lishanshan

虾泥丝瓜番茄粥; y" n2 \' a5 a: S5 I% ^

+ r" v8 m. W- Z7 }5 h, }食物准备：鲜虾5只，丝瓜一块，番茄一半，白粥一碗，葱切段，姜切片。
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4 y' R6 h. O8 y0 `食物制作：
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: N: Q- |/ a; {' X1.将鲜虾煮好，去头，去皮，去背上的筋用刀背切烂，再用刀切成泥状。
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2.丝瓜用刀切碎。9 ]% t: z1 h! u3 y1 t

: {2 W; P1 `1 l8 a% W. D3.番茄去皮切烂。1 U' B0 u+ u7 A$ T3 n

* \5 V' H. l$ N! P. [/ n4.炒锅放几滴坚果油烧热，放入葱段，姜片炒出香味后放入番茄，完全炒碎后挑出葱段和姜片，放入丝瓜，煮开后放入虾泥和白粥！3 C: Q( s9 V1 O0 Q6 D$ o- D
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特别提醒：因为根据种种资料显示，1岁前的宝宝不建议摄入盐，容易增加肾负担。

我的儿子我做主

如果有PP就更好了，很诱惑人

tiger1234

说的也是啊，营养真是丰富。