摄氏七十九度

  告诉大家关于“豆”事% h$ j4 D+ D! {8 V2 n' n. F+ y: p
  红豆：能有效排除腿部水肿，丰富的纤维素，能增加胃肠蠕动，排空体内代谢废物煮粥或者红豆汤都很美味( w! M% c& l" @
  毛豆：富含丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸，有利于改善记忆力和降低胆固醇，毛豆热量很低，想要保持身材的MM们可以大胆食用
6 Q+ m4 ~# t4 B  豇豆：能促进肠胃蠕动，增加你的消化功能，所含的优质蛋白质非常利于身体吸收
/ S6 O- b$ x1 N' j- p6 @, ^扁豆：B族维生素含量特别丰富，能帮助缓解压力，让人精神愉悦。扁豆也非常适合肿瘤患者，有辅助食疗作用。% x* [3 Q1 l8 k9 |5 ?1 t+ @
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andybobo

   嗯~~回家吃豆子去~~

两只小熊

豆类食品确实很营养健康