优雅80后

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37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。  u7 n: @' ~& p
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！9 W$ {& K: b+ y8 ~7 b& x0 ?0 {
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先上张成品。+ e7 h3 [- U9 h# p5 Q
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2 e6 u4 e' o- a+ ?' m: `制作过程也很简单。
* z1 V3 E0 q; c/ Y$ L准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量
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热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右2 X; B; v' K6 F* u

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; r! L; ~8 Z  ~$ Y放入鸡蛋和虾仁  Z$ T. {2 M( E" b# L) @! I

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3 r5 X& u% l% m出锅前放芹菜和香葱$ ~- r! I& J1 [- ^

# b, ]: {. f' {( [7 s味精都不用放     味道超赞！& G. j% j7 c# q. ~: V

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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子
8 o. y1 F: g6 x! _% _4 Y+ N1 @
6 T$ L$ Z) O' g1 O8 f谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子
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还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子3 K6 i" ?/ d0 m/ a( r7 L# p
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哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子9 I. Q2 J4 r4 p1 c' V4 [
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哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子! v0 }/ c* u* o
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一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢5 \. O& O* ~& w- ^

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
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6 o# W& m( L  S% a% Y/ v( a; f哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
$ K% s1 m/ |4 S  a0 D7 Q6 N9 v6 D! Q( |7 r& f: v2 v* u7 x! C  O
呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子
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  t3 R) R, s2 Z/ E5 K. m味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~