幽灵宝宝

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话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了2 P5 ]$ Z  L5 Z* z) x7 \- `2 r
特点如下：
5 I  ^6 ^" W1 _+ k, K; j6 ?1：好吃 8 @* T( A8 v% O
2：省钱 ; i  X6 F( L/ y# E; Q) M6 @' w
3：卫生
5 q: o' q- I! P# T* i* n" z4：多样化; U3 _% W6 ~6 a$ Y: B

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幽灵宝宝

+ s0 w" j% D7 X1 P7 ?6 O9 H" r/ h
+ U2 r2 [0 o6 O8 L准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）  x6 M( O/ A, x& [
韭菜
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香菜3 {+ M% A- [# _1 M: r

2 `/ i# I  Z1 }" w/ ?8 r豆皮" g- W9 W1 t  O; a+ ^9 n
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茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）
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大蒜
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) w: |2 H8 a# T5 q0 ^+ w  e1 L然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）
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把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里* j" ?/ R9 r; ~- s

8 a; U* E# k! s5 T7 m切好的豆皮
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用牙签一插
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% A8 |! I( D* ?$ }1 l蒜也用牙签插好3 }6 R& T) q! [6 K
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幽灵宝宝

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茄子也可以用牙签穿上~
1 M5 B  B& \0 `& l4 \3 y3 p全穿好后的样子
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然后就是准备一个平底锅
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) E: Z2 X  T$ F2 l* S, a往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下( w' J+ y! S" G$ Q2 g6 Y$ b
把菜放里面，记得要多翻两下
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出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）
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大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦
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幽灵宝宝

* Q; x- V7 E& c! l! h: F
; c2 ?  J! T6 n. `/ R, x最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~
' L% v. g! s# h; w  J妈妈这是啥啊？
: O) I2 ?$ ^. E! G8 s" t: \
% D2 y' ^9 N/ |0 F; W$ Y- `' B# v我尝尝看
  r" L! {: {# p# p' E! A8 X1 v+ u1 Z4 Z2 V! G4 I; Q0 c  _
哇塞~好吃啊
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嘬嘬手指~回味无穷
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. |3 N6 |8 B* C9 P# f0 @( Q1 a嘻嘻~再来点呗~！
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PS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊' v. B8 R4 |4 O0 O, N2 ]

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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

) Y3 t' n0 Q' f1 ~# o/ g
8 X7 u9 Z  \1 a, Z* z/ \( b我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了
& H/ Z* V* l, [话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子& ^5 ^$ _$ k) j& r) S9 x0 {
3 {. @3 q; C+ o" ^3 H' u# _8 p
偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子
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。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~