gx2004zd

听说现在挺流行吃素的，可是我家老公和孩子都是肉食动物，每顿饭没有肉根本就不行。可是看着网上关于肉类的一些描写，真的是不敢吃了。' [% l& ?) c/ ~# q
可是很多营养家又都说要营养均衡，素肉都得吃，可现在的肉哪像以前那年月头那么绿色啊，现在的肉都是激素催起来的，还真不敢吃了。到底怎么办呢？

小太阳妈妈

亲 还是多少吃点肉肉吧  要是光吃素  身体各种维生素啥的 也不平衡啊 5 g7 n( I5 @8 t1 I" l: N4 ]
再说了 即使是光吃素   也不成啊  比如蔬菜  也有打过农药啊  有的也有催熟剂的。。
" B6 J8 V: ?$ I, |" `2 K( f所以说  荤素搭配比较好 什么东西都少吃 量力而行。。呵呵  只是我的个人建议哈。。。
$ k( {( {/ S% u2 D0 M话说现在入口的东西 真让人难以接受啊   你说要买个东西  参差品 咱可以不用 以后不买了。但是吃的东西  不能以后 不吃吧。。。呵呵。。。所以说别太在意了  但也别不在意 看亲怎样衡量了   亲说 对不

我的爱很清

回复 1# gx2004zd
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2 C# q# o$ w6 `) [- ?    吃肉必须面对的真相：
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% d( c- G% ~% y, _; U$ K0 \. a1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用急剧异常，从而毒化了它们的尸体，进一步毒化食肉者的身体组织。* i* ~( z. v! d0 M6 B

) D: g; n' u5 h  h7 u2 T. u2.肉类烹烧烤炸的过程会产生多种极强的致癌物质。( K* n7 o. m0 l4 m, ?, r
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3.肉类中所含的动物性蛋白化学物质、添加物（硝酸盐等）及食肉者肠内微生物的变异，是致癌的重要原因。0 o3 K  B/ a% w+ X# t& _9 u

, {0 z+ L2 m; y4.肉类中农药、杀虫剂、除草剂等各种人工化学毒害物质的残留量，比蔬果类至少高出13倍。. c9 n' L4 |/ J/ g% o" O) I$ G2 e
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5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等大量生化致病毒性物质。9 N# d, S) l3 Z5 V& ~1 m1 p/ w

# C  C# @  o; I% M' r' |2 u8 Q6.动物本身就患有多种疾病、传染病。（不包括各种人类还未知的疾病）" o0 ]% C+ N; l) F8 R- d6 v
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7.动物尸体腐败产生的尸毒会使食用者中毒。
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8.肉类富含乳酸、尿酸等代谢物，是肾脏病、痛风、风湿痛、关节炎等病变的主因。
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' P0 S% X* E- Z, l5 P" I$ t- c9.肉类因缺乏纤维而造成排泄困难、便秘，间接加重脏腑消化系统受毒素侵害的时间和程度。
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1 k; B  R3 \$ T" e% L10.动物脂肪的累积是造成心脏、血管病变，罹患高血压、心脏病、中风、血栓等疾病的主要原因。1 f8 p4 ~. l; l9 D! J

2 \) T* I1 O" ~$ K 虽然说现在蔬菜瓜果也有农药，但是起码可以降低或者消除，比如我们家买菜回来都用食用碱泡半个多小时，可以基本上把农药之类的泡没了，可是肉里面的激素，我们怎么能给他泡没了呢。。。好像还没有办法去除，~~~~(>_<)~~~~

gx2004zd

不活了。啊。

kexin

我还是无肉不欢