jia45273

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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市: f" G  t& C& E- H
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数9 B; t& T8 c) t3 V

+ o, [, _, E8 H% D& f先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
% i6 P% H) h1 h8 G) [5 i  ^莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈$ R( M3 p, c3 Y2 ?; c) Q

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, [) b1 v. g7 X: H; N- j4 g把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了! V  Z* \* X4 C5 M1 t8 X

* E( J& {2 E& L/ g% G: J: ^
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8 ^$ z% g& L  W$ w/ O8 h; N/ i& F9 {+ z- Z炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了* Q1 I6 o5 k) E+ i" u
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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' H) R$ s% }1 i7 Y/ |3 x0 m, ]5 M% ]

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee
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8 j+ o  W7 }! o/ l- p    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿