本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 : K' |/ o+ x- I; X% A8 K5 }$ w
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~' f2 a9 r# V" j7 P7 O C% r1 E
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好
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5 t% @: A9 [4 q: `; F) }网上搜来的：# V5 A/ S# ~, Y% D" R$ o
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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2 v" s3 M! ^# t. b6 H4 W 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；6 [3 L$ i7 S( J$ D7 z( x! l# |
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
4 K' o4 ]0 s6 K" { 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；, ]3 V* I8 |4 {5 {$ L
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；" e+ m- S$ x* ~( v, [
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；/ e% a$ ^. ^5 \. q z: u4 _; x
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；1 n1 r0 q6 B: F+ C/ s$ ]
7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
, @" {3 l% e+ V* h! R0 e （一）护肤美容
# Q i( R5 P# D 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
, r5 }' W2 J8 ]2 E4 R2 p1 `) g （二）抗菌消炎、促进组织再生
; z0 T' ^: J1 f3 _) m2 W" b 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。' F# Q9 T# P# H; P% l! d5 O
用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。7 |" o$ Q- H. u( \
（三）促进消化! Q7 r& }. E# `5 m
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
- g7 ~2 T1 L# ?8 ? 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。- R' W6 l$ O6 x8 ^9 q
（四）提高免疫力
* j: u1 s/ R Z) K- R 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
) L# F! y6 v6 J2 Z9 b9 I& h7 M1 G 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
0 t' J+ i6 d0 d2 F# N2 t （五）促进长寿: |4 D% G; C: b" z' H
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。, b+ Y. W. e) x' x+ B" e, t' n: W6 u: t
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发表于 2011-11-1 23:39
