- 妈米
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白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。
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; c, j! i& H: h: w1 [白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。
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民间也素有一说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”) d) M. D' [* k, F) f- M/ S4 \' g
2 j* t5 @) \1 Z% i' C这个季节吃这个就最适合不过了,做法方便简单.
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原料:2 Z2 p" k$ t S% w g
白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.
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做法:+ X( ?) u8 S! g0 J) g3 H
1、筒骨洗干净2 k* n3 o0 d0 I6 R6 C+ W/ f
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2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开
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3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
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4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面. V& a8 g) [+ h! k# m, K) `; m
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5、大火烧开,改小火煲1.5个小时.
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6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.
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