shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了) b# I8 O- h" V# u9 K  r  c
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉; @* r* z0 M* k7 L) }" X# r4 K8 D* m
做法：6 z. {: A! _5 \# m* |% D3 M" x5 Z# g
1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻
% p/ I: s, ?! y$ \2，放胡萝卜和白果1 f/ s3 f2 Z7 `6 N3 R1 G# A
3，切藕，越薄越好
6 K% c0 M& j- s+ \# w, X4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）1 g* ]1 m) c! E0 k; |% n2 |) W
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
1 }) S( Z" c' d* R哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

' U* \; |: c: u9 g9 ^  {跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19
$ u- g+ E  Y! `- E& N/ U5 z* R/ C9 m7 T五颜六色的，很有食欲

& U* z, {- B# Q- |2 `
今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子& c4 G5 q8 p8 o

: x0 X4 n2 w+ V" G9 j( ^- ` 大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

5 B  e# o  U" v, O6 B7 i# ^  `

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 * J5 ^: X1 r7 b4 n3 }
回复 shuaishuai2006 的帖子
% p+ C3 q% Z' v+ Y+ f
5 T$ [1 M' U$ N! B# j大晚上过来看吃的~~更饿了

+ ]! |! B8 N6 S; }$ S- {' _/ a1 n8 }5 m- c, v& O2 {6 j! ]
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
4 B9 }1 u8 [  E5 K% `
# z4 U3 n# n' n. D. B" A& u已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
- t9 j4 |, L2 c) s' q" J$ `回复 shuaishuai2006 的帖子
6 a2 h+ T/ `- Q8 r4 h2 n) X- D( ^; `2 \$ ?$ c6 G8 D7 j
大晚上过来看吃的~~更饿了

: Y  [: t; T! v# C: D坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29   l& @; ~7 U/ O+ V2 N
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

4 d/ e& e0 `  j/ i看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00 9 T) ~+ p# Z$ ^
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

  P+ q- E3 i! z* ?. g
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41
# Z, w- p' H/ M% C看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

  d9 k7 @) Z% ^/ g+ F1 w。。。。