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宝宝生日
1998-08-18 
帖子
107 
楼主
发表于 2011-10-29 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。
+ F4 S! R& Q9 u1 f1 V2 [% n材料:
% M& m! z4 [( O( Y牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱  y6 B" b7 _& Z7 P. d/ j' O
煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。) \9 K' T7 k0 h# W& o1 X
. e) Y9 S7 R3 U
调料:' ~* S  n' J0 R8 _- N0 [8 }
牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油# n% a5 n. [. j# |1 _" L
煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精' h: j+ i" {0 Z" n

" H3 _2 K' ~! z  o- \8 i. c4 i6 x# H6 A做法:
4 ~/ _- V  E1 A: I0 ?! S1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。# b$ ?( R; Z5 ?# v+ U+ X+ A
把鸡腿肉脱骨。3 }, E" ^" |* G2 {9 c
. T+ J! Y$ w8 K7 L8 Y
骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。0 P2 s' c/ M4 l7 W3 B5 n

+ m2 v5 t. X, T3 H6 l) |/ R把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿
1 R4 w7 L0 K5 Z* s3 }
) C! j  s1 s% ?( I2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。
; E6 |9 r+ j3 a6 A/ [2 j* B' j洋葱切丝预备。
3 ]5 }. e3 J4 Y) Q. n6 v" }+ K
- @6 Q6 V. O3 T) Q调一碗做牛肉饭要的调料:/ z  X  U0 z# Z/ p' M( H
在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水7 }- N$ n4 S7 O2 H2 j* I

- _0 {8 M. T% L- z+ I& ?$ N/ X4 e3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。7 Z6 h/ `2 E) O, d8 }
在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化
% a+ Y- H% g/ [4 q+ A6 f2 s) j. Y# D/ m$ [
糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁
+ \5 N6 a- B0 x
- c. O* _8 E" y+ c1 D  a" v& [煮沸后倒入洋葱丝4 N+ u) n1 J+ s* L/ b( R6 Q$ l- x! t
( V) z6 F( ~" g  U  j4 y5 S
再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)/ @* t9 C/ ^. P3 g
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味
  T: V( N9 O+ T4 b& L( V# K4 @6 ]* l% \' `7 d5 X, P" m3 K3 E
4、做煎鸡饭啦。
& g- S( o. i" o  u平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)6 h6 b  j* h5 _2 u2 e) }/ G/ u
& a/ O/ F/ `/ a% {7 G
与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)
) a/ p; ^. l- i) u
1 w" l) m: h  N" O8 s( a话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间)
8 b. J8 A' f) B1 O4 u4 a7 u1 k: w1 H2 {) m. p
打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁) N* ]; ?% z0 |  x: Z7 O. [2 x

, b$ I9 ^: l7 G1 n  P把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火
) C" M5 |! S+ ^1 C4 s
7 q! p/ X9 O$ J鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁, `8 K# ?5 B' I

  |9 U5 Z7 Y) @; k& ]3 A另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁3 K6 n( a5 a9 ]
$ [: D0 `7 {, n3 i1 N: g( w6 z
盛出闷好的牛肉,上桌" D% p0 x) M% U

" O7 R9 E1 x$ f, W9 x- L: H' x+ e* x% b: y2 n- Z/ u' `) r' p& D

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

要是配上图就更好了~
团长编号MW11195

高 一

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宝宝生日
2012-05-13 
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737 
做的挺好的 我老婆给我做过一次 用日本料理清酒最好 也不贵20来块钱 用白酒味道太强 料酒也有味道

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宝宝生日
2011-10-20 
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746 
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