博儿27

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这个菜很简单2 b, T3 q8 ?5 m7 D7 N) A) {" h
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好. V6 ~% z# m( I2 D2 }, ?
几种简单的蔬菜配上虾仁
% c+ r1 r8 h. r9 @2 d0 \' O非常的适合孩子吃$ R- W. b+ a7 w" k/ S& g5 ~
由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子: U& V; q2 F, b, z
每一样都可以用小手抓着放进嘴里
- t' d' e/ J( E* S' n0 O& [感觉很有成就感
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. G% W  i5 I5 o6 S; J一.蔬菜炒虾仁
) e/ S, n; ?6 l用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝3 x# i/ h3 l0 U% k
作法：
1 g* L. Z4 u+ v1，把豌豆和玉米粒焯水
' A1 F& [8 U1 U+ }- ^3 M3 C0 g2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁! i8 U" {3 K0 c: Q2 ?/ p: K& f
3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
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二，火腿青菜炒饭
4 Y' D) B$ i6 x  K用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油
( G+ g# n# h# u: i作法：1 @7 O- P1 \, E/ t0 C
1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐. K; w. L4 j. K7 B( S# ^
2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒' A  q! k: f# _
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅
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6 ~6 ?1 w, U3 o6 W0 |很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配  M+ u" B+ e! g" r7 f+ r
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zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子
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9 t/ X' i- ^: I, n. u% I5 p+ x给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子- i8 G9 p( G2 M( C$ s3 f8 r
- A, |/ \; z( h* S9 w4 A" m! f
我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？# p; q  x' |0 s6 M+ T* E

妍妍的爸爸妈妈

洋宝洋妈

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？/ J, y; U: ~+ K. W/ j
买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？0 ~3 g0 G- V& j# R4 C7 j& R
多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。