sanxia

宝宝从一开始吃辅食就不喜欢罐装食品，米粉、面条把所有知道的牌子都试了一个遍都没有超过两口的，一次偶然的机会，吃饭的时候给宝宝喂了一口粥，结果发现小家伙很爱吃，如果往里边加一点菜汤，就吃的更香了，得，米粉不也是粥吗，自己熬的更健康，于是开始了给宝宝自制辅食的历程……4 o* F; w0 \# Q# t1 R! z, |+ s
2#面片汤$ W* Z. O3 N! e+ O! _: m8 |
3#鱼丸子
! A" x5 P* D. @) N7 p( p1 f8#银耳红枣莲子羹$ X8 E- @0 p( K  v
11#丝瓜蛋汤0 _" B( C7 M4 G% K% ?. p3 S
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[ 本帖最后由 sanxia 于 2009-11-23 13:00 编辑 ]

sanxia

一：面片汤! Q" ~: i8 J: U
原料：面粉、白菜心、香油、盐0 }- @0 O# j0 L- @' V% l3 V6 B; c; P; E
制作方法：1、按照比手擀面稍软的力度和面，发醒5分钟，擀成皮，切成菱形小面片
( `% ?# @- J4 ?% {/ [/ a( f2、将切好的白菜心放入煮开的水中再开一个开儿，放一点盐
# l; w8 o% x  a9 f, M. N5 T3、放面片，煮至熟透（看颜色，没有白色了就熟了）& j0 W! o( M3 G) r# p6 }5 D9 l& P
4、用笊篱捞出来，拌上香油
* [2 K& D! b/ {: E6 B% H; H宝宝每次可以吃半小碗呢

kexin

跟我家的差不多，也不爱吃米粉，我就给她喝粥，现在又学了一个面片汤

乐嘉欣

想想就很好吃，还有营养，那些瓶瓶罐罐的东西总会有些不好元素在里面，支持纯手工，要是亲能上图片就好了。

tiger1234

还是自己做的放心呢，想加什么都可以。

晓舟鱼

宝宝真聪明，喜欢吃妈妈做的东东。

sanxia

二：鱼丸子
6 K- E7 j0 r" m6 d6 s% |原料：鱼、山药、淀粉、盐、油/ l7 N# `1 p" d- c0 k3 w' D( f
制作方法：1、先把山药蒸熟! W' U0 A0 r2 I0 f8 o, m
2、将蒸好的鱼取鱼肉最多刺最少的部位，仔细的剔出鱼刺
" L7 k' R- Q( m' s4 k" S3、将鱼肉和山药一起碾成糊状，加少许盐或不加，和淀粉一起搓成丸子
* w- V  t% R, ]* K: j' m2 ~4、表面涂上香油，蒸
6 {( j' u: W) Q3 I, b宝宝每次可以吃6、7呢

sanxia

三、银耳莲子红枣羹
' E: l( |$ ]9 @. @6 `  a% O起因是宝宝非常喜欢吃伊威的那一款红枣银耳莲子粉，可是7、8十块100g有点太贵了，只好自己买了原料熬，效果还不错. c* e& i; e3 ^2 `2 L" L
原料：银耳、莲子、大枣、冰糖; P! ~; d! R) f- }! W5 S) N2 H
制作方法：1、将红枣、莲子、银耳分别泡好，一般晚上泡，第二天早上煮，莲子最好去心+ q3 M1 f" e- Q1 }9 ]8 {5 x5 q" T
2、放冰糖一起熬，先大火烧开，再小火慢慢熬，直到稠稠的末出来了

钊钊妈

钊钊不大爱吃粥，爱吃面条

佳佳小屋

你还真会做呀，学习了

sanxia

四：丝瓜汤
$ K- i% f" I$ `0 Z宝宝一直对丝瓜情有独钟，普通的丝瓜蛋汤，小家伙一顿可以吃掉半根丝瓜

gyokucyan

学习了