亲亲叶子

6 @7 ?" a, P) g* q+ P
1 y$ @# B( l5 I( F, W
墨墨妈妈的超甜米酒端上来啦！与大家一起分享，米酒色白汁清，蜜香浓郁，口味香甜醇美，要比超市的好吃百倍。无任何添加剂、纯天然绿色食品，这个冬天您要是不动手试试您就该OUT啦。。。。
5 X4 A0 T/ N* q  W+ Q, L: Y% M/ v米酒又称为醪糟、甜酒、甜酒酿、佬米酒。医学上成为“百药之长”又可当药引子。米酒是我国民间的一种传统食品，是汉民族的特产之一，已有两千年的食用历史，深受人们喜爱，又因适合所有人食用，是百姓喜爱老幼皆宜的一种营养保健食品。  对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。         酒酿含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，含酒精量极少，有活气养血、活络通经、补血生血、滋阴补肾及润肺之功效。饮后开胃提神，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。  
, S$ y, }) \6 M  F      醪糟有很高的食用和药用价值，将米酒兑水烧开煮沸、加糖，凉后加冰块可作清凉饮料。在许多佳肴（如火锅）中醪糟也是必不可少的调味品。另外，史书记载，东汉医圣张仲景曾用醪糟配伍中药，为老百姓防止瘟疫（如流感），病后、产妇或妇女经期多吃，尤有益处。  
  [9 i. J) y8 P8 W$ Q- ]3 M+ Z& p( M- b 最近，日本科学家还发现，醪糟中还发现一组对人体十分有益的酶制剂，常吃可以增强记忆. - q# A4 H( F- d1 ?$ L: e+ W
       醪糟对于平胸女性而言也是丰胸佳品,许多营养师也认同醪糟的丰胸功效,因为其含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,起酒精成分也有助于改善胸部血液循环.台湾著名明星天心能有魔鬼身材,醪糟功不可没. ) _6 k2 B# Z2 |
       江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用醪糟的风俗。
- |6 \) s  u* s  p 醪糟还有解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。
6 x& I1 Y+ }% `6 q. | 用醪糟炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。5 A+ c2 i' |# }3 M2 d6 l4 L0 q
好处之多，这里不再继续讲，先看墨墨妈妈的成品展。' A$ Z+ G1 E, E  E
0 @- q8 d$ i" T; [3 [

7 u9 {! a0 K7 w# ]9 Y& k0 d  }
" Z7 @9 T& g& e. q) ^. c% v3 }
. F# e& n& L" E9 r& @4 {- l* h- ?2 ~+ G2 J
4 f$ [% O/ L- Q: D8 w2 \) T
% p7 Y/ }4 l- i) P" E- p
7 F3 U/ u5 g3 b! T1 S: j6 |
( L8 j7 ^/ }+ K0 u: j3 m
. H7 y! j5 g: x& y+ p: s
这个补气补血，贫血姐妹可以经常喝。
0 F& j8 L( R; K" z- v5 i6 M( o6 s0 T* V
2 x8 n) O6 C' a' F4 C" @
准备材料：蒸锅和圆粒江米2斤，四川东柳的酒曲1颗，盆、屉布$ y9 Z, H  p- p, E+ _
; H! U+ y- J% w! a9 U
1-先将江米也叫糯米浸泡16-24小时，使米捏起来容易碎，这样就泡好了。这里提醒姐妹，酿制米酒水源很关键，酿制出来的米酒色泽清白，口感好，墨墨妈妈选用农夫山泉矿泉水浸泡。待相机充满电，再给大家展示墨墨妈妈酿制好的米酒水色泽。6 e) d2 T4 L: f# h* ]

; t7 h& ~- ?& k; G, o- p
/ w/ R2 b* N" y7 t, E; H2 _6 n+ ~2 L& w8 z: F( h/ b% y8 e; l: s
, w2 f5 p& ^3 c3 k/ ?7 x1 f

3 i8 E+ M  c$ E0 R9 q2 X! v: U/ `4 Z$ G0 Y
2-将泡好的米沥干，放蒸锅里蒸上半小时。
  B( z7 m, T# o$ W' h[
! X9 d5 V2 [3 o3-然后将米放盆中晾凉，一般温度在30°左右就可以啦。
# B% G8 m8 o1 M5 J# Z4 T! A3 f3 H2 C! d0 x2 W. D' e
4-将酒曲碾碎化开，撒米中搅拌均匀9 d1 q8 [# b3 ?
]3 d0 s# t: s! J+ K
5-将米乘入器皿中，中间掏个窝，表面轻轻抚平。
3 I$ I( E5 W6 ?
( B. F4 T( W6 n* v: f$ ~6-喜欢放枸杞的亲，可以撒点枸杞。
; K+ v3 q5 c+ g
+ u" K  |' e# ^2 e7-盖上盖保温在30°左右。墨妈用给它盖了被子。
# [! n0 K1 q* h
2 a: X2 A6 V3 }' j& ^4 L: j& C2 {% y1 m3 ^0 G4 |: p9 U2 C! O" M
8-发酵36小时后，就会有酒香，当然要是冷的温度还要等待。米酒最佳口感在3-4天。$ _  W# }5 z( [4 i

* c# k- s: s& m  B% [1 A8 r这个是墨妈今早吃醪糟汤圆用的米酒。

kexin

感觉很复杂哦

亲亲叶子

不复杂，就是蒸完半酒曲，然后保温发酵等待2-3天就可以吃了。超市里的醪糟都是勾兑的，这是行业规则。醪糟本来是酒酿属于发酵食品，冷藏也会发酵的，超市里为什么不继续发酵。工业做法就是阻止发酵，高温蒸灭了活跃菌群，这样醪糟蒸过口味就差了，也不是原来酿制好的味道，怎么办？工业上又添加防腐阻止腐烂，然后勾兑甜味剂、增香剂。所以，各位亲自己酿制的醪糟是纯天然，绿色食品，不添加任何防腐等试剂，味道当然要比超市的好吃N+1倍的。墨妈脸上的妊娠晒斑四年都没下去，那时怀孕6-7月盯新房装修晒的。曾想过去光子嫩肤，结果从今年夏天6月中旬起吃醪糟，没想到，到10月时，墨妈颧骨两边的斑都不见了，但墨妈身份证上颧骨两边还是黑斑。醪糟活血通络，调理内分泌等真不错。墨墨幼儿园张老师看到黑斑没了，她也开始酿制，原来不光滑没光泽的痘痘疙瘩脸，现在也光滑而平整，张老师40多岁了。
( D5 Y$ o7 i# T; j" Y/ v% m# J. T       这些是插叙，墨妈住的小区里很多人都带动起来，自己酿制美酒，养生、保健。
* }! U  T% x; c) U坛里姐妹，试试吧！会收到意想不到的效果，小S的魔鬼身材。。。。吃之前自己先照张相片，吃一个月左右再拍张对比，半年再对比。绝对的好东西，绝对让你惊奇。
) V# S1 S1 i) z/ \( U) W$ R

妞妞妈09@sy

看着很好吃。diy既节约又健康还养生。

亲亲叶子

是的啦

婷婷418

不错！！！！！支持！！！！！！！！！！！！

尘妈报到

酒曲在哪里买的？超市能买到么？

sunflower-ling

这个东西吃的时候怎么吃啊？听说做月子的时候吃挺好的

亲亲叶子

有太多吃法，就这么吃就行，煮炖鸡、鱼都可以，米酒水当护肤露都可以。月子期间加热，**蛋等补元气补身体，催奶。

jenny_1201

酒曲要在哪里买呢，站短一下，谢谢

快了着的女人

酒曲在什么地方可以弄到那？

米酒先生

建议楼主 酿制 糯 米酒的 时候 不要 用  金属容器！  对糯米酒的发酵 没有益处！

亲亲叶子

亲，酿制米酒使用器皿没有要求，但发酵时不能使用塑料盆的。

米酒先生

回复 15# 亲亲叶子
2 m7 d' o4 P/ P2 J, S$ N  z* i) Z8 {  V# F) j

" d( w+ L5 b7 R$ O" k4 O5 J* m    最好是陶瓷器皿，其次是合格耐高温的 塑料器皿。

hyaline

学习下

亲亲叶子

嗯，墨妈这里有标准视频制作，需要的亲联系墨妈，更清楚更明白。

亲亲叶子

是的，养生不错

lvdu

真不错，请问那米酒中的米和酒都一快吃吗，如果只喝酒，那么米怎么处理呀。