jia45273

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  p. A% B9 h* V+ Z) v天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市, {$ K7 }; o# m$ {
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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) I# d0 i  M8 E6 x) Q先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了* M3 V0 R: s  \3 B3 S' W& F% l
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了' m( x: l. ~, @$ {

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# z2 d" N4 `2 Y; Y  ?炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
9 l8 s! _) E, |/ v' y7 {卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

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回复 2# seasee ! P  r9 h7 W( N0 }# u9 Z7 k
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    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿