- 妈米
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本帖最后由 豆爸爸妈妈姨 于 2011-11-3 11:13 编辑
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' D; j& R$ x: `/ K3 p婆婆玩去了,没人给做饭,今天老公又不回来,只有孕妈自己一个人吃饭,要做糖筛了,也不敢随便吃,于是自己在家做了顿晚饭
. g ^/ ]8 a5 i3 }( N一个黄酱焖扁豆
' D' F1 E& @" J, S" [8 Y1 L( O买了一个馒头# ~5 R2 ?- n! O' d
放了一个鸡蛋西红柿汤8 [0 ^3 k1 y8 N, d9 c+ ]
还有婆婆走的时候给弄好的酥鱼
# A0 V, J% D' g' k/ B4 X2 g这一个人的晚饭,算丰盛了。; E' A* e: C7 n" p8 o$ t& p& i
黄酱焖扁豆,可能是我爸独创的,我就给学来了,他就是因为懒得去给扁豆调料,所以每次焖扁豆都是放上一勺平时储存在家的炸酱,呵呵,北方人好像一般都会储存炸酱,说吃面条,煮上面条就能吃,也不容易坏。8 B+ o4 @+ d: S
现在我来教大家做吧
; K* |1 u6 K7 I: Y' O8 C首先是扁豆,摘好,洗净,备用
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然后就是平时我们吃的那种炸酱,里面带肉丁的,把扁豆焖进味道,很香的' X' L# F$ V( K: j' a% @
不过我这个不是炸酱,我这个是炸酱里面混了虾酱,老公从来不吃腥味的东西,所以也只有他不在的时候,我才能这么吃,一般就吃炸酱面用的炸酱吧
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然后,将锅里放入少量的油,记得一定是少量,不放其实也行,我今天的扁豆就弄油了。$ C* y9 o2 Q+ }
把扁豆放入锅中翻炒,然后往里面倒些水,通常人们都怕扁豆不熟会食物中毒,所以我们可以多放些水,把扁豆焖的烂一些
4 I5 R/ T! k5 d0 Z+ R( Z然后再放入酱,口味以自家酱的咸淡,以及口味为准,然后盖上锅盖开始焖, `4 q+ Y% j( m ]( v a0 b
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等焖的熟了,出锅,差不多就是这个样子,因为我怕扁豆不熟,所以焖了挺长时间,都有点小蔫了,所以被酱一泡,卖相不咋好,不过味道是超赞的,我觉得比用酱油焖好吃,何况里面还有小肉丁 % P' U% F, H% i Y& A5 x
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然后是鸡蛋汤
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酥鱼
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" E e; k" \; ~公婆老公都不在,也有一顿美美的晚饭吃。。。。。
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$ _3 S! j7 c3 ~: a Q# F妈妈不在的几天第二弹,来势汹汹的红烧大排骨6 m/ p: m! P6 y# v
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=989250&extra=
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