- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!
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【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶
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【做法】:
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* h% n- V# Q! x& {5 q+ Q将胡萝卜切块
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# O# l1 ^, y* k6 S/ o; z将黄瓜切片
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在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗
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同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗 & O, V+ A, G, q n+ ^. P) u
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最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝; I3 Q) z: X" ?' I$ e' F% |4 C
1 b+ c0 q& L* |; a8 a' z【适合人群】:6个月以上的宝宝
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