sanxia

宝宝从一开始吃辅食就不喜欢罐装食品，米粉、面条把所有知道的牌子都试了一个遍都没有超过两口的，一次偶然的机会，吃饭的时候给宝宝喂了一口粥，结果发现小家伙很爱吃，如果往里边加一点菜汤，就吃的更香了，得，米粉不也是粥吗，自己熬的更健康，于是开始了给宝宝自制辅食的历程……6 ?  F6 j6 U. h' V: ^3 o: w: R
2#面片汤; f2 {' C" F+ R5 q1 ^) y
3#鱼丸子
6 S+ t' ]0 T. E3 c8#银耳红枣莲子羹
! H1 {* {- ]% }1 V" g  @11#丝瓜蛋汤  N, R' G: Z& q* r6 S" N
, d7 i6 i& P. y: v! D$ M2 k! A
[ 本帖最后由 sanxia 于 2009-11-23 13:00 编辑 ]

sanxia

一：面片汤- ]; Q: y6 j& N$ t7 X( V
原料：面粉、白菜心、香油、盐" [$ N7 f* h; N& M
制作方法：1、按照比手擀面稍软的力度和面，发醒5分钟，擀成皮，切成菱形小面片
2 O! u1 E* J% J  N& n0 t6 J) d2、将切好的白菜心放入煮开的水中再开一个开儿，放一点盐
, W6 Y4 q+ B+ d5 }+ S  h% \3、放面片，煮至熟透（看颜色，没有白色了就熟了）
/ P1 q7 Q2 @+ t4 Q4、用笊篱捞出来，拌上香油
8 p6 c; D& r' b* H! D$ J' P+ @6 {宝宝每次可以吃半小碗呢

kexin

跟我家的差不多，也不爱吃米粉，我就给她喝粥，现在又学了一个面片汤

乐嘉欣

想想就很好吃，还有营养，那些瓶瓶罐罐的东西总会有些不好元素在里面，支持纯手工，要是亲能上图片就好了。

tiger1234

还是自己做的放心呢，想加什么都可以。

晓舟鱼

宝宝真聪明，喜欢吃妈妈做的东东。

sanxia

二：鱼丸子
0 D! C1 N. K2 d; A$ B" O原料：鱼、山药、淀粉、盐、油
3 q& P/ J6 \  B) a" ?9 V5 k) N制作方法：1、先把山药蒸熟
$ E+ L3 b4 u) c: o2、将蒸好的鱼取鱼肉最多刺最少的部位，仔细的剔出鱼刺- A' @; E8 m6 U. `+ k! e# F
3、将鱼肉和山药一起碾成糊状，加少许盐或不加，和淀粉一起搓成丸子: h: d+ T. s6 r- M
4、表面涂上香油，蒸% j  G7 ~3 v2 ]/ u  d6 w
宝宝每次可以吃6、7呢

sanxia

三、银耳莲子红枣羹
' C: S4 A0 d! t" P: S# y! f起因是宝宝非常喜欢吃伊威的那一款红枣银耳莲子粉，可是7、8十块100g有点太贵了，只好自己买了原料熬，效果还不错0 v) h+ j+ N; S5 J9 E* O* n4 ~2 H
原料：银耳、莲子、大枣、冰糖! [+ g, o; k: f% V) p
制作方法：1、将红枣、莲子、银耳分别泡好，一般晚上泡，第二天早上煮，莲子最好去心6 k4 v0 d+ R/ G- n" W
2、放冰糖一起熬，先大火烧开，再小火慢慢熬，直到稠稠的末出来了

钊钊妈

钊钊不大爱吃粥，爱吃面条

佳佳小屋

你还真会做呀，学习了

sanxia

四：丝瓜汤; U0 _; O9 p  J) e% Q
宝宝一直对丝瓜情有独钟，普通的丝瓜蛋汤，小家伙一顿可以吃掉半根丝瓜

gyokucyan

学习了