sanxia

宝宝从一开始吃辅食就不喜欢罐装食品，米粉、面条把所有知道的牌子都试了一个遍都没有超过两口的，一次偶然的机会，吃饭的时候给宝宝喂了一口粥，结果发现小家伙很爱吃，如果往里边加一点菜汤，就吃的更香了，得，米粉不也是粥吗，自己熬的更健康，于是开始了给宝宝自制辅食的历程……; l& e, j! c* U+ N% Y: W9 x
2#面片汤+ V7 I5 ~+ v+ y' @/ i+ u. @
3#鱼丸子# v0 {0 c, F7 B  B4 `0 n; c
8#银耳红枣莲子羹% a5 e! Q0 b5 G* u1 U/ B) {6 O
11#丝瓜蛋汤" E4 x" e* g- H, j) ~# y
- ]; L5 @: Y& b: b$ ?" [0 D' F
[ 本帖最后由 sanxia 于 2009-11-23 13:00 编辑 ]

sanxia

一：面片汤
  x9 {- w  h  {- @8 t1 @& y4 F原料：面粉、白菜心、香油、盐
! n7 b, I" H! |$ Q, e制作方法：1、按照比手擀面稍软的力度和面，发醒5分钟，擀成皮，切成菱形小面片
! l( }/ O" h$ u. b+ u+ f$ }2、将切好的白菜心放入煮开的水中再开一个开儿，放一点盐( F9 z+ F' l# z2 T
3、放面片，煮至熟透（看颜色，没有白色了就熟了）- Q% A3 D" i+ f
4、用笊篱捞出来，拌上香油/ j! B0 r7 ?9 U) u5 j
宝宝每次可以吃半小碗呢

kexin

跟我家的差不多，也不爱吃米粉，我就给她喝粥，现在又学了一个面片汤

乐嘉欣

想想就很好吃，还有营养，那些瓶瓶罐罐的东西总会有些不好元素在里面，支持纯手工，要是亲能上图片就好了。

tiger1234

还是自己做的放心呢，想加什么都可以。

晓舟鱼

宝宝真聪明，喜欢吃妈妈做的东东。

sanxia

二：鱼丸子2 w! \+ g6 U- [* W8 `. Y6 W' z6 V
原料：鱼、山药、淀粉、盐、油, X4 J% p% v* @2 h! [  K
制作方法：1、先把山药蒸熟
' k, P. O% M  X( I# z2、将蒸好的鱼取鱼肉最多刺最少的部位，仔细的剔出鱼刺- J( Y- A0 N1 M8 K7 L* z2 O  o) M, a$ G
3、将鱼肉和山药一起碾成糊状，加少许盐或不加，和淀粉一起搓成丸子
/ `+ W4 T8 \5 R' Y4、表面涂上香油，蒸
5 Y; p4 }) a! c1 r: o  J; v4 ?宝宝每次可以吃6、7呢

sanxia

三、银耳莲子红枣羹
. Q5 |* x- e, K8 ^& v起因是宝宝非常喜欢吃伊威的那一款红枣银耳莲子粉，可是7、8十块100g有点太贵了，只好自己买了原料熬，效果还不错
4 k& w' E0 M1 Z; F原料：银耳、莲子、大枣、冰糖& S8 s5 i3 O5 f! s" l7 v
制作方法：1、将红枣、莲子、银耳分别泡好，一般晚上泡，第二天早上煮，莲子最好去心
/ I& I0 h0 @# _9 h4 k: h' |2、放冰糖一起熬，先大火烧开，再小火慢慢熬，直到稠稠的末出来了

钊钊妈

钊钊不大爱吃粥，爱吃面条

佳佳小屋

你还真会做呀，学习了

sanxia

四：丝瓜汤
: S" F/ |: O$ x. L8 S* ?# h宝宝一直对丝瓜情有独钟，普通的丝瓜蛋汤，小家伙一顿可以吃掉半根丝瓜

gyokucyan

学习了