yanyan83115

本人生宝宝之前是100斤，现在是140斤。悲哀啊，一直在减肥，但是效果不好，有减肥成功的姐妹啊，来分享一下方法吧

kexin

同求减肥方法

wohenguaide8

你就正常吃就行，不要想太多，晚上少吃一点就行了，到夏天就瘦了

ai_bao

回复 1# yanyan83115
0 |: a! F$ p/ A3 H8 v: H( O0 Y7 l$ K! e9 Y- v; o3 n; M# R* Z
  N3 `: G3 [5 }9 J' E+ g
    等不喂奶了，激素水平下来了就差不多了。不急

yanyan83115

回复 4# ai_bao ! y3 r! Z( {* f) g1 `

5 k$ }$ a3 A  K' K0 t  I1 n- u) @8 W/ q! f" U! k7 G- b
    遗憾自己不是大奶牛，宝宝早就不吃我的奶了。。。现在没事就在踏步机上练练，觉得没有什么效果，还特累

我爱赵梵超

就一个道理 少吃  少吃主食  过来人的遗憾呀  如果当时 我不放松口欲  估计现在早就穿上以前的衣服了  今年我都29了  不知道 还有几年折腾的光景了

yanyan83115

吸取楼上的意见，我决定少吃了。。。。。。。

candy123_0123

还在努力当中，怀孕前108，生之前158，现在124，本来夏天都121了，哎。。。。。% g$ [: x3 l8 X  |) y8 j( Q! W
不过唯一有效的办法就是少吃，亲，加油吧

yanyan83115

一起加油啊

waterlilyw

我真瘦了,母乳喂养,特别累,生前120,生时140,生完126,四个月后现在106,累啊

yanyan83115

回复 11# waterlilyw * V! T$ y9 b7 R0 j4 w

$ b9 K' a6 M; n  C+ Q- b9 n
& r6 l4 V" N! b  H) c/ R9 y    羡慕啊。。。。。。。。。。。。。。。

奥贝妈妈

我产前147，生完137，出月子147，出三个月152，与朋友见面与她说话，她直躲说，说这女人是不是有精神病，我又不认识她。看着我笑，还与我说话。后来我很受打击，吃素，能煮的菜煮，能蒸的菜蒸，一年下来降到110斤，身高167CM

ruby8893

我产前147，生完137，出月子147，出三个月152，与朋友见面与她说话，她直躲说，说这女人是不是有精神病，我 ...9 T1 D% ^0 {! p$ s, [7 z+ T
奥贝妈妈 发表于 2011-2-17 10:48

' j( a3 u6 E/ z9 \
3 ], [5 a2 }2 Z5 [- q; ~2 @' X
( T4 b  r/ d% K: D, r: t+ V    有毅力！亲没有配合运动么？

李爽

我之前体重105吧生之前152，生完后146，现在宝宝快七个月了，117吧！由于宝宝是母乳，想所以我一直没控制过吃， 但我一直自己带宝宝知道上班，现在宝宝晚上也是我自己带，而且我家小祖宗晚上高兴了就睡5个小时，一般都是2,3个小时。所以自然就瘦了。

xiaohutushengji

怀之前122，生之前152，生完132，现在纯母乳，115斤，还有下降趋势。不过要向11楼的妈妈学习。
1 x5 O2 m) v8 }* s6 M5 G4 t: @1 K希望儿子能让我多年的减肥愿望实现。

yanyan83115

看来就我越来越胖

微笑是阳光

自己带孩子，别吃太饱，7成饱就可以了，和孩子一起疯玩，很快就瘦了，不行试试看。& P' }9 f6 b, C' z- e! `
我怀孕前92斤，现在86斤，哈哈

mycandy3000

我觉得母乳喂养挺减肥的吧 我现在吃的特多 但是和生前一样重了 而且体重还在降 不知道断奶了之后会不会反弹

小蔸蔸

回复 13# 奥贝妈妈
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6 J5 g& F* B2 ?* D4 C6 D8 {9 S$ S* o8 q+ I3 Q. O/ ~
    咱俩有相似之处，你说我怎么现在食欲那么好了呢？目前还比怀孕前胖着10多斤呢。唉！要向你学习了！