本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ ) ~) w; R2 z& X% h3 R; B5 o3 Q
" d+ j3 W8 D+ D一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
: ^2 C6 b* T6 S1 i% @ 这餐准备的有三道菜品：
. l- S6 b! X0 O4 S! B蒜炒青菜
) d5 p, R% b6 |/ ^爆炒花蛤
; M( u, F {$ w( Q2 c青红肉粒豌豆+ ?! Z: [) k/ i L
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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: G U/ V6 V7 q) D& n5 I( R小图：% F3 o2 ]7 M; A' b3 \* r
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！* L7 j. Y9 B, o9 f( a& {; g- R9 A
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
% ?2 G# E3 `0 i* z1 u4 j) P" X 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
/ j' T" Z( E1 Z9 s7 f 我也还要好好学习，多多学习。
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* N9 n0 R) @0 ~0 t z# e$ C5 x, t 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~0 {( B2 `4 k! N; ^
) k+ W' n" S0 r# E/ y: |堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~) @& X1 H$ K4 @' }, _" |
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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! M& \: K D; u7 H% h1 S 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
+ c( M3 Z1 ~3 |: t# P3 I; H1 I 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。4 Z* y$ e# ^9 Y* q) o( y/ p
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。* u: C* Y$ k- y+ V4 c6 E
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~8 U) S8 W8 n' `7 {" U
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！. i/ O5 y/ ]$ M. C5 [: I, E
争取长胖啊。没办法。$ h$ x; s* \4 K, F+ a
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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0 b2 C U0 ~3 O% {' v) o这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 * E/ d+ _+ F8 N6 ^% A! p
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LG的杰作，美得很，香得咧！
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' n; V0 `. M2 d% O$ P3 Q' P这个也是LG的杰作，哇~
6 o- a/ x/ [1 k 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
1 v! k$ B' \9 s) ^1 p 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。 z: p- I$ i! {( V; H) V/ Y5 r3 y
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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& C6 U2 H5 L* E' y" r(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
