‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 1 | 浏览: 1584 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
1612 
楼主
发表于 2011-1-31 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2011-1-31 14:12 编辑
+ S; v% x  ]+ i1 V& I/ f0 l% _9 j7 e5 R  G0 O# G7 P& b8 y: W2 H
木耳:养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
4 c+ N5 X! l% d& C* g5 l芥菜:性温、味辛,归肺、胃经;有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈。
) |1 c9 U) p* D* {1 B8 P9 e1、原材料:芥菜、木耳* B" i1 r6 ^. o$ s) E  a$ o5 w
2、把芥菜梗和叶分别切成段备用。锅中放油,葱花炝锅,纯素食美眉,不放葱花,用姜炝锅。放入芥菜梗的部分煸炒一下。! l* `8 {# g; b
3、待芥菜的梗稍微有一点塌了就放入芥菜叶,稍微翻炒一下。; Y$ P! ?  r0 ^" X
4、放入木耳、糖、盐迅速翻炒出锅即可。
6 u! p1 r8 {- L* D4 n* u! t8 I! }* f+ j! m! d* n3 Z
5、很简单的素菜吧,但是营养不打折扣的。哈哈,我们吃饭不能光讲究口感,营养很重要的。
+ x2 Q3 r0 S6 l3 P+ ]

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2007-03-03 
帖子
30271 
这个菜我喜欢。。。。。。。。。。。。
‹ 上一主题|下一主题
【小丸子的厨房】---春节摆得上桌的素菜---芥菜炒木耳 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部