yanyan83115

本人生宝宝之前是100斤，现在是140斤。悲哀啊，一直在减肥，但是效果不好，有减肥成功的姐妹啊，来分享一下方法吧

kexin

同求减肥方法

wohenguaide8

你就正常吃就行，不要想太多，晚上少吃一点就行了，到夏天就瘦了

ai_bao

回复 1# yanyan83115 . I& U* Q- Y1 ^/ u- ^/ f9 @1 Q5 f

+ y1 s) b, t! q/ Q) H3 o/ n6 g$ |- z2 g1 T2 M: R1 s3 y
    等不喂奶了，激素水平下来了就差不多了。不急

yanyan83115

回复 4# ai_bao
0 d  b: t7 O* N# p' e  {5 y8 G: q$ s4 @1 N

. s% a& v1 r" d7 h- B: Q7 u    遗憾自己不是大奶牛，宝宝早就不吃我的奶了。。。现在没事就在踏步机上练练，觉得没有什么效果，还特累

我爱赵梵超

就一个道理 少吃  少吃主食  过来人的遗憾呀  如果当时 我不放松口欲  估计现在早就穿上以前的衣服了  今年我都29了  不知道 还有几年折腾的光景了

yanyan83115

吸取楼上的意见，我决定少吃了。。。。。。。

candy123_0123

还在努力当中，怀孕前108，生之前158，现在124，本来夏天都121了，哎。。。。。7 h( h. \& t" ]) |' p3 G
不过唯一有效的办法就是少吃，亲，加油吧

yanyan83115

一起加油啊

waterlilyw

我真瘦了,母乳喂养,特别累,生前120,生时140,生完126,四个月后现在106,累啊

yanyan83115

回复 11# waterlilyw
8 w; I$ l: ?9 r0 P6 a, {, P* p; I6 e/ v6 Y) ^3 j

9 d' X4 }! W6 s' H0 a, V' i    羡慕啊。。。。。。。。。。。。。。。

奥贝妈妈

我产前147，生完137，出月子147，出三个月152，与朋友见面与她说话，她直躲说，说这女人是不是有精神病，我又不认识她。看着我笑，还与我说话。后来我很受打击，吃素，能煮的菜煮，能蒸的菜蒸，一年下来降到110斤，身高167CM

ruby8893

我产前147，生完137，出月子147，出三个月152，与朋友见面与她说话，她直躲说，说这女人是不是有精神病，我 ...
2 O+ U( l: b1 C# Z奥贝妈妈 发表于 2011-2-17 10:48

7 o8 k7 Z5 V; `8 ^- n2 v9 e! ?

- s# c- w3 O1 a+ E' M0 D( S; d
' I9 C6 J  d/ H- k( w9 }; H8 L    有毅力！亲没有配合运动么？

李爽

我之前体重105吧生之前152，生完后146，现在宝宝快七个月了，117吧！由于宝宝是母乳，想所以我一直没控制过吃， 但我一直自己带宝宝知道上班，现在宝宝晚上也是我自己带，而且我家小祖宗晚上高兴了就睡5个小时，一般都是2,3个小时。所以自然就瘦了。

xiaohutushengji

怀之前122，生之前152，生完132，现在纯母乳，115斤，还有下降趋势。不过要向11楼的妈妈学习。/ [9 ?6 H/ @) i" r4 y$ B
希望儿子能让我多年的减肥愿望实现。

yanyan83115

看来就我越来越胖

微笑是阳光

自己带孩子，别吃太饱，7成饱就可以了，和孩子一起疯玩，很快就瘦了，不行试试看。
4 p5 q- x0 v7 d; O0 m我怀孕前92斤，现在86斤，哈哈

mycandy3000

我觉得母乳喂养挺减肥的吧 我现在吃的特多 但是和生前一样重了 而且体重还在降 不知道断奶了之后会不会反弹

小蔸蔸

回复 13# 奥贝妈妈 . G9 r) Q$ X8 I" r% [
" m* F+ V. C! n: `' i  r/ w3 ~

; L& U, S0 @$ e/ J1 U+ u    咱俩有相似之处，你说我怎么现在食欲那么好了呢？目前还比怀孕前胖着10多斤呢。唉！要向你学习了！