- 妈米
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偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!
8 x' C9 E5 |+ h9 [原料及配料准备:2 L7 n0 ?: p- G9 `% G
1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。$ _( X" y6 V8 C
2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。" p) l( A5 O5 `
3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。: n+ S& ~; e& G6 r
4、 生菜叶子少许。
* r0 A! z5 i) ~! z: z' t腌制步骤:
6 p+ {1 w3 A( u0 m/ x& \1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;: @' a5 S; }' G5 ^& V
2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;* @ p5 U3 f( C% R
3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);0 {5 I5 f0 V, Q; l( }
4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);
: n) s& {2 Q( w+ n5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。
3 o" P; [+ G& I. q2 M6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。
5 K y0 g5 e( N装盘及烤制:# {, _6 S( I5 p( ?0 X" @3 P
1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。
! z, d6 Y" ]+ r% G) Z( ?2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。% W7 A) V; t2 r) A0 p4 ~
3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。
4 a. \! J* a% O, F w0 m- C" S4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。! p" i! j) ]6 K% C6 i* H" J
5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
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