咕噜熊

天气热胃口就差/ J  L! E, l7 O0 N
吃点苦的清热开胃呢8 o: P) `( l9 V
而且凉拌苦菊特别简单好做$ X9 J& e# ?* d/ ~
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
* p9 Y/ M6 |( X; I! u+ H) ~另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
8 c  N! B( I$ \8 k: j, p; S8 ^/ z- c: s苦菊
( G# n+ P: v) F6 \% S1 I, y成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。; ?4 M" u0 M3 b9 W4 |
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的& w3 Q  s( Z8 |# q2 J, K  g
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子
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) s# T' U3 y0 A这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子8 F, U" c* L, ?% a$ K; M

2 C; Y  U1 O' ]% [- H: v是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子
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OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子
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不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看
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透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃- H8 t: |- g5 }  u2 M% w' u+ r& Q' t4 u