优雅80后

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8 o: W# E* s9 Y' o37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。/ q/ U$ I) s. ^. ?
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！' g0 r' [3 Z5 \+ l- K- g

0 ~- G3 ]' h  T9 w" ]" J: K' c. d先上张成品。
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+ O4 m, \* ~3 }' r; e! O制作过程也很简单。# v& m0 Q( J0 Q- w5 R9 G( z! ?
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量
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) H' H$ I$ r( Z热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右: B, u" {, i, F0 V& Q1 u

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6 _; C2 C7 k; U( v& S9 g放入鸡蛋和虾仁
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出锅前放芹菜和香葱
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/ \; l: T" u" i3 u4 L0 S味精都不用放     味道超赞！
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子8 d- u( C3 D1 a

8 g! n2 r" ?; a* }! ]9 w谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子
! S# [3 D6 y  c$ }1 d( H# N. T7 j1 p" I" q8 B
还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子
& w  [) ]4 N( Z- V" y* z+ F' M$ t! y+ }' K8 ?4 E( O
哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
3 t6 x. O- g9 w  c: h0 ^1 v/ G0 c, ^$ P: `) x: P; a- r9 Y' j
哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子8 I/ q' ]9 L3 i6 b0 _! I
  S+ ]2 B  u/ p0 _9 Q3 i
一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢3 E3 x# L% R+ t, s3 `

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
' e& `/ Y4 X; T- K1 D
# y3 S& ^+ |6 d" Y哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
6 I" _1 N: b9 G, v0 C/ k$ Q
9 U. O9 v% {4 N5 T呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子
# S8 @' A# V& S( F# w8 [
! q8 n& g* r: W& |- C/ ?% [味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~