本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ 3 L; n$ B7 X7 g0 H
$ ^( S# X, g. f8 e& ^5 z/ s一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
" d9 s& b2 Q+ Q; o6 ` 这餐准备的有三道菜品： q$ }. h6 r* i
蒜炒青菜9 x* q S; Y) r& {+ D
爆炒花蛤
6 N* M) Z- v* ?" N* Z8 X青红肉粒豌豆2 j6 g! P7 V; k( b8 i) i8 h
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： : Q8 b/ o8 m7 a9 k( D7 l
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小图：
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, ]* n4 S3 t, @" J “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！% p) I, |: [- u6 B
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。2 v; Q* U7 Z7 P. d
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
* c+ D& H5 K3 B! p; }6 [4 j 我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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, z& V8 g5 n) }/ I3 I6 m+ A- @; o堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
0 g" Y; J4 u) M/ X6 }还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。4 ~6 p2 Z: ?4 B3 V$ v. ]1 {5 D
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 " K; k9 ~; b2 u6 Y. F
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
& P- C0 i* b' I6 a$ K 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。" A8 y2 U. ?+ A4 K
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
. H" S/ m- q2 B" }# A/ h 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！% P H b i z) x, I# e" G4 D
争取长胖啊。没办法。
3 l1 _, t3 w- p 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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! m4 K, p* F) X ELG的杰作，美得很，香得咧！ ; ~% Q& e% s; s* n
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这个也是LG的杰作，哇~
7 I+ y5 x! m% ]) ?: {, \ 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 9 h) r- X% T: Y
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
& j" L% h2 L% w; ?) I6 q O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。7 F6 }5 }3 G0 \& a u1 h
# g. H( D9 @ \0 E9 P5 {1 `(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
我争取向你学习
开心！
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
