- 妈米
- 528
- 经验值
- 489
- 在线时间
- 3小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-11-11
- 帖子
- 67
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 489
- 精华
- 0
- UID
- 5373488
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 67
|
原料:' W) r# x$ g6 b( ?
肥肠、姜、葱、干辣椒、花椒、油。5 L' @* |+ S! V3 C
做干煸肥肠,前期工作要先卤制卤制的时间不要太长,卤一个小时左右就足够了。
' P7 s1 R6 t6 A" C C9 T卤制肥肠:9 Q# s! E% _3 C5 K; l) ]+ i
1、肥肠虽然好吃,清洗也一样麻烦,比猪肚更要麻烦些。清洗方法同猪肚,不罗嗦了。洗净后,下姜葱、料酒氽水,氽完水捞出刮净筋膜洗净。. o" T! ^3 O4 \1 g. z/ X" F
2、把氽过水的肥肠放入砂锅,加入老卤水,拍破的姜葱,我还新加了干辣椒花椒,调好味。如果觉得卤水颜色太浅的话,可以重新炒点糖色放下去。把卤水大火烧开,小火卤三小时左右也就熟了。方法都一样,换汤不换药,想必大家都应该会了。
" y' I: Y! K( L/ g2 n做法:
1 n" A3 c/ K5 `0 Y( Z1 X1、肥肠卤好后放凉,对剖改刀成一字条。先把锅烧热,放适量的油,下姜片及蒜头炸至金黄时,然后下切好的肥肠小火干煸,煸的时候要注意控制火力;, S- \; C, Z% e" @) }+ q
2、待肥肠煸至表皮微卷发黄时,加入干辣椒节、花椒、火锅底料一块炒制,喜欢吃麻辣的朋友可根据自己的口味调节加入量,同时调入少许生抽、白糖、胡椒粉,盐不用加了已经够味了;4 f1 L! x! N4 v+ f( \
3、至于煸多长时间自行掌握,喜欢吃焦一点的朋友就多煸会,起锅前加点葱段、芝麻油翻炒几下就可以出锅装盘;% R% J5 Z) k( D) A! r, U
4、煸好的肥肠趁热食用,麻辣干香爽脆,又是道下酒的好菜,还是那句老话吃多了上火,好吃的东西总是不符合营养学的概念。
|
-
总评分: 妈米 + 150
查看全部评分
|