sanxia

宝宝从一开始吃辅食就不喜欢罐装食品，米粉、面条把所有知道的牌子都试了一个遍都没有超过两口的，一次偶然的机会，吃饭的时候给宝宝喂了一口粥，结果发现小家伙很爱吃，如果往里边加一点菜汤，就吃的更香了，得，米粉不也是粥吗，自己熬的更健康，于是开始了给宝宝自制辅食的历程……
8 P6 i/ G% e# A( r2#面片汤
* y& [7 m/ x# S& j& ~3#鱼丸子
2 x, P. x& L% \2 g) ^/ ~8#银耳红枣莲子羹, Z! l# _- u3 `0 G6 B2 g2 z
11#丝瓜蛋汤  T2 N0 L" |; v* r5 q. J0 y

7 V2 x8 S7 u6 H0 M6 Z[ 本帖最后由 sanxia 于 2009-11-23 13:00 编辑 ]

sanxia

一：面片汤
! n9 L4 r9 q0 V  m# b6 Q原料：面粉、白菜心、香油、盐; `2 L% ~; a2 y' W3 f1 C( |% p
制作方法：1、按照比手擀面稍软的力度和面，发醒5分钟，擀成皮，切成菱形小面片8 n( V9 o; d  T' ^7 h
2、将切好的白菜心放入煮开的水中再开一个开儿，放一点盐4 w9 l# @1 i* v7 p. l
3、放面片，煮至熟透（看颜色，没有白色了就熟了）
3 P! o' j- N/ M4 C4、用笊篱捞出来，拌上香油/ w9 E& _% X+ ]  f
宝宝每次可以吃半小碗呢

kexin

跟我家的差不多，也不爱吃米粉，我就给她喝粥，现在又学了一个面片汤

乐嘉欣

想想就很好吃，还有营养，那些瓶瓶罐罐的东西总会有些不好元素在里面，支持纯手工，要是亲能上图片就好了。

tiger1234

还是自己做的放心呢，想加什么都可以。

晓舟鱼

宝宝真聪明，喜欢吃妈妈做的东东。

sanxia

二：鱼丸子& ]" {4 H  b- I( {* C
原料：鱼、山药、淀粉、盐、油( }# X' u! [% b6 G1 k
制作方法：1、先把山药蒸熟6 b; e- Q, H# g% C3 D. S3 c8 K" q5 N
2、将蒸好的鱼取鱼肉最多刺最少的部位，仔细的剔出鱼刺$ D* L: q* {7 p+ v$ @9 W
3、将鱼肉和山药一起碾成糊状，加少许盐或不加，和淀粉一起搓成丸子
4 ]2 }6 }# [4 m' U" [: F4、表面涂上香油，蒸
( v/ [7 c1 ^- x/ y6 h, j8 o宝宝每次可以吃6、7呢

sanxia

三、银耳莲子红枣羹
  _8 X1 s: F# {起因是宝宝非常喜欢吃伊威的那一款红枣银耳莲子粉，可是7、8十块100g有点太贵了，只好自己买了原料熬，效果还不错
2 ?& I- _/ W9 D2 O原料：银耳、莲子、大枣、冰糖, P( D  a& [2 j1 k) q
制作方法：1、将红枣、莲子、银耳分别泡好，一般晚上泡，第二天早上煮，莲子最好去心2 F& E5 g. [, s$ A+ C
2、放冰糖一起熬，先大火烧开，再小火慢慢熬，直到稠稠的末出来了

钊钊妈

钊钊不大爱吃粥，爱吃面条

佳佳小屋

你还真会做呀，学习了

sanxia

四：丝瓜汤: @6 M4 e2 E$ Z8 K& v- F
宝宝一直对丝瓜情有独钟，普通的丝瓜蛋汤，小家伙一顿可以吃掉半根丝瓜

gyokucyan

学习了