新手妈妈妈

1.Huevos Motule os9 }4 {: {- `' Z9 t. J6 g( N: w' ~

/ g4 h0 W4 f; b" eHuevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。
) ~: \( X3 F- \1 B2.Platos Típicos8 `4 q7 \* M+ [" F# L) s) @
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Platos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。
1 y5 }' o, o6 N$ G3.摩洛哥塔吉锅
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9 U5 p/ {0 {5 M: M" S2 [8 O摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。
: G7 m. V( g0 d( a5 f6 Q( q6 ^' ]) Y4.富尔·梅达梅斯* z/ T  d3 p( V  S
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富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。, `' e9 y, k3 r! J1 {% H
5.Khichdi- B; E7 G7 G6 U* D2 X6 V* T
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Khichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。
" \8 {) k# C' H- m$ m6.阿帕姆. s! ^# w# \2 c6 J2 ~0 Z3 y% J" K/ X8 }

0 J2 o$ q) M* o( L. E6 Y2 j' Q在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。- A: x* E, ]1 n% `! n$ Z
7.纳豆味噌汤浇米饭& c/ t$ P: f/ \3 l0 e( O

- b; ~7 P& t: ?7 \$ E  a纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。7 E, c* v. r* e" f3 L& B
8.椰浆饭
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椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。7 g! ]$ a: `/ j. b
9.土耳其塔尔哈纳5 l  Y* |# e9 ?! @5 `; Q/ [# k
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在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。
9 l" D9 ?: C1 U7 N9 N10.伯尔沃尔斯香肠
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伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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