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山药猪肝：

功效：补肾气，健脾，祛恶露。

材料：山药50克，带皮老姜6片，猪肝150克，黑麻油30 ml，坐月子水

- L, B9 n  j9 h  \3 w* a- K! o280 ml。

做法：1．将猪肝切成0.5公分厚度，洗净备用；

% o( t, {" r# M4 D2．将山药切成小块洗净备用；

, T1 e" w. s/ a  U7 Z# f2 U* P3．黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑；

2 ~/ z: O) O' q- m: Y0 T' W5 G4．倒入猪肝转大火炒至猪肝变色，加入2中的汤汁煮开即可。

使用阶段：产后第一周

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