amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。& Q2 C1 G: n5 ^+ I
    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
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2 ]* \4 }" _2 F    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
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- w% M" L6 @1 r$ v* e: d

" `2 ?' p7 T- f8 Y, x+ ^6 a  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。3 b/ r, |) E* J( n

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53 4 h( [/ W6 h% v& w1 L% a
看起来不错，下次试试~~

1 d5 [( A9 q7 t
期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43 ! G7 x/ R# E' v+ ]  x4 Z( y
简单方便，有空自己做下

9 c1 [% \4 R$ p/ y
很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 1 g: x/ C; f" A
回复 amy711 的帖子
. K0 |% G% Y/ g2 G3 C
3 b& h9 }6 }* }# [太漂亮了，试试

$ q0 q4 _& Q5 b$ _: v
期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16   H, N: z& p( S
必须的，切磋啊

7 M& c/ h. y  \4 U+ b$ T

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 / C4 i8 \6 S# c2 |* E! F. M
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

; X" \7 u. z6 N有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06 9 I: e& H% L; I$ z% B
看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

/ R5 R2 |  y# M0 B# i* R3 Q% o豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 / A3 a' ~$ Z5 }/ K
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

7 J) U4 G' M4 q5 Q: t2 D" Y小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 , u0 o7 G+ G0 t% r
自己也试试

6 d5 f- ^/ I7 }6 ]. F期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53
- H8 j* p- z( S/ O' w: x% k8 ^紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

5 D/ Q' j! X' x物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54 ! Z% ^7 p, e  w* y) r- `) N6 U2 {+ Y
偶还挺喜欢的紫薯的

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