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本帖最后由 豆爸爸妈妈姨 于 2011-11-3 11:13 编辑
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婆婆玩去了,没人给做饭,今天老公又不回来,只有孕妈自己一个人吃饭,要做糖筛了,也不敢随便吃,于是自己在家做了顿晚饭3 P5 V6 u0 t+ @0 B8 o4 V7 [9 N
一个黄酱焖扁豆7 {$ E( n; ^4 `5 N0 E; ^
买了一个馒头
+ ^" }( n& a, C1 d4 O" g- U% d放了一个鸡蛋西红柿汤
4 L. G: T3 E: U6 e还有婆婆走的时候给弄好的酥鱼
9 t2 u7 e( y* D( y/ e这一个人的晚饭,算丰盛了。+ z4 T8 P: o% i9 X0 I; u3 v8 y9 T0 y
黄酱焖扁豆,可能是我爸独创的,我就给学来了,他就是因为懒得去给扁豆调料,所以每次焖扁豆都是放上一勺平时储存在家的炸酱,呵呵,北方人好像一般都会储存炸酱,说吃面条,煮上面条就能吃,也不容易坏。3 L3 E ~8 Q9 X; V+ D, M$ [6 M$ W
现在我来教大家做吧0 A( [0 ]. a+ W2 v
首先是扁豆,摘好,洗净,备用
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% L5 c. g1 x8 {% o/ }4 @然后就是平时我们吃的那种炸酱,里面带肉丁的,把扁豆焖进味道,很香的# Y( I# u7 d1 c. d/ O* P/ ]# j4 G
不过我这个不是炸酱,我这个是炸酱里面混了虾酱,老公从来不吃腥味的东西,所以也只有他不在的时候,我才能这么吃,一般就吃炸酱面用的炸酱吧
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然后,将锅里放入少量的油,记得一定是少量,不放其实也行,我今天的扁豆就弄油了。) H* O7 c# P+ }
把扁豆放入锅中翻炒,然后往里面倒些水,通常人们都怕扁豆不熟会食物中毒,所以我们可以多放些水,把扁豆焖的烂一些5 t/ l0 ]" h2 s: v0 p4 ?
然后再放入酱,口味以自家酱的咸淡,以及口味为准,然后盖上锅盖开始焖
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8 C% v. X2 a5 O ]3 v+ g等焖的熟了,出锅,差不多就是这个样子,因为我怕扁豆不熟,所以焖了挺长时间,都有点小蔫了,所以被酱一泡,卖相不咋好,不过味道是超赞的,我觉得比用酱油焖好吃,何况里面还有小肉丁
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, y( P- G$ G* A9 r( y- F然后是鸡蛋汤
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酥鱼4 ^$ O- h, J4 B1 Q1 i" Q- O* r
( z" u9 z( K6 X) F: ?: e) }
公婆老公都不在,也有一顿美美的晚饭吃。。。。。
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/ @6 b; o |4 M5 k妈妈不在的几天第二弹,来势汹汹的红烧大排骨+ Z/ X; Q# L" a% S, T+ D) R4 T x
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=989250&extra=' a+ e4 h; @; e- |% {- d
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