甜甜鲜果

        上个月，我们单位组织去四川九寨沟旅游，在当地吃了蕨根粉，于是就爱上了这道美食。
2 c. j+ k  B' Y% q0 J1 \% D        蕨根粉入口爽滑、咬起来又有弹性，而且它是用鲜蕨菜，用木棒击打至出浆，把浆烘至成粉状做出来的，天然又健康。
# P6 M9 z+ |9 C1 L) n4 |1 ?        我在当地就向当地的一个老大妈询问了应当如何做这道菜。上周六，突然来了兴致，就捣出那时在四川带回来的蕨根粉，按照老大妈的做法，自己尝试了做凉拌蕨根粉，没想到味道还不错，而且发现这道菜夏天吃非常合适，我想以后都可以多做几次，哈哈，反正我当时买了一大包呀~~~
7 X" ]) ?, g3 L# V3 Z* `/ A         那我就展示一下我如何做这道菜的吧，姐妹们喜欢的话也可以试试的，原材料应该都卖得到的。7 T2 M& p/ J9 x$ o+ o, D9 W% q

甜甜鲜果

首先，看看要什么原料~~~
/ Q* B2 c2 L" e# v$ Z: }蕨根粉100g，辣椒油一大勺，醋两小勺，生抽一小勺，盐1g，青红尖椒各两个，大蒜四瓣。
7 [' F. u+ }* p最重要的当然是蕨根粉啦！！！注意最好买四川的，这样才正宗，味道才好~~~
# `) ]8 u" g+ o- U具体步骤：$ h( A3 `! R. F* s$ b/ \
1、蕨根粉放滚水内煮7分钟左右，注意搅拌，不要粘锅6 m! A& Y4 \- d, y8 r1 Q
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甜甜鲜果

2、煮好的蕨根粉捞出，放入凉白开中。
$ X* s& T7 Z; G' j: \9 m这一步必不可少啊~~~就像我们平时煮挂面的过冷河一样
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甜甜鲜果

3、辣椒油，生抽，醋，盐，和切好的辣椒圈辣椒拌匀
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甜甜鲜果

4、蕨根粉捞出放盘子内，倒入调味汁，把蒜拍碎，洒在上面即可！& y. d8 W7 ?8 U" m
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口味清淡的姐妹们就少加点酱料啊~~~以自己的口味自行调整~~~# i9 J" b6 j; ^+ S( A; I
不能吃辣的姐妹们可能就没这个口福了。因为这是一道四川菜，就是以麻辣著称的，不加辣的话就吃不出那种味了。
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春色一树梅

喜欢吃酸辣蕨根粉~~

钊钊妈

不爱吃的飘过

咕噜熊

喜欢吃这个

ptx2011

我也喜欢蕨根粉