茱莉娅

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无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！; H8 b5 e4 t+ q' N; A4 M) H

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% x7 [% ?1 {* Q6 p喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。: B9 Q" w+ Y/ r! F$ ]5 I* V
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原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量5 F4 B0 E+ @# x7 V" c9 e; y) D
做法：（超简单）
8 ^: @9 @2 q6 D4 L/ G$ C. s: s1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。  ?; J# _! a& j4 Z  v
2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。, M3 i- o5 ]' S8 F

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PS:
7 X- m& z  I$ ]) u( d1 [* L1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。* S$ z4 O" v0 U8 c2 t, H: u
2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。* i1 e, H: L- ?8 s$ u) y
3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。
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5 e. I( [; x9 R$ M) d玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

kexin

不错，学习一下
( V1 a8 j# z+ f" S是要买那种水果玉米是吧？

茱莉娅

回复 2# kexin@bj
4 v. U7 G1 d8 X$ b- x. Y8 _! ?
5 z; u& X& t# w- ?7 `1 X
    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 * c* m7 E0 U' t. E7 S( s

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2 q# ]* c; J# v5 Z; c    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

茱莉娅

回复 9# flycici
1 e) o/ V$ r5 y9 i0 ]! w8 d' ]9 o( A" y- `! q9 W6 ^# r

; h6 L8 t5 ^, K2 T% W1 j- I    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。