本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
) B' y# i$ S+ Q2 M% C! F3 ?# f最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好' u4 h9 [- L% J4 B, j/ ^ c8 S j9 f
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0 m$ P7 Y, J4 c( g! U" u网上搜来的：
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效
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) d- L8 y6 i* X- N6 |7 D/ I 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；/ W- v) A- s: w3 Q6 ~* o
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
/ e, P% X0 F2 t, l6 }% I 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
2 r$ O- `1 [ N# b 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
+ P( J! H$ v, z. o 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
* B8 `+ F3 r. ]: J9 a* N0 i 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
8 K4 M. J& l$ N3 a* V: a6 n 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
0 e6 l6 X) I1 q1 ?5 ` （一）护肤美容7 _) s+ X' V* u$ q7 W
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。+ i5 ~5 ~1 s. J6 C5 M: f! @" `6 m o1 {
（二）抗菌消炎、促进组织再生. T5 v% ~ ]1 T: E
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
/ s& t* `! d n! S7 D* S0 L( A) t 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
0 K7 n& G. t3 f9 e D0 _ a) P （三）促进消化
, M. m+ y5 [3 [/ | 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。% y( c) o2 A1 \- \1 D
用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
/ z% ^0 A7 T7 [4 _1 j （四）提高免疫力0 u2 C) p$ t9 R# N# R# O7 h
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
% C+ z1 t8 Y5 s. ?2 K" E, X 用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。, r4 [( P5 t4 ?+ d$ o6 }0 l
（五）促进长寿
% c( A5 Z% s9 n3 m 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。$ m7 P% |' G$ E
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发表于 2011-11-1 23:39
