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原料:
/ A( B* f+ ~9 M7 P肥肠、姜、葱、干辣椒、花椒、油。
: C* e+ h$ q- z做干煸肥肠,前期工作要先卤制卤制的时间不要太长,卤一个小时左右就足够了。' s2 ~" I) K/ _0 x8 A
卤制肥肠:
( c& x( m5 s. {5 D* @1 z1、肥肠虽然好吃,清洗也一样麻烦,比猪肚更要麻烦些。清洗方法同猪肚,不罗嗦了。洗净后,下姜葱、料酒氽水,氽完水捞出刮净筋膜洗净。1 ?5 B! e/ j& u7 B6 `. V# u% Z% G
2、把氽过水的肥肠放入砂锅,加入老卤水,拍破的姜葱,我还新加了干辣椒花椒,调好味。如果觉得卤水颜色太浅的话,可以重新炒点糖色放下去。把卤水大火烧开,小火卤三小时左右也就熟了。方法都一样,换汤不换药,想必大家都应该会了。
/ p7 W6 \- Z' A做法:. T( r% }+ i, Z: n7 V
1、肥肠卤好后放凉,对剖改刀成一字条。先把锅烧热,放适量的油,下姜片及蒜头炸至金黄时,然后下切好的肥肠小火干煸,煸的时候要注意控制火力;
( X0 \9 v" V6 K1 O+ p2、待肥肠煸至表皮微卷发黄时,加入干辣椒节、花椒、火锅底料一块炒制,喜欢吃麻辣的朋友可根据自己的口味调节加入量,同时调入少许生抽、白糖、胡椒粉,盐不用加了已经够味了;
. d4 m6 a' f. t) k3、至于煸多长时间自行掌握,喜欢吃焦一点的朋友就多煸会,起锅前加点葱段、芝麻油翻炒几下就可以出锅装盘;0 G7 A6 T+ M0 f: \: w
4、煸好的肥肠趁热食用,麻辣干香爽脆,又是道下酒的好菜,还是那句老话吃多了上火,好吃的东西总是不符合营养学的概念。
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