amy_gm

早餐总吃面包鸡蛋太无聊了，今天换一个炒饭吧~2 F" Q6 z  O, N% j6 u+ P
我妈做的炒饭可不像我做的那么难吃，还总糊锅。。。2 l' n( J3 v, @) q
这个炒饭颜色好看，还营养丰富呢~不信，看看！
! a( R: T( K! F! u; ~9 j1 j9 ^先看图片，然后再发教程哦~嘿嘿
4 Y1 T3 G) W) _1 I; k锅里的样子，好看吧~嘿嘿，颜色鲜艳！
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上桌之后的样子，一人一碗~~不够~哈哈
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amy_gm

好了，来看看怎么做出来的吧~嘿嘿1 D1 X3 v: Y1 G3 a: c4 o
所需要的材料~哈哈，米饭！
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辅料~简单明了，这些东西都比较容易储存哦~
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" m  k) m1 l' k2 z1 ^; A; M下面开始工作3 m/ q7 |$ r  K* }4 c$ K
鸡蛋就不用说了，都打出来了，直接打散就行了，不用放调料
  }  }- f* {% w其他的3样都切成丁~咋切就不用我教了吧~相信你们都比我切得好~
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再准备点葱花~炸锅，要不不香啊~$ @# e( `% d; N# J7 S; b

amy_gm

材料准备完，开始做咯~
/ h3 T0 q. u  G' U: b开火加油，先处理鸡蛋
6 v/ K% A1 h) [& U. z6 C记得鸡蛋下锅之后马上搅和~这样才能比较碎& |$ P  o# I$ N8 ^: r7 V

! D3 h3 I& L7 k* e' r& p* H& W6 w怎么样，颜色不错吧，是什么平谷鸡蛋，蛋黄很黄，再看看# m) e% g) V1 O6 f- n/ x3 N; @& Q( ?

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' W& \4 ~- R& M! c鸡蛋起锅以后再重新放油，然后葱花，记得先放胡萝卜，因为这个最不好熟~
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! G: I) L+ {: ^2 Q( s% N然后是香肠，不怕熟的~: p) F0 c# \, h; J/ @

5 E: v4 g3 E: l$ ^2 d/ A! V4 G/ W翻炒一会上鸡蛋，如果碗里的油擦不干净，就加点米饭擦擦~颜色已经很不错了吧
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米饭下锅~分量自定！
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最后就是黄瓜了！因为黄瓜最容易熟啊~) e3 Y  q1 f: J
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现在就翻炒就可以了，调料加盐，鸡精和五香粉就行。炒饭是需要力气的，因为米饭要打散哦，而且要均匀调料，否则可不好吃呢~

amy_gm

哈哈，一道好饭就这样出锅咯~
, S' u+ q. Q* r3 t. A最后来个早点的全家福
8 O% _" \8 i7 ?( _3 F除了炒饭其他的都是之前剩的~哈哈
) }' p( e/ d2 x" f牛奶补充营养，小白菜心蘸酱可以清口，还有老公的私家菜咸鱼。。我们都不吃。。哈哈哈
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苦菜花

看上去很诱人嘛，可惜我每天早上五点多就要出门上班了，没时间吃炒饭

jjchcn

看起来好诱人，流口水中...

kathy96

我最爱吃炒饭了，谢谢喽，色香味齐全了，呵呵！！！

kexin

看着就好吃,还真是好久没做了

流行天使

我有个问题想问一下LZ哦，孕妇能吃加火腿的吗？火腿不是含有防腐剂的吗？ 我以前超爱吃火腿，现在我都好几个月没尝过了，好馋

amy_gm

原帖由 流行天使 于 2009-9-7 15:11 发表 + |! E* E: c2 x% ~% I, W4 D+ l
我有个问题想问一下LZ哦，孕妇能吃加火腿的吗？火腿不是含有防腐剂的吗？ 我以前超爱吃火腿，现在我都好几个月没尝过了，好馋

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啊...呵呵,亲,其实不用太在意的6 f0 |: w: @( u6 [; w7 N
不吃很多啊,毕竟一次也吃不了多少 1 ]" K3 a2 Z2 ]
不拿火腿当饭吃应该没问题的; L8 {& `, T5 `0 H+ Y4 z7 U# b; V4 x: B! _
而且买的时候尽量买肉多的,价钱贵的,应该比淀粉的更好一些吧~呵呵
1 R6 _- K: e: S3 y要不馋的够呛不是更痛苦

欧若音

营养又美味，真好吃！

ssqiyue

呵呵，真不错，我做的就经常糊锅，改天再试试

pinkrency

看着好有食欲呀.;P

cherry727

看着真香，我也去炒。

暧暧宝贝

哈哈  6楼说大拇指的MM真可爱，哈哈   ，，饭看起来很香啊，，，，不错不错

牵牛花

真不错 今天就回家蒸米饭 明天早上炒着吃

asylum

炒饭大好，改天也做个这样的尝尝

航航妈妈

不错.看着挺香的.当作晚饭也不错