- 妈米
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本帖最后由 豆爸爸妈妈姨 于 2011-11-3 11:13 编辑
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婆婆玩去了,没人给做饭,今天老公又不回来,只有孕妈自己一个人吃饭,要做糖筛了,也不敢随便吃,于是自己在家做了顿晚饭( r* n4 g5 b2 V
一个黄酱焖扁豆
% E3 u0 V$ R. V$ Y( S! K买了一个馒头
4 s2 t$ {* S2 a3 t5 U+ u放了一个鸡蛋西红柿汤# ?0 O+ }- I) D1 J T3 q3 a
还有婆婆走的时候给弄好的酥鱼2 ~! X3 E, |7 r% s; R* F
这一个人的晚饭,算丰盛了。" a- M* Q4 f+ x0 X/ E
黄酱焖扁豆,可能是我爸独创的,我就给学来了,他就是因为懒得去给扁豆调料,所以每次焖扁豆都是放上一勺平时储存在家的炸酱,呵呵,北方人好像一般都会储存炸酱,说吃面条,煮上面条就能吃,也不容易坏。 v% N6 N+ i! m, r; F
现在我来教大家做吧( |2 @2 a3 ?% `8 |1 B, c4 H
首先是扁豆,摘好,洗净,备用
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/ S6 G3 D7 @7 T9 i* j- n然后就是平时我们吃的那种炸酱,里面带肉丁的,把扁豆焖进味道,很香的
# F6 ]+ v% G0 W不过我这个不是炸酱,我这个是炸酱里面混了虾酱,老公从来不吃腥味的东西,所以也只有他不在的时候,我才能这么吃,一般就吃炸酱面用的炸酱吧
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然后,将锅里放入少量的油,记得一定是少量,不放其实也行,我今天的扁豆就弄油了。# r) A) K) A" j3 ~) T- V( y/ H
把扁豆放入锅中翻炒,然后往里面倒些水,通常人们都怕扁豆不熟会食物中毒,所以我们可以多放些水,把扁豆焖的烂一些7 u1 Z7 j& r4 N# G* Q+ d5 F) a0 ~9 q
然后再放入酱,口味以自家酱的咸淡,以及口味为准,然后盖上锅盖开始焖
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' y7 Y6 v2 r, S6 j; H等焖的熟了,出锅,差不多就是这个样子,因为我怕扁豆不熟,所以焖了挺长时间,都有点小蔫了,所以被酱一泡,卖相不咋好,不过味道是超赞的,我觉得比用酱油焖好吃,何况里面还有小肉丁
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7 N+ ^; I j0 c+ O. k然后是鸡蛋汤+ U+ |' L% S/ ]
, a: Z( m* ]: c: o酥鱼
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公婆老公都不在,也有一顿美美的晚饭吃。。。。。; @0 p9 Q- ]8 m% `9 }8 j
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妈妈不在的几天第二弹,来势汹汹的红烧大排骨
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