幽灵宝宝

# h/ v; p5 }: {
) T# o# S% Q, y, a7 I话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了
9 E, }3 p1 W& ?7 q# S* R特点如下：
) {! v& f8 b( W& j, T1：好吃 " E* c$ Z; n% d/ A
2：省钱 " s9 H9 P; d5 D+ Q
3：卫生
/ z* o3 M3 T2 h6 M* Q5 s1 B2 [0 C# E4：多样化$ E- E4 P8 m: p! x. m
4 Q9 k8 z. K' W6 O: k

幽灵宝宝

( h1 s' }2 j  u( q  j5 K

: j6 N. N; @% X5 X4 w3 d准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）
' ]1 n6 }6 D% W1 T# p8 K韭菜: N- P6 f1 z6 Y. P3 R
& s2 ~  {) u/ p" }/ f. G
香菜
  G* m6 f6 i+ c$ e0 r7 W( C8 b6 D3 |/ a; F& l" e1 x' j, N
豆皮
+ g4 [0 g  H- `" h3 W( t3 z9 W' H
. F" ~8 k% b, D8 v茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）2 [8 N9 [3 T8 m' {& z
4 p2 Z+ G  |& L
大蒜
$ Y5 O  G/ G" f3 _; D0 s$ c& O9 S! Z+ U  E6 ^8 n6 N" D
然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）+ f, ]) J% M$ y) k( ]
5 h6 K/ }* I; K7 i; `  q- i, r1 F. J
把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里# }2 ?9 Y9 n. k; q( \+ X; `) }
% y7 V0 j7 ]1 r
切好的豆皮
1 B% E% \' J2 H1 j
& G0 V  }4 d2 u7 ~: F8 i4 \2 p1 O用牙签一插
& L7 E! A- K; w8 ^
1 {8 ^, g- M8 E- d. m* x9 `蒜也用牙签插好
" t4 t/ ?3 X' h
% p' t0 H% u7 ^: e2 y; o. ?2 d/ B, s0 M

幽灵宝宝

  L: P8 \; {& B9 W# j) R
* y; n) k/ P  G. p茄子也可以用牙签穿上~6 B9 H& N/ H+ X, e* i
全穿好后的样子/ A! C+ o! V4 v! l( w
7 A1 p* S+ Z+ c0 t0 g! r+ C# U0 n
然后就是准备一个平底锅
. W, [$ h9 U  x; o% r' e3 a) G/ _7 }% Y
往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下  u! N$ F4 G) s* v$ h# [, ]' E) l1 C
把菜放里面，记得要多翻两下
; y& m" z+ O/ L9 o
, o8 O7 R" ~" J出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）' Q, F- C- q) _9 f

1 t( B" m7 f. s9 v大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦
" P+ u' A1 h- r+ R# u9 W0 P( `  H# |0 M6 V

幽灵宝宝

1 _( k  \" V1 P& \. Z9 ~

! S, _" M3 s& Y最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~& ~' l, B' z" p
妈妈这是啥啊？) V- N( g4 X! D

, D: C; D9 K. \, K; R我尝尝看% s$ x: A, X" i0 x& M5 m) {' V% e, A
9 |5 H7 g5 e- \& n& {/ f/ j$ B. @
哇塞~好吃啊
+ {, a/ a4 d& y8 z9 W
' j( l& `4 v( I4 E' a; ^嘬嘬手指~回味无穷4 @8 A, f: ]2 c+ f9 H9 O" Q
! B. t8 J, t& O6 n
嘻嘻~再来点呗~！6 P1 k8 }1 C; y8 i3 |
3 p3 A+ K# f' Q
PS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊
# D% f  s$ y  t0 V( m% w! g
8 d; x. b# a  O
  T- l! ?' c' t! _- |6 A, l- k4 g* _7 m+ ]8 m9 X# P

ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

8 M# {. j8 X! e; d" w+ F: X% l

& U& r6 s" r# s3 e6 S2 G/ y' U! C, F我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了
+ j; y) o: u$ z: d$ t5 W, c话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子* R# P1 i, i  G

" \$ j3 y; |; w) _8 \3 r偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子
: G' a  f+ h( D% ^2 M
' a% v5 [4 w; t  L7 N。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~