- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!0 W( a7 p8 Y8 C! w, E/ q% E, o/ j
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【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶4 `. @/ f/ T; d' E% ^* Y
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【做法】:
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将胡萝卜切块
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将黄瓜切片 " M3 g9 e, j+ p: r; O9 _: |
# {0 m3 n( g Q" G+ M在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗 ! P* w% e3 b4 m$ d
: M, O9 @- U: f0 z同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
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最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝2 l! ]4 A/ d) w# h+ u4 \' c/ i8 d
5 b8 k+ A9 S# k2 P【适合人群】:6个月以上的宝宝
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