- 妈米
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偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!% i3 ^8 V- \! U
原料及配料准备:8 }3 u* W) T5 B9 w0 [) M
1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。2 f1 ]/ n" G) J/ q* Y$ E1 {4 c' U/ O
2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。0 t9 |6 e0 L: p* h
3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。
x/ d. ~* X$ U; P: }- s4、 生菜叶子少许。
' s( K- k( x& U s( I; _腌制步骤:0 g2 R/ Y+ h4 {5 ^/ \
1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;
9 ~$ V& r V5 V# h- ^: X5 d ]2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;
$ f+ @ |+ e: r. B' W+ B+ p( a7 K3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);
- o# H6 @8 l0 {* k4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);
2 d0 W7 P& C7 x5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。1 a" V/ L( Q7 F
6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。
/ {8 G9 o( z' ?7 ]( {4 m. U% S装盘及烤制:3 Y, p4 J1 u$ T, L
1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。
5 B7 E/ B( ]2 M4 g( t( L% ~2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。: \0 t5 ?2 o2 M8 P4 W; x2 b: @) b
3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。
& Z3 a" w) r! ^) L" {4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。1 |5 ]' Z8 U# d9 S: m
5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
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