [' {- S( x7 i/ K2 A
1、原材料:杏鲍菇、菠菜、蚝油、蒸鱼豉油、糖(杏鲍菇和菠菜的比例应该是3:1,菠菜是配菜)
/ N, j( E" O* P. `6 m; m2、把菠菜切成段,用开水烫一下,马上捞出,时间不要长# X3 d6 {- [! R! E
3、烫好的菠菜放在冷水里拔凉; ?( U% c7 S& Y. e. Y" F$ N
4、把杏鲍菇切成条,不要太细,否则会煸的太干;菠菜攥干水分;蚝油、蒸鱼豉油1:1的比例和少许糖(糖要少、只起提鲜的作用)调成碗汁待用。
3 G  O6 |9 T% c9 `  P& C1 r: M) P% p) I( Q7 A

, f$ y1 _' L  d0 ?5、锅中放入油,不用炝锅,中火,直接放入杏鲍菇煸炒,煸的过程中杏鲍菇会出汤,不要紧,一直炒,我炒呀炒呀炒....
8 |2 Y* A) Q/ y5 J( M1 v1 T6、炒到杏鲍菇的汤一点都没有了,再换小火把杏鲍菇煸到微微发干、发黄,整个炒的过程大概需要10多分钟吧
9 @& S  b: g4 |; V8 A7、倒入调好的碗汁迅速翻炒,让杏鲍菇都裹上碗汁# ~* r: D! B, E% k1 H! V
8、放入切好段的菠菜翻炒一下即可出锅。
8 S, y( |, l, t: V6 E* P+ |+ D
! U- [& e, p; |# D4 H, [( d+ b# Z
9、杏鲍菇非常入味很有嚼头,脆脆的、嫩嫩的、很弹牙,浓浓的酱汁包裹着....哈哈.....
/ v1 t" A+ @9 _. O: i6 t; T9 z- y4 H5 v7 p+ V4 t: T
# A+ h# A! [, T4 t, K& `
温馨提示:千万不要放盐了,蚝油和蒸鱼豉油就是咸的,没必要再放盐了,除非你口味非常重的,还是少吃盐吧。
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招财进宝

我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
) \6 N# j. l& q5 [# o0 F看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天可以直接跟风了
- D& r* q) e. z: {看着就好吃了

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我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
; d' a  Y% o$ \& P" ^4 B, `看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天 ...
# r8 B  i: u# l  Q) m- fkexin@bj 发表于 2010-11-30 15:24

( v: Y2 ]' @2 N+ o: Z/ m, m3 `1 Z0 N0 E+ f9 J/ S5 @/ v& a
2 K8 a5 T$ b2 N* T* t! U  u
    亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
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白银长老

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招财进宝

亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。  S* P/ N7 y1 e/ o( E, z
樱桃小小丸子 发表于 2010-11-30 15:26
2 o+ n( }  l3 Z$ r6 c

" Y3 R- M" n& \7 ^& ]+ M6 k# T. D. |( _& {7 w# e5 x) A
   哈哈,罚你再发几个好吃的帖子馋馋我

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宝宝生日
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已经发了,去看看吧,干煸四季豆。

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这个不错,好吃也好做。

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呵呵我喜欢吃蟹味菇

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收藏了。。。

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以后要多上来学习做饭了

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我也学习做 多谢啦 。就爱吃素菜 。
雷雷妈 MW11849

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回复 樱桃小小丸子 的帖子' p5 v3 B( j. K5 ~, ?* P$ i

. P4 \( G6 S0 b) [& ~, P, C' h3 J; S几天就做这个吧,呵呵

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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:58
( @+ A; \, j% G( V( Y- P, k回复 樱桃小小丸子 的帖子
  X. a/ f( K/ H5 W, p4 i
' h/ e7 o5 \. M, f几天就做这个吧,呵呵

+ P, U9 y/ O: |# B( L谢谢你捧场啊
雷雷妈 MW11849

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+ i, T! m4 p8 s( B3 {8 w3 G哈哈,不客气滴~~话说你的好多菜我这几天都做了,我觉得简单实用,操作起来也很方便,最重要的是味道很好,孩子爱吃哈
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【小丸子的厨房】---蚝油杏鲍菇
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