新手妈妈妈

1.Huevos Motule os6 ?7 B- a3 ^. V* t
' @; r$ ]; \& e( O
Huevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。. G& A6 B9 @5 d! k8 \7 I- b2 t
2.Platos Típicos) K6 \3 a( N  g) W  J
: j& x3 \, u, p6 |
Platos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。- m- O1 K- [* y/ u9 P+ L; ^' [5 e
3.摩洛哥塔吉锅8 X& m- G( j8 G* a" V
/ t- y" L' L" Y6 Q/ {9 H/ x
摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。
' C) ~! X. p, J+ l) M0 T) y4.富尔·梅达梅斯1 x+ ~1 l4 Y  D; E6 L$ l

: s2 |7 _2 M& H. ~' _富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。9 A, a" o" Q' j& \  a+ \
5.Khichdi2 s2 }) \) N1 H6 H* C( E3 X% l; z
# s( W0 q- l7 A3 E# y
Khichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。
  M. e8 \/ Z' F, W6.阿帕姆2 s( H$ c/ U. T. E. q% D

- B  \9 B( ~% ^* S1 ~0 f在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。6 n  Z2 v. A" [' J4 }1 V& y
7.纳豆味噌汤浇米饭* D3 R5 o- ]# O+ f5 `* r# t  }
4 u9 y- K( D* A4 [
纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。
- v( k( N  P( K0 l8.椰浆饭# \1 B) r/ ]0 w# T
4 f& M, R# ~/ L" F: Z
椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。* H" M( j' s7 K! @
9.土耳其塔尔哈纳
3 T7 f1 T2 q4 }+ R& v* w, q- G, L, r  y  X
在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。& I, W6 Z  t/ ~! E7 |0 v) k
10.伯尔沃尔斯香肠8 G2 o! ?- k# v' K* p. w
. B7 v3 @3 t* S# c1 n8 r! }: |
伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。: A( P* q: F4 A) K

6 ^& ], J" h8 M- r