amy_gm

早餐总吃面包鸡蛋太无聊了，今天换一个炒饭吧~/ q* Z7 ^8 Q! z; Z" A" g* I
我妈做的炒饭可不像我做的那么难吃，还总糊锅。。。
3 z! j4 K1 c  I% j' N0 l0 G) M这个炒饭颜色好看，还营养丰富呢~不信，看看！
9 u% I' p/ F+ q$ Q, E! O4 @先看图片，然后再发教程哦~嘿嘿
, |/ k4 M' b7 ]2 G锅里的样子，好看吧~嘿嘿，颜色鲜艳！4 H4 u! i4 F( ~& `' k+ u/ @
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上桌之后的样子，一人一碗~~不够~哈哈1 l& ?$ V" r2 }# P5 _

amy_gm

好了，来看看怎么做出来的吧~嘿嘿. Q( \/ a/ @6 w" V# f" K& m
所需要的材料~哈哈，米饭！
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辅料~简单明了，这些东西都比较容易储存哦~
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$ i! p% T$ T: h% @下面开始工作
$ T" X% W, ^: R: E鸡蛋就不用说了，都打出来了，直接打散就行了，不用放调料- Y- {/ e* Q+ U) j7 `( Y1 u+ I
其他的3样都切成丁~咋切就不用我教了吧~相信你们都比我切得好~
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+ G. @9 b- y3 P0 j* ]+ E再准备点葱花~炸锅，要不不香啊~# X, u( U1 C- e

amy_gm

材料准备完，开始做咯~8 v3 h9 o5 b& z6 {& W  k
开火加油，先处理鸡蛋
8 t9 r8 n- s* F记得鸡蛋下锅之后马上搅和~这样才能比较碎
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怎么样，颜色不错吧，是什么平谷鸡蛋，蛋黄很黄，再看看+ t+ [' A4 E0 C+ _; |5 _

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9 Y' c/ [' j7 w鸡蛋起锅以后再重新放油，然后葱花，记得先放胡萝卜，因为这个最不好熟~
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然后是香肠，不怕熟的~8 m  |" l+ x. i$ D3 h& @

+ b0 E7 `4 o$ U! U. ?- P+ c5 x翻炒一会上鸡蛋，如果碗里的油擦不干净，就加点米饭擦擦~颜色已经很不错了吧
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米饭下锅~分量自定！
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9 a2 d0 v+ C( E# K最后就是黄瓜了！因为黄瓜最容易熟啊~
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1 R. h- \2 R9 l/ r' J现在就翻炒就可以了，调料加盐，鸡精和五香粉就行。炒饭是需要力气的，因为米饭要打散哦，而且要均匀调料，否则可不好吃呢~

amy_gm

哈哈，一道好饭就这样出锅咯~; X/ M6 P' I$ V# P* t" D
最后来个早点的全家福# k: X- X+ `# m/ \% c: ~/ ?7 o
除了炒饭其他的都是之前剩的~哈哈1 _1 f) F% `% ]
牛奶补充营养，小白菜心蘸酱可以清口，还有老公的私家菜咸鱼。。我们都不吃。。哈哈哈
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苦菜花

看上去很诱人嘛，可惜我每天早上五点多就要出门上班了，没时间吃炒饭

jjchcn

看起来好诱人，流口水中...

kathy96

我最爱吃炒饭了，谢谢喽，色香味齐全了，呵呵！！！

kexin

看着就好吃,还真是好久没做了

流行天使

我有个问题想问一下LZ哦，孕妇能吃加火腿的吗？火腿不是含有防腐剂的吗？ 我以前超爱吃火腿，现在我都好几个月没尝过了，好馋

amy_gm

原帖由 流行天使 于 2009-9-7 15:11 发表
0 Z, f' q9 d. o- s) i+ S, C! ~6 N我有个问题想问一下LZ哦，孕妇能吃加火腿的吗？火腿不是含有防腐剂的吗？ 我以前超爱吃火腿，现在我都好几个月没尝过了，好馋

) Q: x& i6 [% X' d: Q' u! J; R# }
啊...呵呵,亲,其实不用太在意的2 J" @; `1 J4 Z0 L
不吃很多啊,毕竟一次也吃不了多少
( [3 W$ n. R8 y3 w6 f5 d6 U不拿火腿当饭吃应该没问题的) i+ p5 C3 H2 `7 H! M
而且买的时候尽量买肉多的,价钱贵的,应该比淀粉的更好一些吧~呵呵+ q3 ~  Z, `7 G: @
要不馋的够呛不是更痛苦

欧若音

营养又美味，真好吃！

ssqiyue

呵呵，真不错，我做的就经常糊锅，改天再试试

pinkrency

看着好有食欲呀.;P

cherry727

看着真香，我也去炒。

暧暧宝贝

哈哈  6楼说大拇指的MM真可爱，哈哈   ，，饭看起来很香啊，，，，不错不错

牵牛花

真不错 今天就回家蒸米饭 明天早上炒着吃

asylum

炒饭大好，改天也做个这样的尝尝

航航妈妈

不错.看着挺香的.当作晚饭也不错