樱桃小小丸子

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+ }* @0 y) G- O# D5 Q. o1 L5 {6 h' _: R木耳：养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
7 s/ n5 a6 ?5 c/ S/ l5 ^芥菜：性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈。0 h! N) ], I6 \, q: M- R
1、原材料：芥菜、木耳$ s9 S) a) W$ ^+ @4 V& Z' p( u
2、把芥菜梗和叶分别切成段备用。锅中放油，葱花炝锅，纯素食美眉，不放葱花，用姜炝锅。放入芥菜梗的部分煸炒一下。3 Z) g% d& ~3 t: K$ p
3、待芥菜的梗稍微有一点塌了就放入芥菜叶，稍微翻炒一下。* P( A3 v" o% P, n: h
4、放入木耳、糖、盐迅速翻炒出锅即可。, t. {7 M' ], S. s
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5、很简单的素菜吧，但是营养不打折扣的。哈哈，我们吃饭不能光讲究口感，营养很重要的。* N" O- f1 a( F+ J7 z( L- }+ E- I* `

songshicheng

这个菜我喜欢。。。。。。。。。。。。