- 妈米
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偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!: b4 g3 U6 K* I* Z' `* ^4 }$ W
原料及配料准备:
0 o* R- [8 c" x" I' m& ^3 I, N1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。+ V* c5 b) t5 x( T* @3 A
2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。1 S/ e$ r# @0 A+ f8 Z: X1 w; t S. |; y! p
3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。9 P! ]/ |2 ^# T& W$ s
4、 生菜叶子少许。6 ]$ v" ` T9 y+ M3 V* [9 c
腌制步骤:
. t6 l3 m) Q2 B/ C8 n) N1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中; S/ y! J2 V8 G: o+ Z/ q8 g4 ]
2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;
+ G2 a8 m: y! P- o7 ^3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);
& N! g5 Q4 Q# V7 n4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);
3 l$ f# w7 C: s) Q' m" c& A5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。9 u7 F' H" K6 k; m9 X0 U* K
6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。
, ?. R4 f# ~" A, [ H$ q: _7 p装盘及烤制:# T5 ]: s" K& h; q
1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。
# G9 t' T" L$ [4 j3 `" L- g2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。
$ Y0 M" A s9 X x, a3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。) r; n; |; {6 B) K& W
4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。
( Z) j% z6 p4 e$ v+ [* z3 a5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
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