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本帖最后由 豆爸爸妈妈姨 于 2011-11-3 11:13 编辑
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6 l- v0 M; ^+ w6 I+ F, a: A. v' f f婆婆玩去了,没人给做饭,今天老公又不回来,只有孕妈自己一个人吃饭,要做糖筛了,也不敢随便吃,于是自己在家做了顿晚饭- i+ W) ~1 i G; U9 p* j8 r$ `' q
一个黄酱焖扁豆9 ]) U: F+ ] r5 d! w
买了一个馒头
4 _. x' R; {8 R% `! }9 O" p放了一个鸡蛋西红柿汤
$ j! Z1 ^( x! ]. }; n还有婆婆走的时候给弄好的酥鱼$ a3 Y* ^9 J8 V U, ^' F% |( H
这一个人的晚饭,算丰盛了。1 z0 F* Q N/ Z/ }% I' t
黄酱焖扁豆,可能是我爸独创的,我就给学来了,他就是因为懒得去给扁豆调料,所以每次焖扁豆都是放上一勺平时储存在家的炸酱,呵呵,北方人好像一般都会储存炸酱,说吃面条,煮上面条就能吃,也不容易坏。3 z* `' [9 c3 y0 d4 o$ n2 e s
现在我来教大家做吧5 }. ?" |9 {0 I. r; [6 X0 ?
首先是扁豆,摘好,洗净,备用
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9 ^' M) k2 v: o然后就是平时我们吃的那种炸酱,里面带肉丁的,把扁豆焖进味道,很香的2 ]$ E/ c1 q9 `# u/ r$ Y1 x
不过我这个不是炸酱,我这个是炸酱里面混了虾酱,老公从来不吃腥味的东西,所以也只有他不在的时候,我才能这么吃,一般就吃炸酱面用的炸酱吧
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然后,将锅里放入少量的油,记得一定是少量,不放其实也行,我今天的扁豆就弄油了。
5 |, S: P' H$ a* K4 Z把扁豆放入锅中翻炒,然后往里面倒些水,通常人们都怕扁豆不熟会食物中毒,所以我们可以多放些水,把扁豆焖的烂一些# T- D( L9 Y& p" o
然后再放入酱,口味以自家酱的咸淡,以及口味为准,然后盖上锅盖开始焖
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+ M! m& x) q D4 ^# V+ F% T等焖的熟了,出锅,差不多就是这个样子,因为我怕扁豆不熟,所以焖了挺长时间,都有点小蔫了,所以被酱一泡,卖相不咋好,不过味道是超赞的,我觉得比用酱油焖好吃,何况里面还有小肉丁
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然后是鸡蛋汤6 ^6 M2 b; J- |, J
: ^: T7 Y( b. u4 w酥鱼
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6 ~" E2 u% Q2 \公婆老公都不在,也有一顿美美的晚饭吃。。。。。# R E+ u# L. j# E5 H, T
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妈妈不在的几天第二弹,来势汹汹的红烧大排骨/ s. z+ x: y* T; j4 O i) @4 W+ S. v
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=989250&extra=
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