咕噜熊

天气热胃口就差9 l5 U2 U" ^: b8 C* b$ K
吃点苦的清热开胃呢5 N' t" ^$ J  W2 |2 F
而且凉拌苦菊特别简单好做
! [! [* A& U3 X! ~苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了# X* X3 P, t2 `. ~
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料/ {' O5 C  G' D6 x6 U0 m- R
苦菊
. B/ W9 T; [1 y% n- z# S. o  ?5 t成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。$ \; ^, ?7 Z1 T% z" y4 ^
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。2 F' u& S, Q: D/ S7 I4 G4 b
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子
$ p& s2 J4 `" g7 S
: f# p3 A8 o; H! n/ s1 y1 ]这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子" y8 I: Y  x1 S
1 {+ W; W. m$ S* d, _; E
是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子% ?; ?1 k* Q5 Y  S% [5 q

( a" J& K6 Y2 z6 o: t% u8 FOK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子6 u! P7 h! A, g6 |( V2 j/ ^7 L% @5 [

0 q8 _7 ?, b2 o1 f不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看
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透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃, {' l" G) @! W! i  i