咕噜熊

天气热胃口就差
' ]" d) C- k" v, t; x& Y; j9 c: ^吃点苦的清热开胃呢
; l. |" W/ Y- c/ N7 T而且凉拌苦菊特别简单好做
* h8 M4 ?* x0 s9 a) ]4 d* L苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
5 H' M  N0 q( n2 V另外也可以根据自己的口味加点其他的作料: q/ g" T' @2 Q6 c
苦菊3 y8 d; x3 e5 `- ^+ Y+ Q
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
- E6 i( q' @8 {2 v+ C营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子5 j6 a2 v9 R- L6 t6 \+ f6 p) \( G" k

; B: H# O, ?: j& z& a5 ^这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子
5 p* E& W% Y# I6 a7 }6 ?8 y+ |1 h+ [) J# R* a
是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子% d4 ~/ \/ ]+ n) g6 H' J  \( b

  N# X4 R" R. i- mOK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子
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不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看
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透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃1 ?9 X2 X- C9 ~" e