本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 # ?$ x5 N" l5 _9 X1 u
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ . T+ E5 U+ ~5 ^4 C% l
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。- p* F- h8 E# q( Z2 C
这餐准备的有三道菜品：; }, c) |& B' X0 k
蒜炒青菜. J6 a8 A. @* ]" O2 v
爆炒花蛤! G ?! x7 Q% T/ z/ K! g* i5 M1 \! X' B
青红肉粒豌豆
: G* Z: Z" |1 Y要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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# N6 y$ F- q2 L7 B) f( Y) t/ \小图：
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8 L/ Y; `' E2 F" | “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！. m6 F( S3 d! x5 ]4 g! o; O* h
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。$ _5 u& i1 @* i+ U
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
4 X) w0 C7 J7 u' o, b 我也还要好好学习，多多学习。
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" P; Q# h, p9 R 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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" O; j5 `% [$ Y" k堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~, }# t6 [9 W3 B" B* N1 p5 h! {
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 - n6 Q6 K# y$ R) A
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
9 w+ b7 o: H3 }0 Q! K2 j 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。7 P+ J0 u0 O# t u1 m5 Q
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~" O8 T! ]& t, d8 }# ~
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！- M' v, e! J% y* G7 q% c! f
争取长胖啊。没办法。
, B5 J) e+ |4 Y: V 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~1 M4 J3 ~! r$ c Q8 D* {
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% P2 [5 ?: M- m0 n" Y7 T) u这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 ' k1 c$ c. H( {" V
, K6 |% o+ l" h5 Y2 ?, m8 e% KLG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~ ) B6 ]! n/ H2 k$ L% S
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
7 e5 P7 w/ F5 g# y M8 H1 o 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。/ z: \" T- Q, o0 _5 c4 T) ?& c- z
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
