sanxia

宝宝从一开始吃辅食就不喜欢罐装食品，米粉、面条把所有知道的牌子都试了一个遍都没有超过两口的，一次偶然的机会，吃饭的时候给宝宝喂了一口粥，结果发现小家伙很爱吃，如果往里边加一点菜汤，就吃的更香了，得，米粉不也是粥吗，自己熬的更健康，于是开始了给宝宝自制辅食的历程……: ^$ p+ d. ?; p0 l
2#面片汤
- L# y& S* v. y- |3#鱼丸子7 L; Y. y6 h# ^# F+ o5 Q/ g9 r
8#银耳红枣莲子羹
7 }- E3 J6 K. ?7 |/ C" `- \9 c/ R11#丝瓜蛋汤
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[ 本帖最后由 sanxia 于 2009-11-23 13:00 编辑 ]

sanxia

一：面片汤- Q- x- X7 A- x$ b+ k0 J
原料：面粉、白菜心、香油、盐
7 n7 f5 p) [7 I" R2 O* r& P& J$ ~" Z制作方法：1、按照比手擀面稍软的力度和面，发醒5分钟，擀成皮，切成菱形小面片( n1 D& E& _, B/ @* r2 I. W; R
2、将切好的白菜心放入煮开的水中再开一个开儿，放一点盐
# j2 b. s) U2 ~5 }6 ?% M3、放面片，煮至熟透（看颜色，没有白色了就熟了）9 Q+ H) S: C+ H0 g; J
4、用笊篱捞出来，拌上香油% V& e5 q; K+ d& w
宝宝每次可以吃半小碗呢

kexin

跟我家的差不多，也不爱吃米粉，我就给她喝粥，现在又学了一个面片汤

乐嘉欣

想想就很好吃，还有营养，那些瓶瓶罐罐的东西总会有些不好元素在里面，支持纯手工，要是亲能上图片就好了。

tiger1234

还是自己做的放心呢，想加什么都可以。

晓舟鱼

宝宝真聪明，喜欢吃妈妈做的东东。

sanxia

二：鱼丸子5 r+ t9 k5 @4 ]' \& y4 b! ?! A9 v& [
原料：鱼、山药、淀粉、盐、油
8 L  h9 {, _& ?1 m+ h  T制作方法：1、先把山药蒸熟  q3 V+ q5 U- C+ _3 O
2、将蒸好的鱼取鱼肉最多刺最少的部位，仔细的剔出鱼刺0 h/ B, i0 J+ o1 a
3、将鱼肉和山药一起碾成糊状，加少许盐或不加，和淀粉一起搓成丸子
3 h: E$ h+ X$ |: Y$ D; U4、表面涂上香油，蒸
2 j% \9 e5 ]* N( v& ~+ i宝宝每次可以吃6、7呢

sanxia

三、银耳莲子红枣羹
5 W! o8 w3 G3 |. s起因是宝宝非常喜欢吃伊威的那一款红枣银耳莲子粉，可是7、8十块100g有点太贵了，只好自己买了原料熬，效果还不错
( u) l, M0 J3 }  O原料：银耳、莲子、大枣、冰糖
% T0 \2 u+ e( E, P& L4 w制作方法：1、将红枣、莲子、银耳分别泡好，一般晚上泡，第二天早上煮，莲子最好去心' y! F% T1 h+ {+ L; u8 ]0 b
2、放冰糖一起熬，先大火烧开，再小火慢慢熬，直到稠稠的末出来了

钊钊妈

钊钊不大爱吃粥，爱吃面条

佳佳小屋

你还真会做呀，学习了

sanxia

四：丝瓜汤8 O4 z- c3 a0 s
宝宝一直对丝瓜情有独钟，普通的丝瓜蛋汤，小家伙一顿可以吃掉半根丝瓜

gyokucyan

学习了