两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

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两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
4 z: d7 ^0 K) c做法：" U+ V0 ?3 t4 @3 f; Q6 `! H
1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净3 B: `* K; \; N) {4 a' |0 J. m9 I* B4 B
2，将其它原料用水洗净备用
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两只小熊

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6 l" x+ G! ^: B8 F4 J3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。' @7 ~2 o  ]% ]1 _8 [$ ~

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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~9 j) G. |8 D7 ^% n8 h: x, N
) R( K9 ]1 Y1 S/ @5 O) Q

8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子+ R1 D4 y% A- ~% Y) z# B5 a

! A, v3 [- F1 z嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子
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. n3 ?& s* a+ t5 O" J8 j5 q3 @' i' _来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
& `1 t+ g2 Y" s9 k不知道为嘛，我儿子居然不吃这个! n* U6 r. ~1 y  ]) E
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子/ B4 K$ I  V* g3 z4 j

) c& F- z. V' G( l8 V! @呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子* f5 s5 H& r7 Q
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真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子7 @; U  Z7 a% f* W7 O
! j. t: m5 o, Q  }2 \
当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
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! R5 E, z* u5 C5 n; t1 \呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子  |$ C2 X( d5 _8 k

* t7 Y# L( ?' l& r* S& S啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。+ h) g0 Z) J" l  x* S9 O+ w( P% i

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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子2 c! P( C* Z, s+ m

# o: X  B6 S0 m- Z天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子. C2 o, n4 g4 G, a: m! m
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃