- 妈米
- 2546
- 经验值
- 2221
- 在线时间
- 13小时
- 宝宝生日
- 2009.12.12
- 注册时间
- 2010-2-12
- 帖子
- 375
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2234
- 精华
- 1
- UID
- 5910473
   
- 宝宝生日
- 2009.12.12
- 帖子
- 375
|
本帖最后由 gaia猫猫 于 2011-5-29 11:14 编辑 ( a, A3 d0 N+ j, l
+ @* V" W" H/ ?* ^2 Q* t! c6 ?有喜欢吃SUZBWAY的吗?有的话今天就可以把它搬回家喽~
9 E; j" x& e. p. d4 l. u3 }0 A, }8 l: ^
今天就以金枪鱼三明治为例好了。
4 d, M( ]0 F7 C
9 X& L$ Y1 R- b首先需要的是面包,我选择的是黑橄榄全麦面包。在烤箱里加热。" C1 _% f# H" a( w
* s* E+ c! W$ ?' T
: g- w/ v/ h G& A& m1 X也可以用平底锅小火烤热。4 y6 v% X7 f6 U" U
0 I' t* I/ U% d0 L3 P8 \$ u
下面是准备里面的内容:& v. T1 p7 \: o" @, n" `- Z
% ?' C& x- i. y4 \
西红柿切片,洋葱切片,我喜欢用小洋葱,但今天家里没有,只好用普通的紫洋葱了。加上黑橄榄切片,加一些新鲜的生菜,我选择的是苦菊。还有酸黄瓜,切片。
4 G7 C' _4 Z$ A5 ^/ `
0 m. A* p. V% u2 _$ K2 j! f9 L" E5 E3 R1 p
. A* I4 A+ h9 Z5 S1 V( R/ {$ d
金枪鱼(矿泉水浸的罐头),洋葱末,圆白菜丝,还有一勺蛋黄酱。将它们拌在一起。; M7 Y" A. C+ [ d
2 W1 \$ Y. O3 y8 C& M8 `' W
* ~/ B* @4 h6 l+ B2 w1 d" [0 V
1 N& c8 w$ a( _5 @% t8 Z这些是调料的大集合,从左至右依次为:蛋黄酱,番茄沙司,酸黄瓜,金枪鱼罐头,芥茉酱,黑橄榄,和乳酪。
$ y- ?; ]5 g g m; o, ]8 [$ X/ j ^
( T0 R7 k8 [1 u% s % \7 K. {. N) L" L( \( p* Y
! Z/ J6 R1 @8 m
然后,把烤好的面包从烤箱里拿出,从一侧切开,然后依次将这些内容平铺进去,就OK了。! Y* Z) n8 T, ~/ h5 B
z' J4 j' V I. {+ w0 _, k' e
大功告成。我吃掉了其中两块,留了一块晚上吃。
# i5 X2 O4 f/ e# k% _1 O6 Z# z+ l2 p
2 S* D1 Q: V0 ^$ p3 @8 R* }- N1 Z3 t% n% r; V( `5 D* v, [* V
9 C; h9 T! r& e$ [希望来这里串门的朋友们也喜欢吧。7 I) P" _% h# V2 `
【胖团儿开饭喽】+ 猫的阳光早餐--猫饼
$ \: E- B4 ]- A+ ]$ Q【胖团儿开饭喽】+ 把SUBWAY搬回家; p: q0 ~' D* x
【胖团儿开饭喽】+ 美味早餐红豆沙蛋糕饼
9 V: e: _; w! @- X/ J" l7 b【胖团儿开饭喽】+ 私家什锦炒饭
: \, |! i$ _7 }7 _1 Z- U- b【胖团儿开饭喽】+超简单的早餐-鸡蛋三明治2 o- W6 A' \9 e
【胖团儿开饭喽】+ 私家什锦炒饭,老少咸宜哦~ ...
3 _' t- L5 e0 ]6 ^【胖团儿开饭喽】+ 有朋自远方来,你说我能不乐乎? ..) t' W8 V+ h2 R5 J
【胖团儿开饭喽】+ 将美食进行到底:打着要过节的名义(1) ...% ]% l. A9 O- F: ~* r1 J
【胖团儿开饭喽】+ 将美食进行到底:打着要过节的名义(2) ...& @) b( D& T5 n, `" z
|
|