sanxia

宝宝从一开始吃辅食就不喜欢罐装食品，米粉、面条把所有知道的牌子都试了一个遍都没有超过两口的，一次偶然的机会，吃饭的时候给宝宝喂了一口粥，结果发现小家伙很爱吃，如果往里边加一点菜汤，就吃的更香了，得，米粉不也是粥吗，自己熬的更健康，于是开始了给宝宝自制辅食的历程……  @0 x* c" z4 }( @. w
2#面片汤
& O0 e1 W3 k) q3 c3#鱼丸子
3 w7 q  |" {" e8#银耳红枣莲子羹0 H5 M5 G+ U' G9 z% T, \
11#丝瓜蛋汤
9 g$ X. T3 p* @1 }% t* {0 z8 G
1 O+ |& \. w- r* M' @- c7 `' P[ 本帖最后由 sanxia 于 2009-11-23 13:00 编辑 ]

sanxia

一：面片汤3 W) v  B8 S2 K7 a/ _
原料：面粉、白菜心、香油、盐8 Y1 x( {0 B* a- }5 i' z  r
制作方法：1、按照比手擀面稍软的力度和面，发醒5分钟，擀成皮，切成菱形小面片" f: W* G& J7 ~% n
2、将切好的白菜心放入煮开的水中再开一个开儿，放一点盐+ y3 N, S. Y  f+ M
3、放面片，煮至熟透（看颜色，没有白色了就熟了）6 M$ H* O' |- ]& i- ?1 M
4、用笊篱捞出来，拌上香油; W! V5 W+ G/ f* r2 u6 V3 k
宝宝每次可以吃半小碗呢

kexin

跟我家的差不多，也不爱吃米粉，我就给她喝粥，现在又学了一个面片汤

乐嘉欣

想想就很好吃，还有营养，那些瓶瓶罐罐的东西总会有些不好元素在里面，支持纯手工，要是亲能上图片就好了。

tiger1234

还是自己做的放心呢，想加什么都可以。

晓舟鱼

宝宝真聪明，喜欢吃妈妈做的东东。

sanxia

二：鱼丸子. V( U0 l4 ]! C$ J# `1 k( I
原料：鱼、山药、淀粉、盐、油
! x% l" _* h0 |9 _# Q5 s制作方法：1、先把山药蒸熟
+ L% U& E2 q6 M; n* R& M0 {! Y8 t2、将蒸好的鱼取鱼肉最多刺最少的部位，仔细的剔出鱼刺
& b) n% V4 z: ?* E. k6 F3、将鱼肉和山药一起碾成糊状，加少许盐或不加，和淀粉一起搓成丸子; E# C! e; ]& O4 t9 S+ l: W2 I
4、表面涂上香油，蒸9 P" o$ {* Z# L3 b; E
宝宝每次可以吃6、7呢

sanxia

三、银耳莲子红枣羹
) b: `2 ?% H& z6 V1 g起因是宝宝非常喜欢吃伊威的那一款红枣银耳莲子粉，可是7、8十块100g有点太贵了，只好自己买了原料熬，效果还不错
0 \, K+ e: p4 e7 _4 z原料：银耳、莲子、大枣、冰糖4 H8 O' B0 Y' S+ D# A
制作方法：1、将红枣、莲子、银耳分别泡好，一般晚上泡，第二天早上煮，莲子最好去心1 U6 a- H' \; r7 {! z
2、放冰糖一起熬，先大火烧开，再小火慢慢熬，直到稠稠的末出来了

钊钊妈

钊钊不大爱吃粥，爱吃面条

佳佳小屋

你还真会做呀，学习了

sanxia

四：丝瓜汤- T* |$ ~5 Q0 _0 c/ l1 ]
宝宝一直对丝瓜情有独钟，普通的丝瓜蛋汤，小家伙一顿可以吃掉半根丝瓜

gyokucyan

学习了