咕噜熊

天气热胃口就差1 b8 W& [. _  r; ~2 Z1 f
吃点苦的清热开胃呢
/ @" X  V: N2 f1 F% |6 x! f- N而且凉拌苦菊特别简单好做% f* {$ C7 X: |
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了# {8 l: R; Y# b9 g0 t0 o5 D' J, y
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
! |4 B8 c& p  [( O' o$ |苦菊) J- W% T$ g/ w, i
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
2 Z: ^9 d" }8 E营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的3 H3 R1 W( k2 h+ c" }; l
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子
. i. f2 y4 m" ~0 W7 S+ O, z" R; T
这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子
) h; a* V; H* L, D
4 ]! H9 ~5 N7 ~( I; z( w4 l是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

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6 \# K0 A2 G1 c' G
8 H* w6 [: i! ^) O( Z( `6 C1 FOK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子, d3 s- v9 l( C) z7 q! _! s

1 S, Y1 |( O% Q6 N7 z3 K5 A  d- Y不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看* R+ O3 Y/ @  u! Y  n  o8 F8 A

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃' V- z$ a+ b0 G4 p- \' d