两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞% a6 p! j( G  N. B' b# D+ O
做法：! ?: F8 l& Y' C0 q
1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净
* v9 O( q5 [4 M% S2，将其它原料用水洗净备用1 L7 h& x  h$ O$ s+ x

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两只小熊

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1 v$ i: a) Y4 Y; ]! g. I1 l3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。! z: S+ W; I" i. t

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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~
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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
6 `# y& F6 g; P. y5 y
) @. x+ j: f7 e& g: F) ]# U5 q) w嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子1 y& ]" U8 U+ j- g0 n& T) O

* K( U, I, E3 D7 ~7 a+ m6 b1 F来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去1 g, P, v0 I$ k* ~8 H* c% O9 w2 M% W. r
不知道为嘛，我儿子居然不吃这个$ O  V9 \7 b" p
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子
$ v! _1 D9 E$ ]$ ^, C1 Y. m/ [
# a9 k( O8 d$ g/ G4 H' m; m* g呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子% f6 E1 G# m9 n/ I& q; C
1 D  m0 d8 w- j( K; j3 p
真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子
1 S3 q# A2 J$ F1 ]! @( @* b
' ]$ a1 I. X3 m3 U9 B8 @- Y- l' V; u当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
0 L' n6 g: D& ]. d8 A8 {4 x; W/ I8 c
& k/ n0 H( `7 O4 }( X- z$ M呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子* O4 l- l7 i- a# x4 W; s  M
3 b0 }! U$ @/ O* N+ t0 J* @
啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
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/ P9 [& k- ]1 |) M1 `天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子1 i( g% ]& u$ }4 A( T( k4 x; i
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃