amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
$ b. y, U7 l& s6 |5 V" G    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
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    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧8 J4 ~% O' M! G/ e& O% ?

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; s- a. `$ j  [9 x: ]$ ]4 {: A
  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。4 B2 j9 J! [% a

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53
- A7 {( P& h! U4 w5 l) J9 B5 J看起来不错，下次试试~~

, ^3 w$ a% |4 S) K2 M$ D5 @
期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43 / ^8 s% ]1 n3 n2 r$ k9 N
简单方便，有空自己做下

' Y- c1 o$ E3 Z
很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 1 G$ I6 ?$ R, o6 j
回复 amy711 的帖子
5 h) K% }  x4 V/ E
. h& I7 t" j' n: S" e/ ]太漂亮了，试试

" K( e8 `0 ^3 e" u: b; x
期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 + G6 g7 y4 G+ V6 q% F
必须的，切磋啊

: H) |) P1 L4 ~; _+ g( L+ ]% S

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 $ q( E6 E8 m) n# c4 |2 r) M
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

/ C; u3 b/ M9 {: n' `有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
) i. _& ]4 V; y6 W9 v! u% I) M4 o2 \6 j看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

; e9 W$ }8 |9 E5 ?, ?& P, I3 w
豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 * O: O3 j) k5 Y% O, ?
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

5 T% G$ ^+ L# a/ K$ k+ K* B. k小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42
' x. G' T  p0 A. f, X自己也试试

! I* k. X1 H5 v. E8 _7 Z- Q期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53 . x6 ~' l. n% C. H
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

3 i" u% U# c/ H' S, [. J5 B
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
! n1 }) H; c& J5 s0 ~) l偶还挺喜欢的紫薯的

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