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宝宝生日
2010-03-03 
帖子
36 
楼主
发表于 2011-10-23 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
酱油鸡的制作材料:
" G1 [( G2 _$ N$ X6 N+ D$ k主料:鸡腿300克
: O6 k- O- l) y; @' e, w- H& u辅料:姜10克,大葱10克2 ?8 ~! h* r% T
调料:色拉油20克,白酒10克,白砂糖5克,酱油20克 7 L/ ~3 |  P; e
教您酱油鸡怎么做,如何做酱油鸡才好吃- s) W( @1 C5 }
1.葱、姜与调味料(酒10克、糖5克、酱油20克)拌匀,涂抹在擦干水分的鸡腿上,余汁备用。
. F' g3 v( ~6 }( h/ B$ v8 |2.锅中倒入20克油烧至八分热,放入鸡腿,用中火将两面各煎十秒,至外皮稍呈金黄色。
* d* _$ Q9 d- m: X3 X7 z6 M$ G3.再放入余汁及水煮沸,改用小火焖煮20分钟,熟透后取出,剁块排在盘中,淋上酱汁即可。. @& l% V: v$ ^/ h* ?1 i) p$ I2 ]
小帖士-食物相克:
) Z. L2 @" E" @% ~; f- U鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;3 E9 L/ B/ s( y1 _6 f5 A8 ^
与芝麻、菊花同食易中毒;5 k! @$ }4 p; g$ V
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
7 p; Y' G. l0 l  H; T2 |, @/ S与芥末同食会上火。' t2 Q2 J: D8 p5 G. }# w) i1 T

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酱油鸡
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