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盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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楼主
发表于 2011-4-26 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:02 编辑
- F# F9 N2 A/ S) D( h3 l, e0 a
- Y9 u. S. ]" v- p3 T话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏????自己动手吧!得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了
7 B" x& S) O- v特点如下:8 O( k+ Q4 w- a4 J; J' e
1:好吃
# O: E) `' M3 l& V. c$ I* I/ D2:省钱
. W8 b: Y* P% }  @3:卫生 % m8 W8 i2 ^8 a6 |5 C+ K* ^4 N
4:多样化
9 X6 d8 ]" \. \  L
! p% H( P& |+ Q2 u! T& D6 w# v' U
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angel0221 + 50 很好,很不错

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盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 12:49 编辑 " `& `& j; s8 W9 u# {, O' C

2 w: X0 D0 S  X3 T8 @& a* \3 `准备材料:韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉(如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了)" j8 @; ~  l; _0 w" ?9 h" d
韭菜' M/ U) u+ y+ k# g2 i% f: H. b5 M

) L0 P/ C: s% P# c7 O( y2 ?香菜
* G; ?# J) t& N1 Z$ n. ~  c+ n; ^) u- i/ r) N9 S# u! C
豆皮
: |- S0 f: e# i
. L  E6 \( {0 x- U: B* J茄子(亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子)& }) W2 }3 ~& l. I1 g
; s7 w7 T: k' y4 i+ p% _9 F
大蒜
% l; s( G! p0 F4 ^- w0 b, i; X2 }6 ?  z* y+ S5 i
然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~(没用签子)
7 k. i# d; \# F8 P& x, H; L5 X. ?7 h  h6 X# o0 U( Y% a/ B
把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里, z& J+ b* Q8 K! J! J. `+ p
- X: Z7 M! T8 b) q6 L
切好的豆皮- l$ k& S. i6 q% J+ ~3 {& F+ @

& q+ P5 O7 C7 c# w用牙签一插
8 w, }$ D& Y9 c
5 ~* N, R, R. u3 ^/ @! a% q蒜也用牙签插好
( Y$ E/ M8 s% d! Y+ @
! Z2 M( R" _3 J2 U* l( W. ^8 Y* H) a+ I" @: W( B. ]& P

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宝宝生日
2009-06-22 
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:01 编辑 ( L0 |0 y5 ^6 O) Y: }  g- B

7 }- \$ H8 ]/ t% j! V  C0 h9 e茄子也可以用牙签穿上~
2 `5 q! ]/ \& z/ F1 o( S) ^' D3 |全穿好后的样子
- p( Z( G& s7 X8 o7 P8 K
; i" F7 U- M0 ]) O; |然后就是准备一个平底锅
1 t% r1 }/ e2 m2 N
/ }. q. R, B/ |% Z) D往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下8 s5 I5 y& t1 I- `7 _  z
把菜放里面,记得要多翻两下+ X; b4 M0 L5 D2 ^+ _# \1 e
" W/ V" }; X+ b  j/ h
出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~(偶家没撒~怕盖儿爷吃不了)
; }, w$ C0 ?( e5 P% Z
# m1 a2 `6 f$ f& N7 i. _: C# o大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦4 o- c/ @# U) X5 i) Q+ K" @

4 F! Z3 N! ^9 e, Z) m
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宝宝生日
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 13:08 编辑
- R% v' [( p& s; b4 X% U
3 G4 n+ X1 V' p0 m4 `- r( W最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~
  ~& X4 h0 ?# E9 A! n妈妈这是啥啊?: K5 K: {1 m% u9 ]

: Z3 P7 B9 J" D" U, C9 Q6 A- a. r我尝尝看
6 z, g1 u* V; v1 Y4 g  e9 \* r( R
+ ]4 z2 |. D8 B0 q) x1 ~  J/ @哇塞~好吃啊% j7 j- }, {9 a; ?

# j, q8 K% a$ {0 K嘬嘬手指~回味无穷
9 _, W  R/ H$ `5 x0 X1 M/ ]# S  N$ ~! x, }3 y
嘻嘻~再来点呗~!; b' d, s& ^, Y, H7 e/ F! h
  ]7 W8 G" X5 u) p* O/ n' r
PS:话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊4 H( v4 B- f: r5 C
6 x0 }1 }0 j) P" Z: d, O

' m1 ?$ C* @: L6 x8 y6 F( q8 ?
5 h: i  L3 r2 c8 i+ C7 f( W
瑶瑶

高 二

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宝宝生日
2010-11-2 
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还没上图片?
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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本帖最后由 幽灵宝宝 于 2011-4-26 12:40 编辑 4 D& }  K- \0 c) u/ S
& ~" G( [* f% n$ Y4 a* ]
我是发不上去图~~靠靠靠~~~
多多妈

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2009-12-12 
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我看!先占地!
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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话说我这些东西总共花了十块钱~~~

点评

小恋恋  这才是亮点,你咋八楼才说捏?  发表于 2011-4-26 21:18

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宝宝生日
2009-10-16 
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给我送点来吧。。
诺诺哥斯拉

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宝宝生日
2009-12-06 
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盖儿爷吃得真香~~
包子娘

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宝宝生日
2009-05-13 
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烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~
MW10436

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宝宝生日
2009-10-05 
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火速来看我姑爷~
依依妈 团长编号MW10633

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宝宝生日
2009-02-10 
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太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的,你给我送点来?呵呵呵

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宝宝生日
2009-08-18 
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你最近很闲啊  帖子大发了
: ~% S6 N+ i- l( W4 y( j( m4 l话说做的真不错  干净
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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回复 赵岩 的帖子, J7 Y* e  {3 F4 [
( }- M1 _! Z6 e4 z5 v
偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

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宝宝生日
2009-04-04 
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1161 
看着不错。回去拿我的电饼铛试试
盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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回复 zihan090210 的帖子  g$ A3 q1 N, Q' J

! J- L4 }' D3 s8 b( B。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝???
凡凡妈

大 专

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宝宝生日
2010-07-17 
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盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

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宝宝生日
2009-09-24 
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2882 
这个也能自制了~~~真强呢~~
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自制铁板烧~干净卫生还省钱~(上图完毕)
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