两只小熊

4 c7 R! p' L, e) v# W
) Q1 b! U+ c) _( F. }* {

大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

( E& T+ k" ^& n* z0 t6 l0 C' E

, }. {+ V1 S4 k
- U, I0 {9 [) X( F( K. D" O

欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
. w" J0 |4 V, E做法：
8 y2 B$ [" |# a. y! M9 j6 a1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净) T5 w6 e- ~4 H! ^3 B# h- P
2，将其它原料用水洗净备用
& ^" a) W  O5 k6 d% e * t8 }3 k2 z# A* r

# }- v# A! r( n/ _

两只小熊

' _$ }4 z$ g* c$ v
) \' N5 w/ B. Q- d8 j) @3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。
2 k+ \$ l8 b5 `' ~" W* I3 x$ x  N2 u0 x
. Q# r) o+ d1 i6 A, U0 N9 y# D$ C% X$ k

两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~" ?1 G4 S2 K0 H/ W& M4 s

" u0 I9 K: p# A% ]4 e0 V

8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
+ g: _/ {7 V7 k7 t& A* e& I8 y+ u* L5 H( ^4 Q6 J6 m, E( o' q
嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子
9 v( V' g; w1 U( I2 n6 ^% p- H+ w6 D8 W( E3 M
来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
+ ?8 k0 s6 M5 v' G  l* \不知道为嘛，我儿子居然不吃这个* |* H- O( h5 f$ b' ?7 F; {
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子% y; W4 b5 }8 [$ M/ Q# f$ Q  L3 h

, C2 z4 T: _7 S1 ^/ B呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子- B2 Y: t4 @  t+ J+ h2 x
6 i. D4 L2 ^8 H7 _! j! x
真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子, i3 L6 P  u& a% `( r* W; ?$ e9 P
2 O& r1 d- o+ n4 I) r( P$ G
当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子/ O, I( W3 K. r

0 R6 s' u# |6 p: {( U, i& y7 @4 Q呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子5 d  N* h/ o& }

$ D2 S9 \3 q+ `# p啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
5 Z; T& _# d) `
  y' ^6 \. W0 l6 ?% ^3 B  K1 d8 V
4 t5 I- H! a/ B/ ?" O/ |+ z" M/ Z7 l0 v6 z

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
3 e$ ~7 m# C- W/ \+ ^; ^
! K0 Z, Z6 s5 r2 `) Y$ J. J& |1 J+ n天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子
: i' z! D+ k0 B8 I
. I2 X* e& F# S/ Q好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃