樱桃小小丸子

6 q( o3 @+ ~& X! y
# {) J' X5 q) Q' K! q) N3 E木耳：养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。, Q, r' E; M9 }( q0 \; [6 w
芥菜：性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈。
5 r8 H% u8 y/ M+ I1、原材料：芥菜、木耳( U: n! s" [8 h: W. n- H, C' a
2、把芥菜梗和叶分别切成段备用。锅中放油，葱花炝锅，纯素食美眉，不放葱花，用姜炝锅。放入芥菜梗的部分煸炒一下。4 C8 I+ z5 n8 w# V6 J/ o
3、待芥菜的梗稍微有一点塌了就放入芥菜叶，稍微翻炒一下。
& |: `/ e) E7 O" ]& I* X4、放入木耳、糖、盐迅速翻炒出锅即可。6 n- w: c! ~6 ^7 D( w* G6 E% L
8 \' p! x; H! l; w- J
5、很简单的素菜吧，但是营养不打折扣的。哈哈，我们吃饭不能光讲究口感，营养很重要的。
6 B0 t* _6 A6 p4 L

songshicheng

这个菜我喜欢。。。。。。。。。。。。