孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
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- D4 V) q. ^0 Z  u　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。; Q7 c: c4 z' n' O# z0 M
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
5 n" J! b4 l% I5 F9 \( C/ m/ y　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。4 E1 k3 p3 p5 P% |& @
　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
5 |6 Y8 t- m$ O. p, l' O: d　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
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　　如何测量与记录基础体温？
# O1 p2 @. X0 j　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。; w3 m  `! U* ~
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
; u8 K/ E/ {$ v. g　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。: }4 @) [) L8 s. H
　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。! ~( c% r8 A. ?( D9 P
有正常排卵的曲线图; t  }2 W& E9 K% A8 V* S; A. Z1 f

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上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
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- r$ [6 r4 j& y* K# |" Z( x6 ]准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
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每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！  m2 H+ b! w6 I. f
已经怀孕的基础体温曲线图0 z& [7 o/ X+ Q+ N
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, ^, j8 `% j8 B6 x/ [图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。# |( v, k! q# F7 I0 I1 e0 y, p
疑似早期流产的基础体温曲线图9 m5 f' O' x  }( `. `" U

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图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。# a! Y/ v1 }, l  U2 c, F" M
没有排卵的基础体温曲线图
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2 U6 w4 @. j3 s' k- b4 f# [5 S图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！
9 f. Q$ n+ U4 Q( R1 Y黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。8 B! v& R! k; H) x* A: l
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
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# V( t. b  C8 l# P5 o/ P7 }8 o图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A
% w- |* c$ K+ b2 w& @% v
* o6 X8 _8 U9 A+ ]& k
" X+ s$ O" S. [7 S    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A
# ?, w' c) g6 r& V5 w8 i  v. G5 k( ]0 w/ x. ]+ m+ ?; p

# \% d1 e/ d0 J! W. F/ a: G: {! u    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

, V) i: c! s, r1 o* v- D
; }: H1 Z( x& X7 ?
回复 9# lan_deshuo
* d" l+ O$ l* A* @9 q+ y: `
; s! }) q; ~" _' b% L
, u8 e. ?+ M* u' t6 W- V    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
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; G/ Q9 [, X: G( e8 b* _! _. V  i/ C' F7 p; P% l9 |1 g
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花
0 K" g2 o7 g( F
' z8 C9 I2 ?& }; `% ]8 ~, r2 M' c% v5 ]# T% G
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...
. G; p5 m( B+ \+ E" m; [0 [孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

+ {( v8 X, h0 h
6 O* D" d* J- ]; f7 _! }
. S- D$ o% P0 r% g  R
    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔
* d8 o6 X- k, D: \+ k6 \3 ^$ J# s1 i0 A4 {) t5 B

7 ~4 e1 L0 `' e: {    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo - Y2 T# l) h8 f5 N

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    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝 ) Z6 e' M& ^/ f8 w* B
& s0 E) g$ U" k" T  V
6 O, L; w  |8 d! @
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
( U( ^# O) T5 c9 C( B  s8 G9 X我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝
9 @0 g( n, y$ {
% i3 @: X9 @1 O5 j+ D: }
1 w: [( a( K" d" r    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊