shuaishuai2006

秋天了，给儿子吃的最多的除了绿叶菜应该就是藕和山药了
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% t7 y7 o+ j" p) x  L: P3 b6 k配料：白果，藕，荷兰豆，胡萝卜，鸭胸肉9 n: W, x- k$ K4 W: v: Q
做法：
. E. d7 v7 r; k# g1，少放一点点油，先放鸭胸肉和葱，把鸭胸的油炸出一点了，免得太腻' ]/ D! Z: m% X# X% z2 D9 Y3 b
2，放胡萝卜和白果
( C7 U* O' M( l' Z: b! Z# u3 i# W3，切藕，越薄越好
! Y1 c! U! H8 f, C. K2 N4，最后放藕和荷兰豆，炒匀马上放盐，放少量的盐，因为鸭胸是咸的（因为有孩子吃，所以我家的菜都不放味精）  P; {% K( w/ o+ X3 }# Z, C0 {0 {
5，荷兰豆变色就出锅，藕是可以生吃的，熟不熟都没关系8 }  G- _- |7 T. \; S( s+ \& [9 H

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两只小熊

五颜六色的，很有食欲

shuaishuai2006

北京小样 发表于 2011-9-29 23:20
- a3 I3 ?' w( i9 @2 j2 N哇，我发现爱上帅妈的大餐啦~好会做饭哦~

; ^0 t/ u5 P: E跟蛋妈一起来吧，千万别买东西哈

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:19 5 t0 M* r2 t" A* }0 a  s0 }/ F, `1 l
五颜六色的，很有食欲

; X! V+ b8 ]9 W1 [8 K6 Q# q  E9 H今天不减肥～～

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子& ~7 O8 Z: p3 F/ R. z* r. }* l

. b+ X/ ^; Q* C/ B 大晚上过来看吃的~~更饿了

咻咻HK-02

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两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32 ! \- [4 T- t) r; `6 o4 W3 N9 h" ~
回复 shuaishuai2006 的帖子, r6 b  `/ [# m$ L
; f  c, B  \& v/ D# q; C
大晚上过来看吃的~~更饿了

; A7 w' Y4 {0 l6 d' M& r' R5 n3 `" V) O2 u
亲每天看这些东西，很容易胖啊。

两只小熊

回复 咻咻HK-02 的帖子
. H# e7 P. T& h( [/ x$ p! ?3 q  D- [! C* f7 {' s. {
已经很胖了~~~~

shuaishuai2006

两只小熊 发表于 2011-9-30 00:32
. V$ R' d) Z. D. I回复 shuaishuai2006 的帖子* }+ X0 _5 @. S) d0 H

# @' `( w3 W* L0 k6 V0 S 大晚上过来看吃的~~更饿了

# f( P' D! ~7 O坚持住～～

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-9-30 08:29
# t/ |- f, A, v2 @8 H) O* g+ m) q2 R亲每天看这些东西，很容易胖啊。

' e0 j; l5 W5 N6 j看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

咻咻HK-02

shuaishuai2006 发表于 2011-10-1 01:00
% i4 ^+ [0 c( m  D% D: d* u4 ~$ H看看就胖，不用吃饭了，老公可高兴了，这得省多少米呀？

0 e/ {9 a; {) h3 y$ c2 o5 x# c看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

shuaishuai2006

咻咻HK-02 发表于 2011-10-1 07:41 ( ^% W; o* X0 E% l
看了想吃，啥时候看啥时候想吃。。。。结果就。。。

8 _0 F. T  X% a5 r- ~。。。。