amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
4 s+ F! J: C. B    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
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    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧( f: D  j& V9 }

: d, N( V4 C$ T# @

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0 u  \2 w/ r- l  i6 y
. {' k2 n1 c  }# A  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。( T$ Z: k* U/ l& l8 R. B

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53 ! H9 G6 |, e1 k4 ]$ A% T
看起来不错，下次试试~~

0 c7 a( j3 G- |. c4 u3 y
期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43
" z- q5 I; ~6 j# X  c简单方便，有空自己做下

" R5 F1 H% e/ N* r  u
很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55
. L4 Y. N/ _0 F  G1 h回复 amy711 的帖子
, {2 e' f' z- O0 ?
, E2 L+ x- B% \/ y! c% t5 V太漂亮了，试试

) e# q8 l. W! U& y: A& p
期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 7 F" n0 M- C9 P4 q- F1 m
必须的，切磋啊

  @, s  B% Y" v+ K; |

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 / l1 }0 ^9 ?2 k: M+ n
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

4 ], T9 z5 q' ]  ?& z- v有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
  I  L( w) w0 }0 o* @看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

, \, ~+ |/ w( c9 r" Q豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 * v6 L. @" o7 Z5 O6 ~# y" A
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

) C: \, t% C# `
小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 1 \  z, y5 C% a3 x
自己也试试

7 w0 w% c. Q6 a! [- |期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53
; [8 D' t- c! x1 ]紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

  a' j6 `  Q" j$ o  u! v1 W2 {
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
' g: L  n( ], K, w, i/ _; E( s/ t偶还挺喜欢的紫薯的

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