茱莉娅

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无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！  H4 e% K3 n0 ]7 o
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喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。
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原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量
- p% Y2 C% Y  S& b( h; c. j* d做法：（超简单）
7 ]3 \% W5 o0 C* r6 B4 l) E1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。
: s* \2 w( ]$ Y2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。0 y1 p% h0 O8 H0 ?0 Z

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PS:  b1 C1 T7 u( N- v1 o
1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。
& u; ]' |5 f9 `. {" M2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。- F8 o- d$ {0 Q6 I  Y: l2 D1 f8 r
3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。
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/ c1 q/ ^& A  z: c* l) {5 d& m( `% _' g玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

kexin

不错，学习一下
# J" P. |6 d% Q1 Z是要买那种水果玉米是吧？

茱莉娅

回复 2# kexin@bj + w+ x3 l: u8 S) N( N

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    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 ; q* G" e' u( z4 C

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! D  L, b9 B, [8 g  y" i: W6 E    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

茱莉娅

回复 9# flycici
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2 R7 h% B' m+ M& S: w4 Y    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。