gx2004zd

听说现在挺流行吃素的，可是我家老公和孩子都是肉食动物，每顿饭没有肉根本就不行。可是看着网上关于肉类的一些描写，真的是不敢吃了。
; V4 P3 u! i& k6 T3 F1 J  T可是很多营养家又都说要营养均衡，素肉都得吃，可现在的肉哪像以前那年月头那么绿色啊，现在的肉都是激素催起来的，还真不敢吃了。到底怎么办呢？

小太阳妈妈

亲 还是多少吃点肉肉吧  要是光吃素  身体各种维生素啥的 也不平衡啊
1 o  u  B1 g2 K3 ?再说了 即使是光吃素   也不成啊  比如蔬菜  也有打过农药啊  有的也有催熟剂的。。8 G3 j* m: G  _6 B' X/ H' A7 _5 R
所以说  荤素搭配比较好 什么东西都少吃 量力而行。。呵呵  只是我的个人建议哈。。。# G* [( h, l8 }) }% z  L6 q
话说现在入口的东西 真让人难以接受啊   你说要买个东西  参差品 咱可以不用 以后不买了。但是吃的东西  不能以后 不吃吧。。。呵呵。。。所以说别太在意了  但也别不在意 看亲怎样衡量了   亲说 对不

我的爱很清

回复 1# gx2004zd / |5 g% [1 D3 J1 P8 |, K. V3 {

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    吃肉必须面对的真相：
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/ R5 W+ \: M4 o, x" J; p1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用急剧异常，从而毒化了它们的尸体，进一步毒化食肉者的身体组织。' @( ?8 V1 m3 {9 m
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2.肉类烹烧烤炸的过程会产生多种极强的致癌物质。
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: a) z% K  u4 L8 q: t3.肉类中所含的动物性蛋白化学物质、添加物（硝酸盐等）及食肉者肠内微生物的变异，是致癌的重要原因。0 g' `2 _) a; Q
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4.肉类中农药、杀虫剂、除草剂等各种人工化学毒害物质的残留量，比蔬果类至少高出13倍。
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& b" N* V, h7 A9 b8 d5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等大量生化致病毒性物质。
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2 p8 n+ o5 h2 V: t6.动物本身就患有多种疾病、传染病。（不包括各种人类还未知的疾病）
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0 o7 E' V, Q* x) X3 p8 {- Q& ^8 g7.动物尸体腐败产生的尸毒会使食用者中毒。. Z7 U* ~' o& y) @! b* [; v

- f5 Y! ]5 O# ~0 L% B0 X8.肉类富含乳酸、尿酸等代谢物，是肾脏病、痛风、风湿痛、关节炎等病变的主因。
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9.肉类因缺乏纤维而造成排泄困难、便秘，间接加重脏腑消化系统受毒素侵害的时间和程度。
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/ S# }9 [' o; ^& L+ @. {5 y10.动物脂肪的累积是造成心脏、血管病变，罹患高血压、心脏病、中风、血栓等疾病的主要原因。
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8 A8 |) L6 h. Q5 C4 x4 Q: q 虽然说现在蔬菜瓜果也有农药，但是起码可以降低或者消除，比如我们家买菜回来都用食用碱泡半个多小时，可以基本上把农药之类的泡没了，可是肉里面的激素，我们怎么能给他泡没了呢。。。好像还没有办法去除，~~~~(>_<)~~~~

gx2004zd

不活了。啊。

kexin

我还是无肉不欢