樱桃小小丸子

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; F# w1 Z3 P/ b+ c! i- Y' Z木耳：养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。4 y6 L$ S5 q; q) I3 ~/ I
芥菜：性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈。
4 H" T9 b. B6 T" y. ]1、原材料：芥菜、木耳
# p2 I3 Z4 ]- {2、把芥菜梗和叶分别切成段备用。锅中放油，葱花炝锅，纯素食美眉，不放葱花，用姜炝锅。放入芥菜梗的部分煸炒一下。# W5 J* u$ w0 N% L
3、待芥菜的梗稍微有一点塌了就放入芥菜叶，稍微翻炒一下。  r9 s6 P% P6 }
4、放入木耳、糖、盐迅速翻炒出锅即可。" h" |9 @+ H& n# |( o

2 m" m6 e- f, F3 h0 ^5、很简单的素菜吧，但是营养不打折扣的。哈哈，我们吃饭不能光讲究口感，营养很重要的。
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songshicheng

这个菜我喜欢。。。。。。。。。。。。