yanyan83115

本人生宝宝之前是100斤，现在是140斤。悲哀啊，一直在减肥，但是效果不好，有减肥成功的姐妹啊，来分享一下方法吧

kexin

同求减肥方法

wohenguaide8

你就正常吃就行，不要想太多，晚上少吃一点就行了，到夏天就瘦了

ai_bao

回复 1# yanyan83115 ) P6 Q2 r/ w0 @- @
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    等不喂奶了，激素水平下来了就差不多了。不急

yanyan83115

回复 4# ai_bao
4 v, d- B; ]& P4 f. ~( z
: l" h( c) m1 e0 V/ p, Q% H% V/ j
, u( j+ n1 o/ {% p0 C) Z    遗憾自己不是大奶牛，宝宝早就不吃我的奶了。。。现在没事就在踏步机上练练，觉得没有什么效果，还特累

我爱赵梵超

就一个道理 少吃  少吃主食  过来人的遗憾呀  如果当时 我不放松口欲  估计现在早就穿上以前的衣服了  今年我都29了  不知道 还有几年折腾的光景了

yanyan83115

吸取楼上的意见，我决定少吃了。。。。。。。

candy123_0123

还在努力当中，怀孕前108，生之前158，现在124，本来夏天都121了，哎。。。。。
+ [2 j% I* ?) Q不过唯一有效的办法就是少吃，亲，加油吧

yanyan83115

一起加油啊

waterlilyw

我真瘦了,母乳喂养,特别累,生前120,生时140,生完126,四个月后现在106,累啊

yanyan83115

回复 11# waterlilyw & d+ c  M* @" }( g! U2 {) F, j+ [9 T7 d
2 }: \: U# c. ]' p' Y
4 x) F- n( z( {# t! U
    羡慕啊。。。。。。。。。。。。。。。

奥贝妈妈

我产前147，生完137，出月子147，出三个月152，与朋友见面与她说话，她直躲说，说这女人是不是有精神病，我又不认识她。看着我笑，还与我说话。后来我很受打击，吃素，能煮的菜煮，能蒸的菜蒸，一年下来降到110斤，身高167CM

ruby8893

我产前147，生完137，出月子147，出三个月152，与朋友见面与她说话，她直躲说，说这女人是不是有精神病，我 ...
  M/ N1 L: x" ?! e/ O: @& }奥贝妈妈 发表于 2011-2-17 10:48

: s, ~$ a# |3 U5 N
2 ~0 W* W6 Y1 x5 t, ]1 m
8 B& u% S  O# C. X6 p% D( d$ J, n    有毅力！亲没有配合运动么？

李爽

我之前体重105吧生之前152，生完后146，现在宝宝快七个月了，117吧！由于宝宝是母乳，想所以我一直没控制过吃， 但我一直自己带宝宝知道上班，现在宝宝晚上也是我自己带，而且我家小祖宗晚上高兴了就睡5个小时，一般都是2,3个小时。所以自然就瘦了。

xiaohutushengji

怀之前122，生之前152，生完132，现在纯母乳，115斤，还有下降趋势。不过要向11楼的妈妈学习。0 N' m4 ?7 \  t: M& W7 g% r6 K& G0 V
希望儿子能让我多年的减肥愿望实现。

yanyan83115

看来就我越来越胖

微笑是阳光

自己带孩子，别吃太饱，7成饱就可以了，和孩子一起疯玩，很快就瘦了，不行试试看。
4 K8 ~: q+ K0 D我怀孕前92斤，现在86斤，哈哈

mycandy3000

我觉得母乳喂养挺减肥的吧 我现在吃的特多 但是和生前一样重了 而且体重还在降 不知道断奶了之后会不会反弹

小蔸蔸

回复 13# 奥贝妈妈
; ]) I, b) j/ Q
/ f. {3 a3 j4 K
' B# K; @( h, |2 M% \8 C+ d; Z0 P& H    咱俩有相似之处，你说我怎么现在食欲那么好了呢？目前还比怀孕前胖着10多斤呢。唉！要向你学习了！