本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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/ c8 l0 Z% a/ {: v* p: r% {哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ - m& J( J8 T7 o* g! X2 u
8 a/ j1 l+ B! w; ?% I+ K7 K一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
( `2 z/ O1 c; v& q& L. d$ _# b- C 这餐准备的有三道菜品：/ @6 O; a S5 {' y
蒜炒青菜) }8 n5 D# |: `3 ^' G9 e' v
爆炒花蛤- ?3 f" k7 @) u* `# U" T* s0 i
青红肉粒豌豆3 B q) G l0 `/ Z& A! k# h% U- W; g
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：
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6 ?' ~) X6 n6 i: e' U “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
9 M! t+ e6 N$ J$ v3 u$ o2 U. Y) Y1 Y" H 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
* x1 M5 I4 Q9 }$ o+ t! } 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
* M& U) x1 x _ 我也还要好好学习，多多学习。; r* [1 o: w4 r! \6 S$ ]
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
- k, V' m H2 X" Y还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。& O4 `" G( F7 `+ A! f1 Z2 T# y2 m
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6 @: O! b, j6 T 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
8 U) K' y( @( o% }1 f6 }1 C" d 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
. D0 b! N4 T9 m6 I$ T 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。3 q$ {9 x( {2 q2 T( S% ?
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~! B" b) w/ M7 f% P6 d2 [
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
& q1 x! S% x9 f8 h, H: l 争取长胖啊。没办法。# K1 G: `& H8 o/ I p, L4 R
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~: P0 ?- [1 Y% v. h. c* }
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" ~; P$ Z$ m% [: b) v* u这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 1 a X4 X; \6 d: ~8 V0 E) v
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LG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~
8 [/ G; e4 P* G l8 E& M) H; ~8 i 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 ' p; u6 g7 U; Q( m! B. V- |3 n# ~
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。/ d- q6 ~! W2 t& Q
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。' k; x1 _2 w, Y6 k$ E! F; P
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
