两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

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两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
, c# ]# \0 N& V! o, ^做法：
/ r5 M# [& b) e$ K) u5 c' ^1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净( \5 o6 H4 a, `0 @" \
2，将其它原料用水洗净备用
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两只小熊

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3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~/ {6 K3 ~& R2 Y9 e, t

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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子/ Z$ Q3 [4 a- K' K4 n; u

, O( Z( z) ]: G8 H1 y嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子/ Z7 q" M5 F* z. t' R6 I

$ i. |. J5 X  f来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
' V; }4 _; F; t% v3 P2 x/ w2 T8 U不知道为嘛，我儿子居然不吃这个
: A* o" N! k4 I- h' F多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子8 ^% B) Q2 y% O' x/ x6 N+ x6 D
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呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
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真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子- Y, x! Y% `# z
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当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子) o8 L! t- {( T* Y
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呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
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; U5 T. l) F& q啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子' T% @9 ~( }) S  K
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天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子
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% _# t& b3 i( M# Y+ O好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃