- 妈米
- 1079
- 经验值
- 1029
- 在线时间
- 100小时
- 宝宝生日
- 2011-11-04
- 注册时间
- 2011-10-9
- 帖子
- 141
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1129
- 精华
- 0
- UID
- 6428802
   
- 宝宝生日
- 2011-11-04
- 帖子
- 141
|
, {5 s% l! \ D, o8 K) Q
莲藕海带焖五花肉的做法:
% g; r3 I( @' B3 L- k7 `) n莲藕去皮,切片冷水浸泡,海带结清水浸泡* J8 T9 g8 }: c- J
五花肉切小块,下锅内热水中,煮至肉变色,捞出控水8 D9 V' Y; V! N8 J1 h; E
锅中加少许食用油,加葱、姜炒香,放入八角、少许白糖、五花肉翻炒均匀后,加入莲藕,倒入味极鲜酱油,加少许盐调味
; s0 a2 P0 `( Y4 l锅内加水没过食材,煮开后,放入海带结,小火继续焖煮至锅内汤汁收干,出锅即可
7 L$ s( j' b! x$ g3 d$ v+ U. M% Z! [7 K r/ [
|
|