博儿27

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这个菜很简单
, _' F- S0 J8 u) o: o& ]关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
0 `9 E6 Y- @  t# T# ~几种简单的蔬菜配上虾仁
; t: S- l- y2 f) D$ @+ r* f非常的适合孩子吃
5 C' D) @" C# k. i' d+ u$ Z  _' h+ k由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
) H. q- a5 v6 w& i每一样都可以用小手抓着放进嘴里, ~1 E/ E: v/ W8 v2 l5 L" m$ S: [
感觉很有成就感
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7 `& Z2 \! N; v8 P1 X, c+ |一.蔬菜炒虾仁
1 e( {6 S( W/ L' T7 }: p; [# t用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝$ @3 i- ]+ w" T/ r
作法：9 |( L" \: ?+ S3 ]0 h1 Z
1，把豌豆和玉米粒焯水
8 i- O. [/ Q0 f9 L- O4 l0 u2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁
9 `4 K: D  a$ m5 p0 W3 n5 p3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了, e& M& g4 V) |) h% u! C
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二，火腿青菜炒饭( t) |0 l  M- I; m! C7 u+ T4 ?
用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油
3 t$ \6 U; v# K4 \8 H/ |作法：
; Q( }2 i  j% u) Z; ], j7 M0 T& N1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐! N# [! W% J9 F7 g
2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒2 }3 G6 k* b/ o9 Z3 ]0 ]
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅
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4 _* ?+ y0 M7 J" x6 [6 m很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配
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zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

博儿27

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* e6 W3 m$ ~7 A# M8 ^" z, v* \4 R: K0 p* @8 x
给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

cici果冻dd

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4 E$ x- n* Q3 h1 u! a* v7 ^5 X$ H我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？
3 B7 U; A& X4 Z  S8 u  U. i' r

妍妍的爸爸妈妈

洋宝洋妈

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？
: L0 P8 X7 `* k6 s8 D1 |) R# X买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？5 S( s$ R5 n) y( B& k$ ]) B
多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。