jia45273

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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市1 B3 x5 v, H' Z
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了6 X) M( s+ n5 G: ?- x
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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. B+ {- c1 f+ O9 |) W把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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% D8 R5 w1 s2 |炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了0 Q, a5 I/ b+ j
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎% S2 f  `3 C/ ]8 k* i$ G$ G

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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee 5 [7 [$ v7 v; \& s( S

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    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿