茱莉娅

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: }5 p7 k* C1 v  C2 f无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！
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喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。
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原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量+ _  S6 Z4 Q) s, u: [  _
做法：（超简单）5 |: w% v+ O) `: y! a- v, O' L
1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。
, l6 {$ K' Z- s2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。& X5 t: ^, \4 C

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- X' n4 G/ m! O3 }1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。
! e* N3 O( \( M: f2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。' u" @8 U( Y2 [. C$ e) C- f
3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。9 G" k! C8 _0 o9 B* `0 Q/ O
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玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

kexin

不错，学习一下, f) j) \: i: K$ e! ?* U
是要买那种水果玉米是吧？

茱莉娅

回复 2# kexin@bj
( O% e4 S; |5 C0 g1 B, z4 l# D1 \) y8 s
9 R% K" {+ {7 D7 o( y! h5 z
    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 ! S! T  |7 L* g( m9 ~" U
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    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

茱莉娅

回复 9# flycici / `" U% H: x( J. d

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; X) ^9 \$ O2 r8 f    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。