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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-30 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-30 15:27 编辑
) k0 X& ]6 [& G  t( }' ?3 ]$ ^9 B- X
1、原材料:杏鲍菇、菠菜、蚝油、蒸鱼豉油、糖(杏鲍菇和菠菜的比例应该是3:1,菠菜是配菜)& c, Q, P) R" o3 x1 l
2、把菠菜切成段,用开水烫一下,马上捞出,时间不要长+ s" n- T5 _1 R0 I5 c* K
3、烫好的菠菜放在冷水里拔凉
* y" b0 C7 V. U) ]$ L; a4、把杏鲍菇切成条,不要太细,否则会煸的太干;菠菜攥干水分;蚝油、蒸鱼豉油1:1的比例和少许糖(糖要少、只起提鲜的作用)调成碗汁待用。
* s: a, F7 J" J1 S: U( \( ?! P$ L3 u# m3 ?3 I" b  ?0 w6 E1 w4 g+ O

9 ]8 V2 D+ z! A% L1 ^5、锅中放入油,不用炝锅,中火,直接放入杏鲍菇煸炒,煸的过程中杏鲍菇会出汤,不要紧,一直炒,我炒呀炒呀炒....
. q. {5 V% a# u# |0 r/ d6、炒到杏鲍菇的汤一点都没有了,再换小火把杏鲍菇煸到微微发干、发黄,整个炒的过程大概需要10多分钟吧
  {5 u/ R! [% c6 z7 E, J- K# C. r7、倒入调好的碗汁迅速翻炒,让杏鲍菇都裹上碗汁4 Z& _" g; s& m2 Z8 @0 Y+ c
8、放入切好段的菠菜翻炒一下即可出锅。
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9、杏鲍菇非常入味很有嚼头,脆脆的、嫩嫩的、很弹牙,浓浓的酱汁包裹着....哈哈.....4 N, g0 Z' X3 ?# A+ A

2 Q- h1 b( ?& n, I5 D( H8 A; @0 C- n/ I: ?& y
温馨提示:千万不要放盐了,蚝油和蒸鱼豉油就是咸的,没必要再放盐了,除非你口味非常重的,还是少吃盐吧。
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
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招财进宝

我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
& g% @) L: j! L+ v. w  S* ^看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天可以直接跟风了
& E9 A0 v% j3 c$ Q9 o( U- B. T+ Z看着就好吃了

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我今天在菜市场卖蘑菇那还犹豫要不要买杏鲍菇呢,因为不会做就没买
+ }3 a& R3 v$ [" t; m7 c看了亲的帖子我郁闷阿,买了好了,今天 ...# ^3 k- k0 ?: H) C1 q
kexin@bj 发表于 2010-11-30 15:24

2 ?* P- |9 l; \2 p* B
- y& H' D( {$ \6 h% M+ @' M
- f2 q; R/ {* @" {: B2 z6 _. ?    亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。
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白银长老

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招财进宝

亲,绝对是我的错,我要早发几天就好了,我错了。* Z& F7 @7 Z4 e
樱桃小小丸子 发表于 2010-11-30 15:26

1 O# E& L4 S- ]5 r+ z! ]' `$ D. [, P- \
. a' A, t& A/ k
   哈哈,罚你再发几个好吃的帖子馋馋我

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已经发了,去看看吧,干煸四季豆。

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这个不错,好吃也好做。

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呵呵我喜欢吃蟹味菇

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收藏了。。。

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以后要多上来学习做饭了

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我也学习做 多谢啦 。就爱吃素菜 。
雷雷妈 MW11849

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回复 樱桃小小丸子 的帖子% G) v% I- S* E3 P0 T, _/ a

7 R$ W  |, {' u% W, H  R( K几天就做这个吧,呵呵

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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:58 ) x  h' }. p* i0 t1 `
回复 樱桃小小丸子 的帖子0 [4 Q, Q( G! c' A. r7 I, k4 c# _* r! ~
% S2 b1 d) H, F: ^
几天就做这个吧,呵呵
" W4 D* t0 Z0 ?
谢谢你捧场啊
雷雷妈 MW11849

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. `! ?1 k: V9 ~
哈哈,不客气滴~~话说你的好多菜我这几天都做了,我觉得简单实用,操作起来也很方便,最重要的是味道很好,孩子爱吃哈
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【小丸子的厨房】---蚝油杏鲍菇
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