博儿27

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这个菜很简单
3 g5 Y% V8 b* {- W/ r8 l3 [+ f关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
/ k" w; V( G4 C几种简单的蔬菜配上虾仁5 T' N3 n) d% C- B6 X2 K% d3 W4 v
非常的适合孩子吃
; {. A8 d) r# j2 Q由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子$ l: V  C6 b8 y0 B
每一样都可以用小手抓着放进嘴里. m1 C; Q  H1 k2 k/ T3 G# t
感觉很有成就感
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5 O4 n; m: @. k6 f4 O# Z' F一.蔬菜炒虾仁
. ]  ]  _  k+ B( A& E用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
4 w1 x7 W9 p% u/ m作法：- \! c7 V0 q* b# F
1，把豌豆和玉米粒焯水, \4 Y5 `) O4 A) w# h/ D) e. @
2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁6 `8 {5 ^& p" P  S0 i+ K
3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
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二，火腿青菜炒饭
+ n1 i7 Z6 G& q用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油
& T* k( m" S: Z; o5 R作法：  i! A7 T3 c8 f: c* i
1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐
) W+ ~; y3 n: d( l( ?2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒* o6 `; N  J% F  ?" H9 H
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅! B7 F  }* H3 n6 k9 m+ O& e' W
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很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配7 W6 X$ y* U+ I; x' Y% g' Z

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zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

博儿27

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0 p! J. m& Z: ~" C# A( B给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子
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我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？
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妍妍的爸爸妈妈

洋宝洋妈

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？! Z6 G7 q. G$ k3 s( |2 V
买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？
. G0 U6 X0 ?3 z( \) y* s* d多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。