两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
' I0 H$ _  f: M/ k0 F- u- d  P做法：
$ P  X& y" ~% u% {, O: ^. _# k1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净2 C# z1 \3 P; \) I6 I# o; c  x* y, K
2，将其它原料用水洗净备用5 {5 r) k) i( r
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两只小熊

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3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。/ f6 o) ]% @2 a" c6 V& E. S

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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~, k( K$ [2 ^$ v" n4 z+ Q3 {
. ?; i- z: n- x2 z8 e

8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
) [( v2 ^; |6 x1 |$ d2 k( B8 C/ j% b5 ~/ _5 m
嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子* |3 S7 L- ~3 G7 `0 E# A

, K! D) M8 v2 A; W5 W, Q来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
( W7 u* ~' H: S) B不知道为嘛，我儿子居然不吃这个1 o; M- ]) ^2 v9 I
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子  I9 S, ~. A/ i. @$ M9 X8 ~

3 R! ?0 r1 E1 R8 s4 v呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
4 L7 D* ]* H2 `. S  }0 O* L% a. ~
& q- w  _8 g' x% S! H真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子
( e  ^, U2 z# X" w7 C: q/ L
) t4 d9 k2 |" r) h& N% Y% K, p当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子) s$ ^% y$ ~3 U; ~
2 {5 s: \: k7 x9 a
呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

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, l* E: z4 V2 g7 g% K0 l啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子  m, t0 X1 _# W# |) J
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天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃