樱桃小小丸子

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木耳：养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。( O0 V# J; e$ E8 x! ]* M
芥菜：性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈。
( |2 S/ ]& X* a! o3 u& ]1、原材料：芥菜、木耳
' Q- u, b1 v, C1 T( Z2、把芥菜梗和叶分别切成段备用。锅中放油，葱花炝锅，纯素食美眉，不放葱花，用姜炝锅。放入芥菜梗的部分煸炒一下。8 s. ^% k+ P' o7 ^& N
3、待芥菜的梗稍微有一点塌了就放入芥菜叶，稍微翻炒一下。* e- U5 j1 ~$ g: G. z
4、放入木耳、糖、盐迅速翻炒出锅即可。# o6 l: w5 k6 h* q; y# J+ @) A
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5、很简单的素菜吧，但是营养不打折扣的。哈哈，我们吃饭不能光讲究口感，营养很重要的。5 S8 ?+ X; Y+ P3 v- n+ K6 [5 i

songshicheng

这个菜我喜欢。。。。。。。。。。。。