孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
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　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
: A* C* \9 o% |: i; S3 E　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。0 C, N! [6 I/ f
　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
, ?. I3 F$ I' c! e; @8 g% P  c6 V　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。, [5 c3 L9 Y6 l2 q
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
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# T0 C; A$ H9 U) Y  ^1 ]　　如何测量与记录基础体温？
% p+ {/ ]) _- D* h$ J1 e2 Z# R: j1 H　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。  J2 j; ]: M2 |; i- S$ o  `
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。+ N/ V; w: f$ Z+ Z& ]
　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
: L1 I( j& r$ k* `2 U　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
: x' t' o* \1 F) K# D有正常排卵的曲线图
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1 A" }& G% N& d* g. D5 o9 z  w4 E上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
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准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
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( H/ H4 Z) A$ W" x) E  j' [5 M. V( D每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！( P8 x& ?7 M9 o3 t3 o) b: J& I
已经怀孕的基础体温曲线图
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) s5 c6 z7 p3 V8 X- w图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。) o; B/ }( v# Z  x- o! Y2 U/ I
疑似早期流产的基础体温曲线图
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' t& n6 f3 q0 \图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。$ B8 ]1 B+ s9 R9 F! f
没有排卵的基础体温曲线图
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图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！
! p. n: j% V2 {: B黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图  ^2 I; Y1 W! \
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) M' t& @3 F$ p4 U0 s& G. g
& E+ b1 j; b7 m& `) i) g. v图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。& R, M$ j, {( a8 g
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图+ N  L% R6 R! T7 r" v2 K. _) G3 B

+ F7 h; j  v$ n5 v0 u$ _4 w8 }0 M. l' `1 z; N  @

8 l4 c& A# l6 l' \" s* u- p$ W5 K* b0 L图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A ; d& p( Y$ R( e

5 e) f6 K. a/ J( r8 y3 S4 c% \7 c" _: W$ w" K4 l
    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A
0 @5 Y( H" P' `' [% @
6 c  i# M4 I! H
) ?+ R1 k" F/ `- h2 m" K( t    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

0 \3 K0 O' U. V( @3 h
7 A( E( k+ \8 g: X, W+ h回复 9# lan_deshuo
2 o1 \, M" `3 s9 s: {9 k4 z# c8 @7 z$ _% y+ N1 U; o, a

9 n: f8 B$ e& i% o  v    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
( F! a( j& w4 Y3 M& P( t
4 R, s. L5 s6 Z, e8 S- f2 u; C* p) l4 R
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花
5 u) x' K. R" |  V- Y2 ?% o1 f% d- c& t
+ P& D) U( y1 R% T* b3 T0 S
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...( R3 r' P  {3 U/ A/ O
孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

6 m* G& p- o1 I
% ?0 N* `! T" S, F
; N; y+ p0 ^, L/ O  u
    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔
9 E) K: i0 ]& _8 p& ^7 ~( }5 p  d; i
% l6 p6 y) Q4 Y2 n. n
7 q% T: ~" w6 g' _" x    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo
/ Y4 m: n) u/ Q) [) ?; t: |
, v+ r% q) f: b
) J3 ~) t6 w2 g2 j/ @" {    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝 ! i* e) f: G8 W/ q7 Y
+ R  U2 o6 b1 [9 ]7 e8 Z2 ^- i
+ S0 L7 D, l; Z) ?, W  A1 r$ m
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
. }/ e/ H+ `' J: n9 P5 y我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝 0 w8 Q& q$ ?1 ^6 J2 d0 j

* h, M! y4 R! Y% \4 ]5 q3 w! L7 W' u5 t" G6 t
    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊