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2009年06月16日09:10 [我来说两句] [字号：大 中 小]  来源：搜狐母婴  
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0 T( W$ Q' N3 v- v. j" a$ d( s　　鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有铁等矿物质和多种维生素，这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。宝宝吃了，PQ棒棒！
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1 u  G' b; I* m) D4 Y, F. }4 f　　材料：水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升烹饪方法：
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　　1.先将水发海带洗净，切成菱形片，放入碗中备用。
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; H- Y7 Z* c: `% o+ ^0 t  z: L　　2.将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划成1.5厘米见方的鸭血块，待用。 % G8 X! q) P+ ^7 Z; i- Y- {
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　　3.将汤锅置火上，倒入鸡汤，大火煮沸，再倒入海带片及鸭血，烹入料酒，改用小火煮10分钟，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉等配料，煮沸时调入青蒜碎末，拌和均匀。停火，淋入麻油即成。" b+ N2 S, ^, _# v: D  c& \' W
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　　【贴士】鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有铁等矿物质和多种维生素，这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。

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海带很喜欢吃，血制品还是不敢多让宝宝吃的。

宝贝爱图图

小宝宝也可以用这个方法吗？不到一周岁的

宝宝爹

这两样东西我倒是很喜欢吃