- 妈米
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偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!
/ A* h+ Z- H, e原料及配料准备:
( ~* p" v' I4 X0 V& S1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。
" S0 P- D" H) A. i2 n2 D2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。& N! [! }2 ~: O1 I" A, S% D
3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。1 b8 C8 s8 d0 B
4、 生菜叶子少许。1 D8 f4 F) S y
腌制步骤:' ^6 \1 @5 r# w% D5 Y7 i
1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;- u$ y( U3 u& L
2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;% V; t7 b, G+ F0 B" s+ W7 O
3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);
* O: m* C/ [0 s4 k* d4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);) G4 x7 N3 p; c/ I7 U+ D8 M
5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。" W; @4 T# U/ l3 l3 }" t
6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。; C9 `! j% ]- W, U" d
装盘及烤制:+ s: k8 S! f* }0 j7 G
1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。6 A7 f9 _- o, q8 r5 M" g( G
2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。
; O8 V- @( r+ j. c" T3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。: Z5 x6 b4 n* V! Z0 p
4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。
) l* E o9 p" I4 j6 o& e% d5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
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