林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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5 T/ T/ _: F7 Y* \& i豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。5 M! m$ h4 L! C7 h0 D' F# m2 H
　　 原料：
! Z1 B! d4 q! {5 y6 X8 q" L　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。4 E9 C6 r( k) A3 @3 h
　　制作方法：
$ u. a3 x7 w' N. \, z* z6 M　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。7 `5 p2 S7 ~6 b+ v6 Y, }
　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。4 L1 T' ~- M# Y! R& Y* L
　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

llnyy

不错的东东......

songshicheng

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wohenguaide8

孩子是特别幸福的

gyokucyan

学习了。