咕噜熊

天气热胃口就差
) |" E& V0 w" b& c" D吃点苦的清热开胃呢' K# J2 x% O  k- t( v  f  n* Q
而且凉拌苦菊特别简单好做
( A+ K( ~' [/ ~% o: M# E苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
! B1 z3 c1 Q; x另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
& x" A, _* J: W- U6 @' J6 l) w7 _9 `苦菊; p7 l1 R3 w/ q
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。/ ]8 W7 T8 P3 t8 \- n  l
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。" L$ ]) K0 M8 q. m7 L
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的# U# T- y3 m& q) N- H

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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

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8 b# B" T# X. b4 `$ A# K. ]. L9 o这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

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是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

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OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

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不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看
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透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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