- 妈米
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41、煎鱼防粘锅法:把锅洗净烧热后,用一块生姜把热锅擦一遍,然后再放油煎,鱼皮就不会粘锅底了。
' f! F9 k: u( g3 f% e. T+ U. e( r& C 42、煎鱼防粘锅法:煎鱼前在锅内喷上少许红葡萄酒,然后放油煎,鱼便不会粘锅。
7 U$ w$ E# H2 k$ ~% y 43、冻鱼汤保鲜法:从冰箱中取出的冻鱼,烧煮时,在汤中加适量的牛奶或放点啤酒,不仅鱼肉白嫩,还可使汤味鲜美。: a# a. n) {9 z" A
44、让夹生饭变熟:可用筷子在饭中心插几个洞,洒上以等量水稀释的酒,再以小火煮五分钟。
. D7 h/ f3 l/ m+ m$ I% z7 J 45、消除米饭糊味:煮米饭时,趁热将半截鲜葱插入饭里,盖上锅盖,不一会儿,饭的糊焦味就会消失。& F" w8 h2 T4 R! d
46、清洗豆腐:把豆腐放在手上,用极小的水流粗洗一遍,尽量保持完整。然后放进盛水的盆中浸泡30-60分钟。这样可除内部的苦涩味。! m$ \9 t$ b5 ?2 f8 f, @& L
47、去除豆腐异味:豆腐下锅前,先在开水中浸泡十多分钟,便可除去泔水异味。这样做好的豆腐口感好,味美香甜。
* z9 P6 l0 O% x6 `% H4 } 48、快速烧肉:要想使煮的肉烂得快,可在锅里放几片萝卜与肉同煮。
5 H9 W+ P* m( x A 49、巧洗冷冻鸡、鸭、鱼肉:将其放在姜汁液中浸泡三十分钟再洗,不但脏物洗净,还能除腥增鲜。$ A2 b. e: ]% K0 |: w8 B
50、巧洗冷冻鸡、鸭、鱼肉:在冷冻的鸡、鸭、鱼肉上洒满米酒,再放回冰箱冷藏室,就能很快解冻,而且不会滴水,无冷冻臭味。
! X0 t6 k, S0 r- n j: `- b 51、油炸花生米保脆:炸好的花生米盛盘中,趁热洒上少许白酒,搅拌均匀,稍凉后,撒上少许食盐,这样即使放上几天也酥脆。( O, s) e9 y/ n% r" Y; o( }
52、炒洋葱防焦:在炒葱时,只要加上一点白葡萄酒(四个洋葱头加一小杯),就不会炒焦了。! Z5 P" |3 D$ C4 r7 D- |
53、啤酒制面包:揉面团时,用同量的啤酒代替牛奶,不但面包容易烤制,而且烤出的面包有一种近乎肉的味道。( \1 R5 i2 o6 e; Z Z
54、面包保鲜:面包袋中放一根芹菜,可以使面包保持新鲜滋味。1 a3 q- s+ @, `) G; N
55、茶水烧饭、煮粥不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
+ O) q- c) z9 v 56、烹饪技巧:隔水蒸煮,既能保持食物的外形,又不破坏营养和风味,适宜于烹饪鱼类等。
' d* ~9 L( N( U& @# a5 v4 f& t 57、烹饪技巧:炒菜先加盐不仅会使碘盐中的碘挥发,营养随汁流出,而且菜不易烧透,所以盐要后放。
8 w6 k$ [9 Z8 L1 `4 n! n 58、烹饪技巧:炒肉时用淀粉勾芡,不仅能保持水分,使肉嫩味鲜,而且淀粉中的谷胱甘肽对维生素还能起到保护作用。# W) [# P6 y5 {+ Y) a$ ?7 ?
59、烹饪技巧:油炸可破坏部分营养素,而且脂肪反复受热后可形成脂肪酸的多聚物,有致癌的可能,所以少采用为宜。
, Y! [; L6 o6 n 60、烹饪技巧:大豆必须烧熟煮透后食用,很多人喜食干炒大豆,这样烹饪的大豆不易被消化吸收,尤其对老人、小孩更是不宜。% {% C8 X: ?# z
61、烹虾窍门:做蒜茸或芝士虾时,不妨从虾背把壳剪开,这样使虾更易进味,但不要剥壳。 o9 Q3 M- f- `* Z
62、烹虾窍门:煮白灼虾的时候,可在开水中放入柠檬片,这样可使虾肉更香,味更美而且无腥味。% [" Q* M' m2 h1 l9 F6 \7 {
63、烹虾窍门:龙虾下锅时要用大火,如用慢火煮,肉容易糜。
4 m, M+ a8 i# @! C. X9 A 64、烹虾窍门:干虾要经过浸泡才可除去异味,因此第一次浸的水异味很重,不能用来烹煮,第二次浸的水才可用来烹煮。
+ a2 V3 W2 C' W3 q& v! Y5 A& i 65、巧除鸡肉腥味:将洗净的鸡放入啤酒、盐、胡椒水中浸泡1小时左右,再烹调就没有腥气味了。
, `. m1 m2 _- p: H# \; o7 R% s 66、巧除猪肺腥味:用白酒50克,从肺管里慢慢倒入,拍打至酒渗入猪的各支气管里30分钟后用清水洗净即可。
& w3 B: J; l7 ?: x 67、巧除鱼腥气:在烹调鱼类时加一点白酒或少量的食醋,可除去鱼腥味,且鱼肉细软白嫩、味道鲜美。, C$ G6 U' s9 q- P' H
68、巧除鱼的土腥味:先把它们剖肚洗净后放置于冷水中,水里放少量醋、胡椒粉,或者放些月桂叶,然后再烧煮,土腥味就没有了。
$ _" w# c$ |! L' Y. s( }' A 69、巧除羊肉膻味:煮烧羊肉时,先将洗净的2-4块萝卜用筷子扎几个洞,放入锅内同煮,或在锅内放入少许绿豆,均可消除膻味。% s7 ~" d4 [5 m% D! K
70、巧除猪心、肝异味:猪心、猪肝买回将其在面粉里“滚”一下,放置1小时左右再用清水洗净,这样就味美纯正了。9 x4 w) E) _+ k- r
71、肉类快熟法则:炖牛肉:炖牛肉时可用干净的白布包一些茶叶同煮,这样牛肉易烂,而且有特殊的香味。炖猪肉:可以往锅中放一些山楂。) S* O4 j/ U4 s7 G- D+ ~; p7 b
72、肉类快熟法则:炖羊肉:在水中放一些食碱。炖鸡肉:在宰鸡前给鸡灌一汤匙酱油或醋。炖鱼:在锅中放几颗红枣,即可除腥,又宜炖熟。8 [8 o& f( W. _5 V/ l
73、营养简谱:青葱炒蛋:将青葱50克洗净切碎,与两个鸡蛋混和搅拌,加少许盐,用植物油煎炒即成,可加强营养,滋补身体。
( W& t$ Z3 p/ J: k7 q 74、营养简谱:牛奶胡萝卜羹:取2根胡萝卜磨碎或擦丝与150克冷牛奶混合,按个人口味加盐。每日一杯,分2-3次服用。2 V1 X2 i3 H9 P5 U* k5 @
75、营养简谱:牛奶蛋粥:将水煮沸,加入大米100克,熬成粥。再将鲜奶500克,煮熟剥壳的雀卵4枚放入粥内,加蜂蜜2汤匙搅拌即成。* e6 f) {# k( ]5 \
76、营养简谱:芹菜蛋羹:将芹菜洗净、切段,放入锅中用水煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入一个鸡蛋黄和少许磨碎的肉末。/ p1 b3 r w5 s) o T
77、营养简谱:蜜汁果丁:取杏干、葡萄干、无花果,将其切碎,与捣碎的核桃仁混合,加入蜂蜜,调和即成。每天服用一汤匙,营养一下到位。
& V' T+ u1 i/ w' W 78、夏季面粉存放:用塑料袋盛面,以“塑料隔绝氧气”的办法使面粉与空气隔绝,既不反潮发霉,也不易生虫。简单易行,便于面粉安全度夏。3 K$ R9 R) T- o+ @ L0 [; \- F
79、检查微波炉泄漏:微波炉工作时,打开袖珍式调频收音机在微波炉门及其机身四周来回挪动,如调频收音机发出轻微丝丝声,则有微波泄漏。0 F4 i6 ?2 q* U" t" g
80、检查微波炉泄漏:取8瓦日光灯管,关闭室内电灯等光源,在工作的微波炉门及其机身旁边来回挪动,如日光灯管有微亮,则有微波泄漏。
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