ttant

2009年06月16日09:10 [我来说两句] [字号：大 中 小]  来源：搜狐母婴  5 g' `2 }" D. x' X; L
  & q; U8 n/ l) l: q

' s+ B0 w2 z8 b6 J5 ]/ ^3 y- p/ |# r- D7 V, R* m9 u- z' y
　　鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有铁等矿物质和多种维生素，这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。宝宝吃了，PQ棒棒！! O* I! S& m  R4 s( F* x& c
0 V% O9 r+ r5 A7 v6 {
　　材料：水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升烹饪方法：/ b: w9 w" @( o) C7 A
4 A' Q! D+ A3 r) d2 Z; w- D
　　1.先将水发海带洗净，切成菱形片，放入碗中备用。
4 n" c/ B; b& J
  E. _+ C+ ?+ F) X　　2.将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划成1.5厘米见方的鸭血块，待用。
/ h, r9 _+ y4 h$ c$ {. m * x2 Y. d! \, F& Y
8 C/ l1 t( l3 u" l! B
　　3.将汤锅置火上，倒入鸡汤，大火煮沸，再倒入海带片及鸭血，烹入料酒，改用小火煮10分钟，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉等配料，煮沸时调入青蒜碎末，拌和均匀。停火，淋入麻油即成。
/ W! M! R* ^# M7 P
- |5 j3 w. m9 h3 M" l　　【贴士】鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有铁等矿物质和多种维生素，这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。

tiger1234

海带很喜欢吃，血制品还是不敢多让宝宝吃的。

宝贝爱图图

小宝宝也可以用这个方法吗？不到一周岁的

宝宝爹

这两样东西我倒是很喜欢吃