孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。8 Z6 K& h; Y7 l, |" R! p
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　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。# a( Z5 q; i* C7 F# p  c2 J% d; F# i
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
3 q% j% f- E( B1 x. E　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。, o7 m( v  g$ T3 S8 \9 E
　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。/ m7 N1 Z; ]% _  P
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
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　　如何测量与记录基础体温？
8 I2 X& D; B& ?# C" B- T- a7 ~3 }" H　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。+ x: P. c* M! x- G, R
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。  U5 h1 G5 U' ^9 y) X, b( Y1 {
　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
/ v8 b; r( q, |7 T　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。# z& _) n, }$ U( r/ s  G2 w$ N
有正常排卵的曲线图+ @" x. r5 q- M+ _9 }0 X, `, |
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- q7 u  h% _, b, o) F; U  }& e上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。  `8 Z8 P1 B- g

' B$ F2 X  v" V) X5 z# ?准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。" Z% P; G7 a6 e. j  O% y4 i3 p

7 o' r! j& f; @9 S每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！
1 {3 h1 S7 _/ h% s8 m) k已经怀孕的基础体温曲线图
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图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
7 f/ s6 r9 h3 L疑似早期流产的基础体温曲线图
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图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。
6 h$ H3 j- A( H( [9 x没有排卵的基础体温曲线图
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图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！! Q& m( g$ M% o1 p* s7 I4 J; ?9 t
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图. i! [1 [4 d6 a4 x3 `! J5 ]1 _
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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。# x$ H! c: g* w4 ~/ o0 O* i
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
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图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A
, i' m; G% \5 H/ f
9 T/ N) Z6 a/ D$ w0 j7 G
" l2 N% V, [! d5 G3 |& s) [; ?- y    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A + O% ^- `9 y$ T- y0 o8 C6 u

& w) j+ w  |% [& N" }
( v6 c& \/ I: n; ?    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

0 S) D: w6 ?# P

# T+ R4 d+ K- j$ k! k3 F回复 9# lan_deshuo
6 f$ A" u9 r% s: m
' i; u+ k' K$ B4 K* w5 M# H
" u/ v6 O) E; G! }: c. x2 i    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花 % w0 S6 c) C9 l- _

  w" G* d7 k% h5 l2 |
0 Y# c5 H) Q4 e! w$ a% ^% ?+ j3 d    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花
1 x! v1 b' l8 g  ^! N2 C1 `& Z* X. T: y0 c, x# Q1 Q8 H
& Q' x  I1 q& R% q: A4 \, h4 l
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...
! p& s- @! x2 _8 h孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

7 F; ~4 J1 S9 V" [) t: l

! Q/ A2 Y/ }) Z7 L. j" F2 _
& ^7 y( e8 B* f9 M    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔 ; G& A1 P2 m) G" p$ G7 {5 g* `0 l
7 u$ i! }* N, g
) ]+ C& {) B2 C2 x# E. B8 }- y
    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo
# c& U) c* L' H5 J
& |! {) }( {- F5 ?
2 m# Z$ h1 S0 D    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝
: `& m. A, x" O4 f$ ?1 E
: u3 i5 L# P' w! P
; u/ s4 h# w5 b9 C    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
* q# J- G8 P! T" Z我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝 5 ], [# p: o; V! D/ T! y0 ]( d) W
9 h  S+ W% G9 v6 b9 V+ S& W
' e* f) u( P+ n# t
    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊