优雅80后

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! \& O$ m" l+ S! R8 w( ~; f37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。& V6 C" z$ a' `5 @5 a& O
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！
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4 i  D) U: z; C9 s0 ~/ {8 F# l先上张成品。; c) X, x1 D  j9 X4 z+ K7 ~1 A
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制作过程也很简单。
9 L! O5 i1 |/ ~9 E% f. j9 w准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量( N. g" M" Q7 x, R9 J- y% i0 q7 g6 h

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热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右1 s8 u1 f  h" G7 J; a5 D
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放入鸡蛋和虾仁- ~  ^: `' K6 h& a
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, r- x8 P( Q- s4 S  }- Z* F0 D出锅前放芹菜和香葱; U5 K8 t' q' C4 R) m

  D, t+ _% x( @味精都不用放     味道超赞！
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子% ^3 @; U5 ?' h+ Z* j+ Y8 O

4 m* v! @5 W/ Z; ~; m# V7 K谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子# d, X8 ?  M0 e2 j3 h; e7 u* e
' L9 Q+ j" f4 P' j6 k; k8 U
还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子3 ^! R8 {0 ?- Y" z* p5 x' `. Q
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哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子, l$ z5 _6 [2 I

, g$ _( F5 _: p: O: f/ C/ ~哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子& Y/ y8 I" o' `9 h* ?: ~1 }) o

; A4 ^  n, H- B% X5 R一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢
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优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子8 Q* a3 p2 {( c
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哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
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呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子7 K2 r" `7 L- v2 C! y! @
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味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~