shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了9 ]! j* X( l( \/ `; k4 Z
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配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉/ Y  S# Z5 {1 z8 [' D! z: v! b
做法：
7 c5 Z9 i) P# c% i: m: B1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻% B6 e7 X: Q  ^) k6 T2 {1 M
2，放胡萝卜和白果
$ ~: `' x! f! K' j8 p* e/ p# t$ G) M3，切藕，越薄越好- J9 B$ Q0 K; a7 s& e& m
4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）
% W+ Y5 c" J  W. `5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系
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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20 " W# W$ A8 q. Z) F3 ^
哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

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跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 % M( e. ?& |1 Q% ]4 G
五颜六色的，很有食欲

/ o1 C9 i9 b- R+ w: B6 t- [今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子( e+ ~- E$ s4 x1 {; P+ T: o9 {- }
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大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 : d7 y/ H% Q  V
回复 shuaishuai2006 的帖子* K* r" b/ F  w& _  v+ o) U& {
7 L8 P, a* l: X* {& y( e
大晚上过来看吃的~~更饿了

, ~% a8 [7 N1 c# _( x5 t4 O2 h
4 E3 T/ M: a- x: \5 ^6 E
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
7 w; q6 r* R- W3 J
# c8 }1 a/ L- C+ q已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
1 [# N( A$ }" R) l# G5 z回复 shuaishuai2006 的帖子- V- b4 c3 X2 d& |+ K" p4 M

( [% T7 Y& Q& a- T: A 大晚上过来看吃的~~更饿了

  h8 Q  z$ u& C' t7 n: y
坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29 1 R6 a% w; |1 P3 K0 c4 Y
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

8 }$ D: b; L: K7 |( D$ ^
看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
+ q+ M6 Q0 A, {2 l9 @, ~) ?3 j看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

4 m4 x1 O/ [: U看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 2 G$ [- g5 q3 ?% Z: @
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

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。。。。