两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
4 X& ?8 H8 B. _5 a% y做法：
  B6 l' o& L9 V7 A1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净& k5 E0 G1 p  V' J0 a' [9 d
2，将其它原料用水洗净备用* B6 l/ |7 N( L
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两只小熊

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! g8 x/ W2 t$ b/ ?5 m3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。! f! N5 V3 w: ~/ V8 e+ J) k2 L
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~0 d/ l' V& j& }
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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
# o3 M' x% Y2 x& t# @- M. W8 X" g$ G
嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子2 J( i& O5 @% r" c9 ~/ Y2 @7 a, A

3 w# {- m7 ^" S, F/ a来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
: v8 w) q7 }) x- H# s不知道为嘛，我儿子居然不吃这个& s2 I$ S1 J- v/ p; u8 m
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子
2 e  o/ f+ i9 A% @" @. |# R" v) p' e0 V2 E
呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子  m9 Q1 n3 ]7 k* j! i) E
9 _  z$ D1 Y/ w/ [% P" g
真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子
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% ?3 o" ?* i$ D1 {. g当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子7 K8 ~* Y0 q7 c1 |' z( T
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呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子# a- Q, }! q8 i. @  C( E6 Z
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啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
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+ M0 L' C4 m- s/ N' Y( ]: J天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃