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2009年06月16日09:10 [我来说两句] [字号：大 中 小]  来源：搜狐母婴  
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, g. _: {3 Z( v. p6 l# V　　鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有铁等矿物质和多种维生素，这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。宝宝吃了，PQ棒棒！
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　　材料：水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升烹饪方法：# M' C  G. Z, N* Z3 T

! S3 l5 a4 S8 n2 J  Y1 X- v　　1.先将水发海带洗净，切成菱形片，放入碗中备用。( c/ N. P& a( n: B! W( m' F1 ?

5 F# ^5 B; ^: p" Y) |　　2.将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划成1.5厘米见方的鸭血块，待用。 # p9 a2 S5 D9 _- h

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　　3.将汤锅置火上，倒入鸡汤，大火煮沸，再倒入海带片及鸭血，烹入料酒，改用小火煮10分钟，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉等配料，煮沸时调入青蒜碎末，拌和均匀。停火，淋入麻油即成。
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0 g6 c; I. Z  v! C) d　　【贴士】鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有铁等矿物质和多种维生素，这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。

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海带很喜欢吃，血制品还是不敢多让宝宝吃的。

宝贝爱图图

小宝宝也可以用这个方法吗？不到一周岁的

宝宝爹

这两样东西我倒是很喜欢吃