shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了7 k' b* u5 Q+ B0 J. e, @
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉
/ e7 G! h1 ~3 Z+ w) e. _6 `做法：5 c4 n$ w) t* S" D  R$ k% h
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
$ @' g) g: d$ _2 I! _2，放胡萝卜和白果1 y& [$ A4 I/ P4 _6 m
3，切藕，越薄越好
, T8 |7 w5 d0 f& t8 I- q/ L4 Q4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）6 d8 |# [. h% I/ F6 _
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 $ k9 R. _; ?6 g
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

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跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
1 V$ ~4 M: ]. K8 N0 w五颜六色的，很有食欲

. Z! C5 m/ A* o* z1 c* ~1 I
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子, c/ T) @) J6 {1 @6 A5 n
/ H% M% l' g% N
大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
) o) e: P/ X6 x. p7 t+ ?回复 shuaishuai2006 的帖子/ c5 Z& }% {- T' R! ?

4 J  |% _% r, g2 [9 W! r大晚上过来看吃的~~更饿了

' X2 Y0 c; ?# j& V4 q# t+ Z  x! z% ]. r+ X0 B: k) c& n
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子: G& L& M' P: S' r+ `- d: C
. J$ {( W. t, @$ Y: x! s
已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
4 z6 C, b1 H3 Z* g2 N+ T回复 shuaishuai2006 的帖子, Z! y! Q4 V  H( f

' w, q6 `! K! h+ A0 f, ? 大晚上过来看吃的~~更饿了

; q0 M$ P9 a" l坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 # P1 S* K0 K: Y5 T6 d
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

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看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
+ F% x0 m1 a$ {& t* a% z看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

* R) S+ }$ A1 @& P' M* `看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 ) U0 G0 i7 q$ a6 O- ^1 H; {8 t
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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