两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

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两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞* }! N" I: u+ ?  ^
做法：5 m! P6 t& P2 [+ m, o/ o: C6 l
1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净: j+ C8 D+ W% L; m# t* d
2，将其它原料用水洗净备用+ `/ e. f- D1 n2 B
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两只小熊

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6 ?% z8 D! s5 I. T1 c( e3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。7 y6 a3 s* i- \" g! F0 H) d
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~
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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

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( u8 D) C2 R2 u1 r1 c* t嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

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, b8 ?& w* W- Z6 v; [% N8 p来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
" \2 K6 Y6 {7 x# `# I不知道为嘛，我儿子居然不吃这个% e) q$ t! ]- A7 L* o, ]; T
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子
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3 a, {; Z- }/ F' c0 ~呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

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真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子2 D( Q5 i7 ?) Y2 v
9 h; l' R" r* e# r. W! z2 d# t% p& @0 ~
当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

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呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

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啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

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天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃