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原料:+ V8 E; l( e3 S
肥肠、姜、葱、干辣椒、花椒、油。
* j9 m' q, _3 I. ]- f做干煸肥肠,前期工作要先卤制卤制的时间不要太长,卤一个小时左右就足够了。
$ x) i, C& f$ u8 B' j- t: x卤制肥肠:
* Q- s$ ], Y: ^& a1、肥肠虽然好吃,清洗也一样麻烦,比猪肚更要麻烦些。清洗方法同猪肚,不罗嗦了。洗净后,下姜葱、料酒氽水,氽完水捞出刮净筋膜洗净。
3 x" n1 |0 i9 P. t9 v( k ?" f: I2、把氽过水的肥肠放入砂锅,加入老卤水,拍破的姜葱,我还新加了干辣椒花椒,调好味。如果觉得卤水颜色太浅的话,可以重新炒点糖色放下去。把卤水大火烧开,小火卤三小时左右也就熟了。方法都一样,换汤不换药,想必大家都应该会了。
! f) p0 }# ^5 v1 R( |) {% {做法:* |' L, b4 k4 h6 P$ q
1、肥肠卤好后放凉,对剖改刀成一字条。先把锅烧热,放适量的油,下姜片及蒜头炸至金黄时,然后下切好的肥肠小火干煸,煸的时候要注意控制火力;
7 z6 Y3 a1 n" B; z3 V/ y5 u2、待肥肠煸至表皮微卷发黄时,加入干辣椒节、花椒、火锅底料一块炒制,喜欢吃麻辣的朋友可根据自己的口味调节加入量,同时调入少许生抽、白糖、胡椒粉,盐不用加了已经够味了;
/ `5 s% U0 C1 H! e. f/ s; y9 \' Q3、至于煸多长时间自行掌握,喜欢吃焦一点的朋友就多煸会,起锅前加点葱段、芝麻油翻炒几下就可以出锅装盘;- X. `! @+ I9 S3 ~% t- m0 h
4、煸好的肥肠趁热食用,麻辣干香爽脆,又是道下酒的好菜,还是那句老话吃多了上火,好吃的东西总是不符合营养学的概念。
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