jia45273

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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市$ F' k# \$ B& W6 K; r" {
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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6 D, F  z2 D) {先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
" M9 c1 _; t) S莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈- G6 O! |2 z8 t/ I

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9 x5 T- o2 d" M4 c把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了5 `/ _$ ]# |& z- _3 S* @

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( v; ?+ a. B' h9 R3 T: {: X炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了2 T0 }7 Z! ~# B7 {" T& P
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee 7 b6 q) ~* L" {' x

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+ I, L& B/ w  f- y& p9 h4 W) U    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿